Wat moet ik erover weten?
Neem ( Azadirachta indica ) is een type groenblijvende boom afkomstig uit India. In de ayurvedische geneeskunde wordt neem-extract al lang gebruikt voor een verscheidenheid aan gezondheidsgerelateerde doeleinden.
Terwijl neemolie over het algemeen op de hoofdhuid of huid wordt aangebracht om aandoeningen zoals hoofdroos en acne te behandelen, wordt extract van het neemblad meestal oraal ingenomen. In sommige gevallen worden de schors, bloemen en vruchten van de neemboom ook medicinaal gebruikt.
Toepassingen
In alternatieve geneeskunde, neem naar zeggen om te helpen met een aantal gezondheidsproblemen, waaronder:
Bovendien wordt Margosa verondersteld om ontstekingen te verminderen, de gezondheid van de lever te verbeteren, pijn te verlichten, het gezichtsvermogen te behouden, het immuunsysteem te stimuleren en te beschermen tegen hartziekten .
Gezondheidsvoordelen
Hoewel weinig wetenschappelijke onderzoeken de gezondheidseffecten van neem hebben getest, is er enig bewijs dat het bepaalde voordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek:
1) Tandheelkundige gezondheid
Neem kan helpen plaque-opbouw tegen te gaan, volgens een studie uit 2004, gepubliceerd in Journal of Ethnopharmacology. Voor de studie werden 36 mannen toegewezen aan zes weken behandeling met ofwel een gel met neem-extract, of een mondwater met chloorhexidinegluconaat (een stof die gewoonlijk wordt gebruikt om tandvleesaandoeningen te voorkomen).
Onderzoeksresultaten toonden aan dat de op neem gebaseerde gel effectiever was in het verminderen van opbouw van tandplak dan de mondspoeling.
Bovendien heeft een studie gepubliceerd in het Indian Journal of Dental Research in 1999 vastgesteld dat het gebruik van kauwsticks gemaakt met neem-extract kan helpen beschermen tegen de opbouw van bacteriën in verband met holtevorming en parodontitis.
2) Zweren
Neem toont belofte in de behandeling van maagzweren, suggereert een rapport uit 2009 van Phytotherapy Research. Analyse van bevindingen uit voorafgaande studies, concludeerden wetenschappers dat neem bark-extract kan helpen bij de beheersing van zweren (mogelijk door remming van de afscheiding van maagzuren).
3) Kanker
Een onderzoek in 2011 gepubliceerd in Cancer Biology & Therapy geeft aan dat neem anti-kanker voordelen kan bieden, waaronder immuunstimulerende en tumoronderdrukkende eigenschappen. Er is momenteel echter een gebrek aan klinische studies die de effectiviteit van neem testen bij de preventie of behandeling van elke vorm van kanker.
Voorbehoud
Er is weinig bekend over de veiligheid van langdurig gebruik van neemsupplementen.
Omdat neem de activiteit in het immuunsysteem kan verhogen, is het cruciaal voor mensen met auto-immuunziekten (zoals multiple sclerose , lupus en reumatoïde artritis ) om voorzichtig te zijn bij het gebruik van neem.
Bovendien moeten mensen die diabetesmedicatie nemen hun arts raadplegen voordat ze neem gebruiken. Omdat neem de bloedsuikerspiegel kan verlagen, kan het gebruik van neem in combinatie met diabetesmedicatie ervoor zorgen dat de bloedsuikerspiegel tot gevaarlijk lage niveaus daalt.
Er is ook enige bezorgdheid dat neem schade aan de nieren en de lever kan veroorzaken.
Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld. U kunt hier verdere tips krijgen over het gebruik van supplementen.
Waar het te vinden
Op grote schaal verkrijgbaar voor online kopen, neem supplementen zijn ook te vinden in vele natuurvoedingswinkels en in winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.
Het gebruiken voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om neem aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt om neem te gebruiken voor gezondheidsdoeleinden, raadpleeg dan eerst uw arts.
bronnen
Almas K. "De antimicrobiële effecten van extracten van Azadirachta indica (Neem) en Salvadora persica (Arak) kauwstokken." Indian J Dent Res. 1999 januari-maart; 10 (1): 23-6.
Maity P, Biswas K, Chattopadhyay I, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Het gebruik van Margosa voor het beheersen van maagzuuraciditeit en maagzweer." Phytother Res. 2009 Jun; 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa N. "Evaluatie van antiplaque-activiteit van Azadirachta indica blad-extractgel - een klinische studie van 6 weken." J Ethnopharmacol. 2004 jan; 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad M, Sah NK. "Antikankerbiologie van Azadirachta indica L (neem): een mini-review." Cancer Biol Ther. 2011 15 september; 12 (6): 467-76.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.