Wat moet ik erover weten?
Langdurig gebruikt als kruidengeneesmiddel door inheemse Amerikanen, is gladde iep afkomstig van de binnenbast van een boom die voornamelijk groeit in de oostelijke regio van Noord-Amerika. Slipper iepen bevat slijmstoffen, een gelachtige substantie waarvan gedacht wordt dat ze de geïrriteerde of ontstoken huid of het weefsel kalmeert.
Voordelen
Hoewel de gladde iep een uitgebreide geschiedenis van gebruik in volksgeneeskundebehandelingen en helende zalven heeft, hebben weinig studies de gevolgen van het uittreksel onderzocht.
Hier zijn drie manieren waarop gladde iep uw gezondheid kan verbeteren.
1) Maagzuur
Bij mensen die last hebben van brandend maagzuur, hebben de zure bestanddelen van de maag de neiging terug te vloeien in de slokdarm en de delicate slokdarmrand te beschadigen. Door de slokdarm te bedekken met slijm, kan gladde iep (ingenomen in de vorm van thee of zuigtablet) helpen maagzuur pijn te verminderen.
Lees meer over andere oplossingen tegen brandend maagzuur .
2) Ontstekingsdarmziekte
Gladde iep kan nuttig zijn bij het genezen van inflammatoire darmziekten (zoals colitis ulcerosa ), suggereert een studie gepubliceerd in 2002. Het kruid wordt verondersteld om ontstekingen te helpen verlichten.
3) Zere keel
Tot 1960 werd gladde iep vermeld in de United States Pharmacopeia (een compendium van medicijnnormen) en beschouwd als een standaardbehandeling voor keelpijn. Voor een natuurlijke keelpijn oplossing, zuig op gladde iep zuigtabletten. Net als bij brandend maagzuur kan het slijm in gladde iep uw pijn helpen verlichten.
Zie andere remedies voor keelpijn .
Slippery Elm Tea
U kunt glibberige iep vinden in theesoorten die zijn geformuleerd om keelpijn te verlichten of om uw eigen thee te maken door gedurende drie tot vijf minuten ongeveer twee eetlepels gepoederde gladde iepenschors in twee kopjes heet water te weken. De poedervormige schors samen met gladde iep zuigtabletten, supplementen en tincturen is te vinden in veel reformwinkels.
Bijwerkingen
Hoewel gladde iep geen aanzienlijke nadelige effecten lijkt te veroorzaken, kan het de absorptie van sommige medicijnen verstoren.
Er moet ook worden opgemerkt dat ondanks algemene gezondheidsclaims, gladde iep niet wordt geadviseerd voor de behandeling van ernstige chronische aandoeningen zoals kanker en bronchitis.
Bron:
Langmead L, Dawson C, Hawkins C, Banna N, Loo S, Rampton DS. "Antioxidante effecten van kruidentherapieën gebruikt door patiënten met inflammatoire darmaandoeningen: een in vitro onderzoek." Alimentary Pharmacology and Therapeutics 2002 16 (2): 197-205.