Maagzuur is een symptoom van indigestie
Sommige mensen die last hebben van brandend maagzuur melden aan anderen dat ze een geval van spijsverteringsproblemen hebben . Hoewel ze beide vergelijkbare triggers hebben en de behandeling in veel gevallen hetzelfde kan zijn, is indigestie niet hetzelfde als maagzuur. Indigestie is de aandoening en maagzuur is nu en dan een symptoom van indigestie. De aandoening staat ook bekend als dyspepsie of maagklachten.
Indigestie, maagzuur en GERD
Indigestie is een vaag gevoel van ongemak en pijn in de bovenbuik en de borst, inclusief een gevoel van volheid en een opgeblazen gevoel, vergezeld van oprispingen en misselijkheid. Af en toe is maagzuur een van de symptomen. Maagzuur wordt gevoeld wanneer maagzuur naar boven komt door de onderste slokdarmsfincter (LES) die je slokdarm verbindt met je maag. Dit veroorzaakt een brandend gevoel in uw borst of keel. Wanneer u de smaak in uw mond voelt, kan dit zuur-indigestie worden genoemd.
Maagzuur dat meer dan tweemaal per week optreedt, kan worden beschouwd als gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). Deze ziekte kan uiteindelijk leiden tot ernstiger gezondheidsproblemen.
Oorzaken
Indigestie is een veel voorkomend probleem en kan worden veroorzaakt door verschillende dingen, zoals wat en hoe u eet en drinkt, maar ook meer met betrekking tot gezondheidsproblemen.
Algemene oorzaken
- Te veel eten
- Te snel eten
- Aanzienlijke inname van cafeïne
- Vettig of gekruid voedsel eten
- Aanzienlijk alcoholgebruik
- Roken
- Cholecystitis (ontsteking van de galblaas )
- Chronische of acute gastritis (ontsteking van de maag)
- Chronische of acute pancreatitis (ontsteking van de pancreas)
- Zweer in de twaalfvingerige darm
- Maagzweer
- antibiotica
- Aspirine
- Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's )
- Spanning
Minder voorkomende oorzaken
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): dit is een bacterie die in de slijmlaag van de maag leeft en die irritatie (gastritis) en zweren kan veroorzaken. Als H. pylori wordt gediagnosticeerd, kan deze worden behandeld.
- Hiatal hernia: Dit gebeurt wanneer een deel van de maag omhoog door het diafragma en in de borstholte schuift. Naast indigestie kan een hiatale hernia pijn en brandend maagzuur veroorzaken.
symptomen
U kunt deze symptomen met indigestie ervaren:
- Brandend maagzuur: een brandende pijn die meestal begint op de borst, achter het borstbeen
- Pijn die optreedt in de bovenbuik of op de borst. Het kan al dan niet gerelateerd zijn aan te veel eten of drinken van een trigger voedsel of drank.
- Een gevoel van ongemak of dat je te snel vol zit als je eet en de volheid langer aanhoudt dan na het eten
- Verlies van eetlust
- Misselijkheid
- Een boer laten
- Winderigheid
- Opgeblazen gevoel
Raadpleeg de arts als u deze symptomen heeft
Omdat indigestie een teken kan zijn van een ernstiger aandoening, zoals een maagzweer of zo nu en dan, moet iedereen die naast de spijsvertering de volgende symptomen heeft, contact opnemen met hun arts.
- Maagzuur meer dan tweemaal per week
- Ongepland gewichtsverlies
- Ernstige pijn
- Als u ouder bent dan 45 jaar en niet eerder last hebt gehad van eventuele spijsverteringsproblemen
- Moeite met slikken
- Zwarte, teerachtige ontlasting
Onmiddellijke medische aandacht is nodig voor iedereen die een van de volgende symptomen ervaart:
- Braken met bloedvlekken of met bloed dat op koffiedik lijkt
- Vers bloed laten braken
- Kortademigheid, zweten, pijn op de borst
Behandeling
U kunt uw gewoonten aanpassen om brandend maagzuur te verlichten. Er zijn ook vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen die kunnen helpen.
