Behandeling van chronisch vermoeidheidssyndroom

by Adrienne Dellwo

Tal van opties

Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS of ME / CVS ) is geen gemakkelijke ziekte om te behandelen: er is geen standaard behandelingsregime dat voor de meeste mensen werkt, de ziekte zelf wordt niet goed begrepen en de medische gemeenschap is verdeeld over wat voor soort behandeling is het meest geschikt. Sommige behandelingen zijn zelfs zeer controversieel tussen onderzoekers en patiënten.

Waar de meeste mensen het echter over eens kunnen zijn, is dat de behandeling op het individu moet worden afgestemd.

ME / cvs omvat een lange lijst van mogelijke symptomen en fysiologische afwijkingen en iedereen heeft zijn eigen unieke mix van hen.

Behandelschema's kunnen elke combinatie van het volgende omvatten:

Recept medicijnen,
Voedingssupplementen,
Dieet veranderingen,
Veranderingen in levensstijl,
Cognitieve gedragstherapie (CGT),
Graded oefentherapie (GET),
Andere complementaire / alternatieve behandelingen.

Het is belangrijk dat u samen met uw arts en andere leden van uw gezondheidszorgteam komt met het juiste behandelschema. Verwacht veel van het experiment, inclusief enkele tegenslagen, onderweg.

Voorgeschreven medicijnen

Artsen schrijven veel verschillende medicijnen voor ME / CVS voor. Meestal zijn deze medicijnen bedoeld om symptomen te beheersen. Sommige artsen zijn echter van mening dat bepaalde medicijnen de aandoening minder ernstig maken. Over het algemeen is de tweede benadering gebaseerd op de overtuiging dat de aandoening wordt veroorzaakt en bestendigd door aanhoudende infecties of andere processen die het immuunsysteem overuren houden.

Geneesmiddelen voor ME / CVS kunnen antivirale middelen, antidepressiva (om de chemie van de hersenen in balans te brengen en / of comorbide depressie), angststoornissen, slaapmiddelen en medicijnen om symptomen zoals pijn of koorts te helpen omvatten. Sommige artsen schrijven ook ADD / ADHD-medicijnen voor ME / CVS voor.

De meeste mensen moeten meerdere medicijnen en combinaties van medicijnen proberen voordat ze ontdekken wat voor hen het beste werkt.

Meer informatie: Geneesmiddelen voor de behandeling van chronisch vermoeidheidssyndroom

Voedingssupplementen

Hoewel we niet veel wetenschappelijk bewijs hebben dat het gebruik van supplementen voor ME / cvs ondersteunt, zeggen veel artsen en patiënten dat ze een belangrijk onderdeel vormen van een behandelingsregime.

Van algemeen aan te nemen supplementen wordt aangenomen dat ze het immuunsysteem helpen stimuleren, het energieniveau verhogen, het cognitief functioneren verbeteren of andere symptomen helpen beheersen. Net als bij medicijnen kan het heel wat experimenteren om de juiste combinatie te vinden.

Het is belangrijk om te onthouden dat zelfs natuurlijke behandelingen ongewenste bijwerkingen kunnen veroorzaken en negatief kunnen interageren met andere behandelingen, dus zorg ervoor dat u uw arts betrekt bij behandelbeslissingen en houd uw apotheker op de hoogte van wat u inneemt.

Meer informatie: supplementen per symptoom
Aan de slag met supplementen

Jouw diëet

Net als bij supplementen is er geen solide bewijs dat een dieet nuttig is voor iedereen met ME / CVS. Sommige mensen met de aandoening merken echter dat ze zich beter voelen als ze bepaalde voedingsmiddelen verwijderen of benadrukken. Een symptoomlogboek en / of eliminatiedieet kan u helpen voedingsmiddelen te identificeren die een probleem voor u zijn .

Vaak kan simpelweg gezonder eten een groot verschil maken.

Als u hulp nodig heeft, kunt u uw arts raadplegen en / of een voedingsdeskundige bezoeken.

Meer informatie: Chronisch vermoeidheidssyndroom en dieet

Veranderingen in levensstijl

Dit is moeilijk om te benaderen. Bepaalde dingen over uw levensstijl zijn mogelijk niet veranderbaar, zelfs als ze schadelijk voor u zijn. Het kan moeilijk zijn om te weten waar te beginnen.

Typische veranderingen in de levensstijl zijn onder meer het verlagen van stress , het tempo van jezelf en het verbeteren van slaapgewoonten . Sommige mensen vinden het helpen om van baan te veranderen, minder uren te werken of te stoppen met werken buitenshuis; veel mensen met ME / CVS kunnen echter blijven werken.

De hoeveelheid veranderingen in levensstijl die u moet maken, is afhankelijk van hoe ernstig u ziek bent en hoe uw levensstijl uw ziekte beïnvloedt.

U hoeft misschien niet veel te veranderen, anders moet u misschien ingrijpende veranderingen doorvoeren.

Meer informatie: 10 Veranderingen in levensstijl voor ME / CVS

Cognitieve gedragstherapie

Het is moeilijk om door de gezondheid opgelegde veranderingen in je leven te accepteren en psychologische counseling helpt veel mensen met deze problemen. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is erop gericht zowel gedachten als acties aan te passen om u te helpen gezondere benaderingen van dingen te vinden en slechte gewoonten te elimineren.

CBT is controversieel omdat sommige artsen er de voorkeur aan geven om het als eerstelijnstherapie te gebruiken, terwijl anderen het als een aanvullende behandeling meer geschikt achten en nog anderen denken dat het schadelijk kan zijn.

Meer informatie: Cognitieve gedragstherapie voor ME / CVS

Graded Exercise Therapy

Graded oefentherapie (GET) is gericht op het verbeteren van de symptomen en de algehele gezondheid door te beginnen met lage niveaus van lichaamsbeweging en het geleidelijk verhogen van de hoeveelheid en intensiteit.

Sommige onderzoeken ondersteunen het idee dat geschikte niveaus van lichaamsbeweging kunnen helpen bij het verlichten van ME / CVS-symptomen. ME / cvs omvat echter een symptoom dat post-exertionele malaise wordt genoemd , wat betekent dat zelfs milde inspanning een toename van de symptomen kan veroorzaken. Dat heeft GET controversieel gemaakt als een behandeling voor ME / CVS.

Meer informatie: Oefening en chronisch vermoeidheidssyndroom

Complementaire / alternatieve geneeskunde

De meeste complementaire / alternatieve behandelingsmethoden zijn niet goed onderzocht voor ME / CVS. Sommige mensen melden succes met hen, terwijl anderen dat niet doen. Deze behandelingen omvatten:

Sommige artsen en andere zorgverleners, zoals homeopaten en chiropractors, hebben experimentele protocollen voor ME / cvs ontwikkeld. Hoewel sommige van deze protocollen gebaseerd zijn op gevestigde of opkomende wetenschap, zijn velen dat niet. Zorg ervoor dat u alle behandelingen die u overweegt grondig onderzoekt en praat met uw arts over de mogelijke voordelen en risico's.

_bronnen:

_{Centra voor ziektebestrijding en -preventie (CDC).} _{"Chronisch vermoeidheidssyndroom: eerst de meest ontwrichtende symptomen behandelen."} _{Toegankelijk september 2009}