De waarheid over de 10 meest voorkomende COPD-mythen
Zoals elke ziekte is COPD niet vrij van misverstanden. Er zijn een aantal COPD-mythen die volledig onwaar zijn en niet worden ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Maar zoals elke populaire mythe doet het feit dat de informatie die je hoort weinig van doen met de waarheid, weinig om te voorkomen dat het wordt doorgegeven, hetzij via mond-tot-mondreclame of via internet. Als u COPD heeft, is het belangrijk dat u deze misvattingen niet koopt en uzelf in plaats daarvan informeert over de feiten, zodat u anderen kunt opleiden.
Laten we een paar van de meest voorkomende mythes rondom COPD bekijken en ze uiteindelijk ontmaskeren:
1 -
COPD is een Death SentenceDe kans is groot dat toen je in eerste instantie de diagnose COPD kreeg , je in shock was. U hebt misschien zelfs uw arts gevraagd "ga ik dood" of "hoe lang moet ik leven". Hoewel het belangrijk is om te begrijpen dat er factoren zijn die de COPD-levensverwachting beïnvloeden, kunnen bepaalde veranderingen in levensstijl en behandeling , waaronder stoppen met roken, medicatie , dieet en lichaamsbeweging , het verloop van de ziekte veranderen.
2 -
Alleen rokers krijgen COPDHoe vaak bent u ervan beschuldigd een roker te zijn omdat u COPD heeft? Hoewel COPD voornamelijk wordt veroorzaakt door roken, is roken niet de enige oorzaak van de ziekte. Er zijn genetische en omgevingsrisicofactoren die ook het risico op het ontwikkelen van COPD verhogen.
3 -
Er is geen effectieve behandeling voor COPDHelemaal niet waar. Volgens het Wereldgezondheidsinitiatief voor obstructieve longziekten kan de COPD-behandeling ' symptomen voorkomen en onder controle houden, de frequentie en ernst van exacerbaties verminderen , de gezondheidsstatus verbeteren en de inspanningstolerantie verbeteren'.
4 -
Astma is COPDHoewel astma ooit was opgenomen in het brede spectrum van aandoeningen geclassificeerd als COPD, is dit niet langer van toepassing. Het zijn twee zeer verschillende ziekten in termen van het begin van de ziekte, de frequentie van symptomen en de reversibiliteit van luchtwegobstructie.
5 -
COPD is een ziekte van ouderdomHet is waar dat de meeste mensen in het vijfde of zesde decennium van hun leven de diagnose COPD krijgen, maar mensen met een genetische vorm van COPD veroorzaakt door alfa-1-antitrypsine-tekort kunnen de ziekte veel eerder in het leven krijgen, vaak tussen de leeftijden van 32 en 41.
6 -
Mensen met COPD zouden niet moeten oefenenJa, sporten kan moeilijker zijn dan vroeger toen je de diagnose COPD kreeg, maar dit betekent niet dat je niet moet trainen, ook al ben je kortademig. Trainen is een van de beste manieren om je gevoel van eigenwaarde te vergroten, je gezondheidstoestand te verbeteren, je in het algemeen beter te voelen en een hogere kwaliteit van leven te ervaren.
7 -
Een gezond dieet verbetert weinig COPDWist u dat uw gewicht en het voedsel dat u eet, direct verband houdt met de hoeveelheid energie die u heeft? En dat mensen met COPD wel tien keer zoveel energie nodig hebben als een gezond persoon om te ademen? Dat betekent dat een persoon met COPD mogelijk meer calorieën nodig heeft dan een gezond persoon (maar niet zoveel als 10 keer meer). Een gezond dieet geeft je niet alleen de energie die je nodig hebt om te ademen, maar het helpt COPD-exacerbatie en ondervoeding , twee veel voorkomende complicaties van COPD, te voorkomen .
8 -
COPD betekent het einde van mijn sekslevenFout! Veel koppels vermijden seksuele intimiteit helemaal omdat ze vrezen dat dyspneu hen niet in staat zal stellen de handeling te voltooien. Hoewel het waar is dat mensen met COPD tijdens seks veel meer worden gekwetst dan voorheen, zijn er stappen die je kunt nemen en gemakkelijke seksposities die je kunt proberen en die je helpen om intimiteit met je partner te behouden.
9 -
COPD is een mannelijke ziekteVoorbij is de perceptie dat COPD meer voorkomt bij mannen. In feite was het jaar 2000 het eerste jaar waarin meer vrouwen dan mannen aan de ziekte stierven. Deze trend zal waarschijnlijk blijven en stijgen, aangezien het aantal vrouwelijke rokers de laatste jaren ook is toegenomen.
10 -
Mijn longen zullen zichzelf herstellen als ik gestopt ben met rokenHelaas is COPD een onomkeerbaar proces. Zodra de diagnose is gesteld, is de schade aangericht en herstellen de longen zichzelf niet. Maar stoppen met roken is de beste manier om de progressie van de ziekte te vertragen en de overleving te verhogen bij mensen met COPD. De voordelen van stoppen met roken beginnen bijna onmiddellijk na het blussen van je laatste sigaret.