Veel gebruikt in de aromatherapie , jasmijnolie is een geurige stof die de aromatische stoffen van de jasmijnplant bevat. Een soort etherische olie , jasmijnolie wordt verondersteld verschillende helende effecten te bieden.
Gebruikt voor Jasmine Oil
In de aromatherapie zou het inademen van jasmijnoliemoleculen (of het absorberen van jasmijnolie door de huid) boodschappen overbrengen naar een hersengebied dat betrokken is bij het beheersen van emoties.
Bekend als het limbisch systeem, beïnvloedt dit hersengebied ook het zenuwstelsel. Voorstanders van aromatherapie suggereren dat essentiële oliën een aantal biologische factoren kunnen beïnvloeden, waaronder hartslag, stressniveaus, bloeddruk , ademhaling en immuunfunctie .
Jasmijnolie wordt vaak aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor de volgende aandoeningen:
- Spanning
- Angst
- Depressie
- Vermoeidheid
- Menstruele krampen
- Symptomen van de menopauze
Jasmijnolie wordt ook gezegd dat het werkt als een afrodisiacum.
Voordelen van jasmijnolie
Momenteel is er zeer weinig wetenschappelijke ondersteuning voor het gebruik van jasmijnolie bij de behandeling van een gezondheidstoestand. In een kleine studie die in 2010 werd gepubliceerd, meldden gezonde vrijwilligers verbeteringen in de stemming nadat ze jasmijnolie op hun huid hadden aangebracht. En in een eerdere studie van 52 vrouwen die de menopauze doormaakten, meldden deelnemers die wekelijks aromatherapie-massages kregen een significant grotere verbetering in symptomen van de menopauze (zoals opvliegers) dan degenen die niet werden gemasseerd.
(Opgemerkt moet worden dat de aromatherapie-massages verschillende essentiële oliën omvatten - waaronder lavendel en roos - naast jasmijn.)
Bovendien bleek uit een studie van 2009 bij ratten dat het inademen van de geur van linalool (een verbinding die wordt aangetroffen in jasmijnolie) de activiteit van een aantal genen verlaagt die over het algemeen worden overactivated in momenten van stress.
Voorbehoud
Hoewel jasmijnolie over het algemeen als veilig wordt beschouwd, moet het altijd voorzichtig worden gebruikt . Het is bijvoorbeeld belangrijk om jasmijnolie te mengen met een dragerolie (zoals jojoba, zoete amandel of avocado) voordat je het op de huid aanbrengt.
Sommige mensen kunnen irritatie ervaren bij het aanbrengen van jasmijnolie op de huid. Jasmijnolie mag niet intern worden ingenomen zonder toezicht van een gezondheidsdeskundige.
Jasmine Oil gebruiken voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om jasmijnolie aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Als u overweegt om het te gebruiken, praat dan eerst met uw arts. Houd er rekening mee dat alternatieve geneeswijzen niet mogen worden gebruikt als vervanging voor standaardzorg. Zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
bronnen:
Hongratanaworakit T. "Stimulerend effect van aromatherapie-massage met jasmijnolie." Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Massage met aromatherapie beïnvloedt symptomen van de menopauze bij Koreaanse climacterische vrouwen: een pilot-gecontroleerde klinische proef." Evid Based Complement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue N, Ito Y, Kubota K, Sugimoto A, Kakuda T, Fushiki T. "Sedatieve effecten van de geur van jasmijnthee en (R) - (-) - linalool, een van de belangrijkste geurcomponenten, op de autonome zenuw activiteit en gemoedstoestanden. " Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 23 juni.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "Stressrepressie bij ingehouden ratten door (R) - (-) - linalool-inhalatie en genexpressieprofilering van hun volledige bloedcellen." J Agric Food Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.