Rugpijn is een gemakkelijk herkenbaar probleem dat een aantal sensaties en bewegingsbeperkingen kan veroorzaken . Het kan zichzelf presenteren op elke locatie langs de wervelkolom, een stapel van 26 botten verbonden door ligamenten, spieren en schokabsorberende schijven. Alle structuren die de ruggengraat vormen, kunnen bijdragen aan uw rugpijn.
Rugpijn is een van de meest voorkomende klachten bij artsen in de Verenigde Staten.
Meer dan zes miljoen gevallen worden jaarlijks gezien, waarbij de meerderheid zich in de lage rug bevindt. Het is ook duur, de derde plaats na hartziekten en kanker. Ongeveer 80 procent van de mensen krijgt ooit pijn in hun leven.
Hoewel rugpijn op een aantal manieren kan worden gecategoriseerd, ligt de meest voor de hand liggende op locatie. Algemene condities omvatten (maar zijn niet beperkt tot) het volgende:
- Spinale fracturen
- Nek- of rugverstuiking
- Ruggengraat letsel
- scoliose
- Volwassen scoliose
- Oorzaken van slechte houding
- Chronische pijn
- Uitpuilende schijf
- Degeneratieve schijfziekte
- Aanhoudende pijn
Onder rug pijn
Lage rugpijn treedt op in het gebied van de rug dat van net onder de onderkant van de ribben naar het staartbeen gaat . Het kan worden veroorzaakt door een aantal dingen van de botten, verdikte gewrichtsbanden, gedegenereerde of hernia's, spinale cysten of gewone spierspasmen .
Volgens het New England Journal of Medicine zal ongeveer tweederde van de volwassenen op een bepaald moment last hebben van lage rugpijn.
Een studie uit 2005 van Toronto Western Hospital Research toonde aan dat, hoewel de meeste lage rugklachten mild van aard zijn, minder dan 1/3 van de gevallen binnen een jaar verdwijnen. De studie merkt ook op dat senioren meer aanhoudende en terugkerende rugpijn hebben dan jonge volwassenen, en dat 20 procent van alle gevallen van lage rugpijn binnen zes maanden terugkeren.
Soms gaat lage rugpijn gepaard met pijn die door het been gaat, een toestand die veel mensen sciatica noemen. Sciatica ontstaat wanneer op een of andere manier rechtstreeks druk wordt uitgeoefend op de heupzenuw . Een voorbeeld hiervan is wanneer een bilspier bekend als de piriformis te strak is (piriformis syndroom). Vaker echter is ischias te wijten aan hernia of spinale stenose. Wanneer een hernia de spinale zenuwwortels belast waarvan de heupzenuw afkomstig is, zijn de ischiasymptomen, met name pijn en andere symptomen die naar beneden gaan in één been, technisch bekend als radiculopathie.
En een review uit 2016, gepubliceerd door het Agency for Healthcare Quality and Research, toonde aan dat er veel behandelingen voor lage rugpijn bestaan die slechts kleine tot matige voordelen bieden. Over het algemeen zeggen ze dat deze behandelingen een betere pijnverlichting geven dan functie-verbetering. Een van de strategieën die veel fysiotherapeuten gebruiken bij het behandelen van hun rugpijnpatiënten, is het combineren van verschillende behandelingen om voldoende verbetering te realiseren.
Soorten lage rugpijn
- Acute lage rugpijn
- Terug Stam
- Platte lage rug houding
- Ischias
- Piriformis-syndroom
- Spondylitis ankylopoetica
- Wervelkanaalstenose
Rugpijn Oorzaken
Het kan moeilijk zijn om de oorzaak van chronische pijn te vinden.
Zelfs met het gebruik van de nieuwste imaging- en andere soorten tests , zijn artsen vaak niet in staat de oorzaak van rugpijn te achterhalen. Aan de andere kant tonen beeldvormingstesten zoals MRI 's vaak problemen in de rug van een patiënt die geen rugpijn voelt.
Rugpijn is zelden levensbedreigend. Maar als u de controle over of geen gevoel in uw darmen of blaas heeft verloren, als uw benen geleidelijk zwakker worden en / of als u niets in uw stoel voelt (als u in een zadel zat), raadpleeg dan onmiddellijk een arts .
- Diagnose van rugpijn
- Soorten tests
- Naar de dokter voor acute lage rugpijn
- De rechtopstaande MRI
Chronische en acute en pijn in de rug
Rugpijn kan acuut of chronisch zijn . Het onderscheid tussen deze twee soorten pijn kan u helpen bepalen wat u met de uwe moet doen.
Acute symptomen komen meestal plotseling op, meestal als reactie op een gebeurtenis zoals een blessure. Ze duren over het algemeen een paar dagen tot een paar weken; ze lossen vaak alleen op, of met aangepaste activiteiten en eenvoudige behandelingen (inclusief vrij verkrijgbare pijnstillers zoals niet-steroïde ontstekingsremmers en / of eenvoudige oefeningen.)
Maar een acuut wervelkolomletsel kan chronisch worden, vooral als u uw activiteiten niet terugschaalt zodat u geen pijn hebt, of als u een behandeling nodig hebt die u niet tijdig krijgt.
Chronische rugpijn zal u waarschijnlijk lang irriteren en in sommige gevallen kan het u dwingen uw levensstijl aanzienlijk te veranderen . Deskundigen variëren over de duur van de tijd dat pijn aanwezig moet zijn voordat ze het chronische pijn zullen noemen, maar het varieert in het algemeen van 3 tot 6 maanden. Als uw rugpijn u gedurende minstens 3 maanden heeft lastig gevallen, raadpleeg dan uw arts.
bronnen:
Chou R., Deyo R., et. al. Niet-invasieve behandelingen voor lage rugpijn. AHRQ Comparative Effectiveness Reviews. Rockville (MD): Agency for Healthcare Research and Quality (VS); 2016 feb.
Deyo, R., & Weinstein, J. (2001). "Onderrug pijn". New England Journal of Medicine, 344.
"Volwassen lage rugpijn." Institute for Clinical Systems Improvement (ICSI), (juni 1994 rev. Sept. 2006).
"Factorblad met lage rugpijn". National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS).
"Verloren werkdagen Verwondingen en ziekten: kenmerken en resulterende tijd weg van werk". 2005. Bureau of Labor Statistics.
Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005) "Incidentie en loop van lage rugpijn in afleveringen in de algemene bevolking". Spine, 30 (24).