3 manieren om bronchitis te verlichten natuurlijk
Bronchitis is een ontsteking van de bronchiën, die dienen als de belangrijkste luchtwegen naar uw longen. Er zijn twee hoofdtypen bronchitis. Acute bronchitis wordt meestal veroorzaakt door dezelfde virussen die verkoudheid veroorzaken en heeft de neiging binnen een paar dagen te verbeteren. Chronische bronchitis is echter een vorm van chronische obstructieve longziekte. Vaak veroorzaakt door het roken van sigaretten of het inademen van dampen en stof gedurende een lange periode, chronische bronchitis resulteert in langdurige ademhalingsproblemen.
Natuurlijke remedies voor bronchitis
Hoewel onderzoek naar het gebruik van alternatieve geneeswijzen bij de behandeling van bronchitis ontbreekt, kunnen de volgende oplossingen enige verlichting bieden:
1) Gladde iep
Nippen van gladde iepthee kan helpen bij het verlichten van een zere keel en hoest in verband met bronchitis. Het kruid bevat slijmstof, een gelachtige substantie waarvan gedacht wordt dat het geïrriteerd of ontstoken weefsel kalmeert. Leer meer over gladde iep.
2) Pelargonium Sidoides
Extracten van de Pelargonium sidoides plant (zoals umckaloabo) worden al lang gebruikt in de traditionele Zuid-Afrikaanse geneeskunde om luchtweginfecties te behandelen. In een onderzoek uit 2007 onder 217 mensen met acute bronchitis, ontdekten onderzoekers dat een kruidengeneesmiddelpreparaat uit de wortels van Pelargonium sidoides hielp, hoest, pijn op de borst en de productie van slijm verminderde. Meer informatie over Pelargonium sidoides .
3) Eucalyptusolie
Ademen in warme, vochtige lucht zou de irritatie in de bekleding van de bronchiën kunnen kalmeren.
Omdat eucalyptus antivirale eigenschappen bezit, kan het uitvoeren van een eucalyptusstoominhalatie de genezing van bronchitis verder bevorderen.
Symptomen van bronchitis
Acute bronchitis begint meestal met een loopneus, zere keel of sinusinfectie voordat deze zich naar uw luchtwegen verspreidt. Andere symptomen zijn onder meer:
- droge hoest die enkele weken kan blijven hangen
- productie van helder, wit, geel of groen slijm
- ongemak in de borst
- kortademigheid
- vermoeidheid
Behandeling voor bronchitis
Het krijgen van voldoende rust en het drinken van veel vocht moet helpen bij het ophelderen van een geval van acute bronchitis in meerdere dagen. Als je hoest langer dan drie weken aanhoudt, of als de bronchitis gepaard gaat met koorts hoger dan 101 F (langer dan drie dagen), is het belangrijk om medische hulp in te roepen.
Mensen met chronische ademhalings- of hartproblemen (zoals astma of congestief hartfalen) moeten ook een arts raadplegen wanneer ze bronchitisklachten krijgen, omdat deze aandoeningen het risico op infectiegerelateerde complicaties kunnen verhogen.
het voorkomen
Naast het beperken van uw blootstelling aan tabaksrook en andere irriterende stoffen, zou het regelmatig wassen van uw handen uw risico op het ontwikkelen van bronchitis moeten verminderen. Hoewel er geen bewijs is over het gebruik van kruiden bij bronchitispreventie, kunnen plantaardige stoffen zoals astragalus en echinacea uw immuunsysteem versterken tegen bronchitis-veroorzakende virussen.
Natuurlijke remedies gebruiken voor bronchitis
Vanwege een gebrek aan ondersteunend onderzoek, is het te vroeg om natuurlijke remedies voor behandeling van bronchitis aan te bevelen.
Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat vermeld.
Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. U kunt hier tips krijgen over het gebruik van supplementen, maar als u overweegt om alternatieve geneeswijzen te gebruiken, praat dan eerst met uw primaire zorgverlener. Zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
> Bronnen:
> Matthys H, Heger M. "Behandeling van acute bronchitis met een vloeibaar kruidengeneesmiddel Bereiding van Pelargonium > Sidoides > (Eps 7630): een gerandomiseerde, dubbelblinde , Placebo-gecontroleerde, multicentrische studie." Current Medical Research and Opinion 2007 23 (2): 323-31.
> Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "De behandeling van luchtwegaandoeningen met essentiële oliën van sommige aromatische geneeskrachtige planten." Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.