Ceder essentiële olie is een soort etherische olie die vaak wordt gebruikt in aromatherapie (een vorm van alternatieve geneeskunde). Soms aangeduid als cederhout essentiële olie, het is afkomstig van het hout van de cederboom ( Cedrus atlantica ). Met een rijk en houtachtig aroma, wordt gezegd dat ceder essentiële olie een verscheidenheid aan voordelen biedt voor mentale en fysieke gezondheid.
Hoe werkt het?
In aromatherapie wordt gedacht dat het inademen van de geur van essentiële olie van ceder (of het absorberen van essentiële olie van ceder door de huid) berichten doorgeeft aan een hersengebied dat betrokken is bij het beheersen van emoties.
Bekend als het limbisch systeem, beïnvloedt dit hersengebied ook het zenuwstelsel. Voorstanders van aromatherapie suggereren dat essentiële oliën een aantal biologische factoren kunnen beïnvloeden, waaronder hartslag, stressniveaus , bloeddruk , ademhaling en immuunfunctie .
Toepassingen
In aromatherapie wordt ceder essentiële olie meestal gebruikt voor de volgende gezondheidsproblemen:
Bovendien wordt gezegd dat ceder essentiële olie stress vermindert.
Gezondheidsvoordelen
Ondanks de lange geschiedenis van gebruik in aromatherapie, is ceder essentiële olie getest in zeer weinig wetenschappelijke studies. Er zijn echter aanwijzingen dat essentiële olie van ceder bepaalde voordelen kan bieden. Hier is een overzicht van enkele bevindingen uit het beschikbare onderzoek naar ceder essentiële olie:
1) Alopecia Areata
Ceder etherische olie kan helpen bij de behandeling van alopecia areata, volgens een studie gepubliceerd in Archives of Dermatology in 1998.
Voor de studie werden 86 mensen met alopecia-areata in twee groepen verdeeld: een groep masseerde elke dag een mengsel van essentiële oliën (waaronder tijm, rozemarijn , lavendel en ceder) en drageroliën ( jojoba en druivenpitolie ) in hun hoofdhuid, terwijl de tweede groep masseerde hun hoofdhuid alleen met drageroliën (ook dagelijks).
Na zeven maanden vertoonde 44 procent van de 43 patiënten in de aromatherapie-groep verbetering (vergeleken met slechts 15 procent van de 41 patiënten in de drager-oliegroep). Gezien deze bevindingen concluderen de auteurs van het onderzoek dat aromatherapie een veilige en effectieve behandeling lijkt te zijn voor alopecia areata.
Lees meer over andere remedies voor alopecia areata .
2) insectenwerend middel
Voor een studie gepubliceerd in het Journal of Medical Entomology in 1999, testten wetenschappers vijf essentiële oliën (waaronder ceder, geranium, kruidnagel , pepermunt en tijm) voor hun doeltreffendheid als mugafstotend middel. Hoewel ceder essentiële olie muggen niet afstootte, ontdekten onderzoekers dat tijm en kruidnagelolie tot drie en een half uur bescherming bood.
Lees meer over het gebruik van etherische oliën als insectenwerende middelen .
Hoe te gebruiken
In combinatie met een dragerolie (zoals jojoba, zoete amandel of avocado), kan ceder essentiële olie direct op de huid worden aangebracht of aan een bad worden toegevoegd.
Cederachtige etherische olie kan ook worden ingeademd nadat een paar druppels olie op een doek of weefsel is gesprenkeld of door middel van een aromatherapie-diffuser of verdamper.
Voorbehoud
Cedar essentiële olie mag niet intern worden ingenomen zonder toezicht van een gezondheidsdeskundige.
Intern gebruik van ceder etherische olie kan toxische effecten hebben.
Bovendien kunnen sommige personen irritatie ervaren bij het aanbrengen van ceder etherische olie op de huid. Een huidpleistertest moet worden uitgevoerd voordat een nieuwe essentiële olie wordt gebruikt.
De olie mag niet op volledige sterkte op de huid worden aangebracht of in overmatige hoeveelheden worden gebruikt.
Zwangere vrouwen en kinderen moeten hun primaire zorgverleners raadplegen voordat ze etherische oliën gebruiken.
Leer meer over het veilig gebruiken van ceder etherische olie .
Waar het te vinden
Hier zijn enkele tips voor het kopen van essentiële oliën .
Op grote schaal verkrijgbaar voor online aankoop, wordt essentiële olie van ceder verkocht in vele winkels voor natuurvoeding en in winkels die gespecialiseerd zijn in zelfzorgproducten.
Cedar Essential Oil gebruiken voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om ceder essentiële olie aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt het te gebruiken voor gezondheidsdoeleinden, raadpleeg dan eerst uw arts.
bronnen
Barnard DR. "Afstoting van etherische oliën op muggen (Diptera: Culicidae)." J Med Entomol. 1999 Sep; 36 (5): 625-9.
Hay IC, Jamieson M, Ormerod AD. "Gerandomiseerde trial van aromatherapie: succesvolle behandeling voor alopecia areata." Arch Dermatol. 1998 nov; 134 (11): 1349-52.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.