Wortelzaadolie is een natuurlijke stof die wordt gebruikt in de aromatherapie . Een essentiële olie gewonnen uit het zaad van de Daucus carota plant, het heeft een zoete, aardse geur. Het gebruik van wortelzaadolie in aromatherapie zou allerlei gezondheidsvoordelen bieden, waaronder stressvermindering .
Daarnaast wordt wortelzaadolie soms gebruikt in huidverzorgingsproducten. Voorstanders suggereren dat het anti-aging effecten heeft wanneer het op de huid wordt aangebracht.
Toepassingen
Bij gebruik in de aromatherapie wordt wortelzaadolie gebruikt om de volgende gezondheidsproblemen te behandelen:
- artritis
- bronchitis
- eczeem
- jicht
- influenza
- reumatiek
- spanning
Bovendien is wortelzaadolie bedoeld om het spijsverteringsstelsel te stimuleren, de gezondheid van lever en nieren te verbeteren en detox te bevorderen.
Voordelen
Hoewel het onderzoek naar het aromatherapeutisch gebruik van wortelzaadolie momenteel ontbreekt, tonen enkele voorlopige onderzoeken aan dat deze olie bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden.
In een studie gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology in 2008 toonden tests bij muizen aan dat wortelzaadolie antischimmel eigenschappen kan hebben.
Bovendien heeft een laboratoriumstudie gepubliceerd in Chemistry & Biodiversity in 2009 vastgesteld dat wortelzaadolie antibacteriële voordelen kan bieden.
Hoewel deze bevindingen suggereren dat wortelzaadolie een aantal gunstige effecten kan hebben, is het belangrijk op te merken dat geen van beide onderzoeken het gebruik van de olie als middel tegen aromatherapie heeft getest.
Veiligheid
Hoewel wortelzaadolie over het algemeen als veilig wordt beschouwd bij gebruik in aromatherapie, kan het innemen van de olie toxische effecten hebben. Het is ook cruciaal om essentiële olie van wortelzaad te verdunnen met een dragerolie voordat u deze op uw huid gebruikt.
Bovendien kunnen sommige personen irritatie ervaren bij het aanbrengen van wortelzaadolie op de huid.
Lees meer over hoe u wortelzaadolie veilig kunt gebruiken .
Administratie
Er zijn een aantal manieren om wortelzaadolie te gebruiken in de aromatherapie. Een populaire methode is om de olie te mengen met een dragerolie (zoals jojoba , zoete amandel of avocado-olie), breng dan de blend aan op je huid, voeg het toe aan je bad of gebruik het als massageolie .
Je kunt ook de geur van wortelzaadolie inhaleren door een paar druppels olie op een doek of tissue te sprenkelen en in te ademen, of door een aromatherapie-diffuser of -verdamper te gebruiken.
Volgens beoefenaars van aromatherapie, combineert wortelzaadolie goed met essentiële oliën van ceder , kaneel en geranium (evenals essentiële oliën van citrusvruchten, zoals citroen en grapefruit ).
alternatieven
Als u op zoek bent naar een essentiële olie om uw stressniveau te verlagen, overweeg dan om oliën van lavendel, bergamot , roos en / of citroen te gebruiken . Van al deze etherische oliën is aangetoond dat ze stress in wetenschappelijke studies verzachten.
Waar het te vinden
Wortelzaadolie kan worden gekocht bij veel natuurvoedingswinkels en winkels die gespecialiseerd zijn in natuurlijke producten. U kunt ook wortelzaadolie online kopen.
bronnen
Bradley BF, Brown SL, Chu S, Lea RW. "Effecten van oraal toegediende essentiële lavendelolie op reacties op angstaanjagende filmfragmenten." Human Psychopharmacology 2009 24 (4): 319-30.
Hongratanaworakit T. "Ontspannend effect van rozenolie op mensen." Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Jabrane A, Jannet HB, Harzallah-Skhiri F, Mastouri M, Casanova J, Mighri Z. "Bloem- en worteloliën van de Tunesische Daucus carota L. ssp. Maritimus (Apiaceae): geïntegreerde analyses van GC, GC / MS en 13C -NMR-spectroscopie en in vitro antibacteriële activiteit. " Chem Biodivers. 2009 Jun; 6 (6): 881-9.
Komiya M, Takeuchi T, Harada E. "Citroenoliedamp veroorzaakt een anti-stresseffect door de 5-HT- en DA-activiteiten in muizen te moduleren." Gedrag Brain Res. 25 september 2006; 172 (2): 240-9.
Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Effecten van muziek en inhalatie van essentiële oliën op het autonome evenwicht van het hart bij gezonde personen." J Altern Complement Med. 2009 jan; 15 (1): 53-7.
Tavares AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, Lopes MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Etherische olie van Daucus carota subsp. Halophilus: samenstelling, antischimmelactiviteit en cytotoxiciteit." J Ethnopharmacol. 2008 2 september; 119 (1): 129-34.