Veranderingen in levensstijl
Symptomen van indigestie kunnen vaak worden verlicht met een paar veranderingen in levensstijl.
- Eet kleinere, frequentere maaltijden en vermijd snacks 's avonds laat. Grote maaltijden breiden je maag uit en verhogen de opwaartse druk tegen de slokdarmsfincter.
- Beperk uw inname van voedsel en dranken die uw symptomen veroorzaken. Eet voedsel dat zelden brandend maagzuur veroorzaakt en vermijd voedsel dat vaak brandend maagzuur veroorzaakt .
- Train regelmatig, maar vermijd het trainen onmiddellijk nadat u hebt gegeten . Wacht een uur of twee om de spijsvertering mogelijk te maken.
- Ga niet ongeveer twee uur liggen nadat je gegeten hebt. Zwaartekracht helpt om de maagsappen tegen te houden in de slokdarm en helpt de stroom voedsel en spijsverteringssappen van de maag naar de darmen.
- Til je hoofd een paar centimeter op terwijl je slaapt. Plat liggen drukt de maaginhoud tegen de onderste slokdarmsfincter. Met het hoofd hoger dan de maag, helpt de zwaartekracht deze druk te verminderen. Je kunt je hoofd op verschillende manieren optillen. Je kunt stenen, blokken of iets dat stevig is stevig onder de benen aan het hoofdeinde van je bed plaatsen. U kunt ook een extra kussen of een wigvormig kussen gebruiken om uw hoofd op te tillen.
- Rook niet. Nicotine ontspant de slokdarmsfincter. Roken stimuleert ook de productie van maagzuur.
- Drink geen alcohol. Als u nog steeds alcoholische dranken wilt drinken, volg dan tips, waaronder het verdunnen van alcoholische dranken met water of frisdrank, beperk de hoeveelheid die u in één keer drinkt, kies witte wijn in plaats van rode wijn en vermijd mixers waarvan u weet dat ze uw symptomen kunnen veroorzaken.
- Kom tot rust. Volg ontspantips om stress te verlichten, en maak stressgerelateerde indigestie minder waarschijnlijk.
- Draag geen riemen of kleding die nauw om de middel zit. Kleding die strak om de buik zit, zal in de maag knijpen, voedsel tegen de onderste slokdarmsfincter dwingen en voedsel in de slokdarm doen terugvloeien. Kleding die problemen kan veroorzaken, omvat nauwsluitende riemen en slanke onderkleding.
- Zorg voor een gezond gewicht . Overtollig vet op je buik duwt op je buik.
medicijnen
Deze remedies kunnen helpen bij indigestie.
- Middelen die vrij verkrijgbaar zijn : er zijn verschillende vrij verkrijgbare behandelingsopties voor zure reflux. Voor sommige personen hebben ze verlichting gevonden van hun symptomen van indigestie door deze methoden te gebruiken. Deze omvatten maagzuurremmers.
- Histamine-receptorantagonisten : een belangrijke groep geneesmiddelen voor de behandeling van indigestie en brandend maagzuur, bekend als H2-receptorantagonisten of H2-blokkers. Deze omvatten Tagamet HB, Pepcid AC en Zantac 75.
- Protonpompinhibitoren : Protonpompremmers (PPI's) zijn een groep voorgeschreven medicijnen die de afgifte van zuur in de maag en darmen voorkomen. Deze omvatten Nexium, Prevacid en Prilosec.
- Prokinetics : deze medicijnen helpen je maag sneller leeg te maken. Ze omvatten Urecholine en Reglan.
- Antibiotica : als uw arts denkt dat uw spijsvertering te wijten is aan een infectie met Helicobacter pylori, kan zij een antibioticum zoals amoxicilline voorschrijven.
> Bronnen:
> Indigestie. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Indigestie (dyspepsie). National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.