Wat kan leiden tot een verhoogd hartrisico
Hoewel het de bedoeling is dat de vakantie gevuld wordt met de vreugde van familie en vrienden en goede tijden, voor iedereen met een hartaandoening of met een verhoogd risico op hartaandoeningen, kan de vakantie in plaats daarvan een tijd van bijzonder risico zijn.
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat tijdens de wintervakanties niet alleen de kans op hartproblemen groter is, maar dat ze ook vaker dodelijk zijn als ze zich voordoen.
De maanden december en januari zijn bijzonder riskant voor mensen met een hartaandoening. En volgens een in 2004 gepubliceerde studie in Circulation , zijn de drie datums waarop mensen het meest waarschijnlijk sterven aan hartziekten, 25 december, 26 december en 1 januari.
Waarom zijn de feestdagen gevaarlijk voor je hart?
Waarom de vakantieperiode een bijzonder gevaarlijke tijd voor het hart is, wordt onder deskundigen besproken. Maar in een poging een dader te lokaliseren, hebben de experts genoeg potentiële redenen om uit te kiezen. Sterker nog, het verhoogde hartrisico dat aan de vakantie is verbonden, wordt zeer waarschijnlijk veroorzaakt doordat veel verschillende factoren samenwerken.
De feestdagen en het risico op een hartaanval
Myocardinfarcten (hartaanvallen) zijn verantwoordelijk voor de meeste overtollige hartproblemen die zich tijdens de vakantie voordoen.
Hartaanvallen worden meestal veroorzaakt door een aandoening die acuut coronair syndroom wordt genoemd, of ACS . ACS gebeurt wanneer een atherosclerotische plaque in een kransslagader plotseling breekt en een bloedstolsel zich begint te vormen op de plaats van de gescheurde plaque.
Als de stolsel de slagader volledig afsluit, treedt een complete hartaanval (bekend als een STEMI ) op. Als de occlusie minder dan voltooid is, dan lijdt het slachtoffer over het algemeen aan een "gedeeltelijke" hartaanval (een NSTEMI ) of onstabiele angina . Alle afleveringen van ACS worden beschouwd als medische noodgevallen, en als de behandeling wordt uitgesteld, kan een verhoogde hartbeschadiging of de dood optreden.
Hoogstwaarschijnlijk is de reden dat ACS vaker voorkomt tijdens de vakantie is dat het vakantieseizoen de neiging heeft overvloedig te zijn met "triggers" voor ACS - dat wil zeggen, met gebeurtenissen die de breuk van een plaque kunnen versnellen. Hier volgen enkele triggers voor ACS die tijdens de vakantie vaker voorkomen dan op andere momenten. Hoewel deze lijst de risicofactoren benadrukt die we vooral tijdens de wintervakanties zien, moet u er rekening mee houden dat een aantal van deze risico's bij elke vakantie kan opduiken, of met een belangrijke gebeurtenis in uw leven:
- blootstelling aan koud weer
- blootstelling aan plotselinge en ongewone niveaus van inspanning, zoals het scheppen van sneeuw
- blootstelling aan emotionele stress , wat heel gebruikelijk is en vaak behoorlijk ernstig is tijdens de vakantie
- sedentair worden tijdens de wintermaanden
- blootstelling aan ziekten, met name influenza , die ontstekingsveranderingen in de bloedvaten kunnen veroorzaken
- overmatig eten, alcohol en / of tabak
- blootstelling aan vervuiling binnenshuis, zoals sigarettenrook, of zelfs een slecht opgestelde log-brandende open haard
Al deze factoren dragen waarschijnlijk bij aan het teveel aan hartaanvallen die tijdens de vakantie optreden.
De feestdagen en hartfalen
Mensen met hartfalen - een aandoening waarbij het hart niet langer in staat is om adequaat te functioneren om aan alle behoeften van het lichaam te voldoen - lopen ook een verhoogd risico tijdens de vakantieperiode .
De redenen dat hartfalen vaak verergert tijdens de vakantie zijn vergelijkbaar met de redenen dat hartaanvallen vaker voorkomen. Deze omvatten blootstelling aan de koude, plotselinge inspanning (vooral na het afbouwen van routinematige fysieke activiteit), blootstelling aan "winterinfecties" zoals griep en overmatig genot.
Overmatig genot is een speciaal probleem als u hartfalen heeft. Uitgaan van een zoutarm dieet is een veel voorkomende reden waarom mensen in het ziekenhuis moeten worden opgenomen voor hartfalen, vooral tijdens de vakantie, net als een paar drankjes meer dan normaal.
De feestdagen en cardiale dood
Niet alleen komen hartproblemen vaker voor tijdens de vakantie, maar wanneer hartproblemen optreden, zijn ze eerder dodelijk.
Niemand is zeker van de reden hiervoor, maar de meest waarschijnlijke oorzaak is de menselijke natuur.
Een hartprobleem hebben is nooit handig, maar in welk jaargetijde zou het minder handig zijn dan tijdens de vakantie? Niet alleen zou het hebben van een hartprobleem je eigen genot van de festiviteiten verstoren, maar het zou het leven verstoren van al je geliefden en vrienden die zo hard hebben gewerkt en zo ver gereisd hebben om de vakantie perfect te maken. Het is vrij eenvoudig om tijdens deze tijden de waarschuwingssymptomen te negeren die een vroege evaluatie en een snelle behandeling mogelijk maken. Al te vaak overtuigen mensen met een hartaanval tijdens de vakantie dat ze zich alleen hun symptomen voorstellen, of schrijven ze toe aan een maagprobleem, of laten ze zich anderszins verontschuldigen voor onmiddellijke medische hulp. (Het negeren van cardiale symptomen, trouwens, vooral tijdens de vakantie, lijkt vaker voor te komen bij vrouwen dan bij mannen.)
Tegen de tijd dat de symptomen niet meer kunnen worden weggevaagd, of tegen de tijd dat uw dierbaren het kunnen zien door alleen maar naar u te kijken dat u in de problemen zit, kan het te laat zijn om een catastrofe te voorkomen.
Alleen omdat het de vakantie is, wil nog niet zeggen dat het niet je hart kan zijn. In feite, zoals we zojuist hebben gezien, gewoon omdat het de feestdagen zijn, is het eerder jouw hart. Neem altijd potentiële hartklachten serieus, vooral tijdens de vakantie.
Overzicht
Hartproblemen - en dood door hartproblemen - zullen vaker voorkomen tijdens de wintervakanties dan op enig ander moment. U kunt uw kans om slachtoffer te worden van aan vakantie gerelateerde hartproblemen verminderen door de triggers te vermijden die ze produceren, door u bewust te zijn van de symptomen van hartaandoeningen en door op die symptomen te reageren wanneer u denkt dat ze zich voordoen.
bronnen:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Wanneer het hele jaar door coronaire sterfte het meest waarschijnlijk is? Een 12-jarige populatie-gebaseerde analyse van meer dan 220.000 gevallen. Circulatie . 1999; 100: 1630-34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. De cardiale mortaliteit is hoger rond Kerstmis en Oud en Nieuw dan op enig ander moment: de vakantie als een risicofactor voor de dood. Circulatie . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Seizoensverdeling van een acuut myocardinfarct in het tweede nationale register van het myocardinfarct. J Am Coll Cardiol . 1998 mei; 31 (6): 1226-33.
Environmental Protection Agency. Gezondheidseffecten van ademhalingshoutrook. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf