Gevestigd uit een groenblijvende boom die groeit in Azië en Zuid-Amerika, zijn kruidnagels een kruid dat wordt gebruikt bij het koken en er wordt ook gezegd dat het verschillende gezondheidsvoordelen biedt. De bladeren van de boom, bloemknoppen en fruit worden gebruikt om kruidnagelolie te produceren, die veel wordt gebruikt in de aromatherapie .
Waarom mensen kruidnagels gebruiken
De voordelen voor de gezondheid van kruidnagel zijn vermoedelijk het gevolg van de vermeende pijnstillende, ontstekingsremmende en antibacteriële effecten.
Kruidnagel en kruidnagelolie worden meestal aangeprezen als natuurlijke remedies voor de volgende gezondheidsproblemen:
- Acne
- allergieën
- Artritis
- verkoudheid
- Hoofdroos en andere haar- en hoofdhuidaandoeningen
- migraine
- Kiespijn en tandpijn
De gezondheidsvoordelen van kruidnagel
In Duitsland heeft een overheidsinstantie die bekend staat als de Commissie E kruidnagel goedgekeurd voor gebruik als een actueel antisepticum en anestheticum. Onderzoek naar de voordelen voor de gezondheid van kruidnagel is echter beperkt. Hier is een overzicht van verschillende bevindingen uit de beschikbare onderzoeken:
Kiespijn
Kruidnagelolie is misschien het best bekend als een remedie voor kiespijn en tandpijn, maar wetenschappelijke ondersteuning voor de effecten op tandpijn is tot nu toe zeer beperkt. In een studie uit 2006 onder 73 volwassenen, vonden de onderzoekers dat gel op basis van kruidnagel vergelijkbaar was met benzocaïne (een lokaal anestheticum) in zijn vermogen om pijn als gevolg van injecties in de mond te verlichten.
Tandbederf en tandplak
Hoewel kruidnagelolie soms aangeprezen wordt als remedie tegen tandplak en tandbederf, bleek uit een laboratoriumonderzoek dat in 2011 in Acta Bio-medica werd gepubliceerd, dat het misschien niet zo effectief is als kaneelolie.
De studie vergeleek het effect van kaneelolie en kruidnagelolie op de orale bacteriën Streptococcus mutans en vond dat kaneel effectiever was dan kruidnagelolie bij het remmen van de bacteriën.
Acne
Hoewel theeboomolie (een essentiële olie die wordt gebruikt in de aromatherapie) beter bekend staat als een natuurlijke plek voor acne, wordt kruidnagelolie soms gebruikt voor puistjes.
Hoewel er geen klinische studies zijn die deze beweringen steunen, kunnen de antiseptische, antimicrobiële eigenschappen van de olie P. Acnes , de huid-levende bacteriën die betrokken zijn bij de ontwikkeling van acne helpen doden.
Voedselvergiftiging
In laboratoriumtests gepubliceerd in 2009, ontdekten wetenschappers dat kruidnagelknopolie (evenals essentiële oliën van kaneel en piment ) kunnen helpen beschermen tegen voedselvergiftiging. Na het toevoegen van kruidnagelolie aan een eetbare appelpuree, merkten de wetenschappers op dat kruidnagelolie de groei van listeria (een type bacterie waarvan bekend is dat het door voedsel overgedragen ziekten veroorzaakt) onderdrukt.
Mogelijke bijwerkingen
Kruidnagel kan bij sommige personen allergische reacties en bepaalde nadelige effecten (zoals een branderig gevoel, verhoogd risico op bloedingen en verlaagde bloedsuikerspiegels) veroorzaken. Het innemen van essentiële oliën (of het gebruik van overtollige hoeveelheden op het oppervlak van het lichaam) wordt over het algemeen niet aanbevolen vanwege toxiciteitsproblemen, zelfs met zeer kleine hoeveelheden.
Er zijn gevallen gemeld van ernstige bijwerkingen (zoals gedissemineerde intravasculaire coagulatie (DIC), hepatocellulaire necrose, depressie van het centraal zenuwstelsel, urinaire afwijkingen en een grote anion-gap acidose na de inname van kruidnagelolie door een baby en kind.
Bottom Line
Als u geïnteresseerd bent in het gebruik van kruidnagelolie, moet u eerst uw zorgverlener raadplegen om de voor- en nadelen af te wegen en te bespreken of het goed voor u is.
> Bronnen:
Alqareer A, Alyahya A, Andersson L. Het effect van kruidnagel en benzocaïne versus placebo als lokale anesthetica. J Dent. 2006 34 (10): 747-50.
> Du WX, Olsen CW, Avena-Bustillos RJ, McHugh TH, Levin CE, Friedman M. Effecten van etherische oliën van piment, kaneel en kruidnagel in eetbare appelfilms op fysische eigenschappen en antimicrobiële activiteiten. J Food Sci. 2009 74 (7): M372-8.
> Gupta C, Kumari A, Garg AP, Catanzaro R, Marotta F. Vergelijkende studie van kaneelolie en kruidnagelolie op enkele orale microbiota. Acta Biomed. 2011 december; 82 (3): 197-9.
> Sharma R, Kishore N, Hussein A, Lall N. Antibacteriële en ontstekingsremmende effecten van Syzygium jambos L. (Alston) en geïsoleerde verbindingen op acne vulgaris. BMC-aanvulling Altern Med. 2013 29 oktober; 13: 292. doi: 10.1186 / 1472-6882-13-292.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.