Ogentroost ( Euphrasia officinalis ) is een wilde plant afkomstig uit Europa. Lang gebruikt in de kruidengeneeskunde, wordt het meestal aangeprezen als een natuurlijk middel tegen oogproblemen.
In de volksgeneeskunde wordt ogentroost vaak gebruikt als een ingrediënt in oogdruppels, oogdruppels of compressen die op de ogen worden aangebracht. Er bestaat echter enige bezorgdheid dat het gebruik van dergelijke middelen kan leiden tot infecties, irritatie en andere oogproblemen.
Ogentroost bevat verbindingen die tanninen worden genoemd en die ontstekingsremmende eigenschappen lijken te bezitten.
Gebruik voor ogentroost
Ogentroost wordt vaak gebruikt voor de behandeling van oogaandoeningen zoals conjunctivitis en vermoeide ogen. Echter, ogentroost wordt ook gezegd om te helpen bij de behandeling van vele andere gezondheidsproblemen, waaronder:
• allergieën
• verkoudheid
• hoesten
• oorpijn
• hoofdpijn
• sinusitis
• zere keel
De gezondheidsvoordelen van ogentroost
Tot op heden is wetenschappelijke ondersteuning voor de vermeende gezondheidsvoordelen van ogentroost erg schaars. Het beschikbare onderzoek omvat een kleine studie gepubliceerd in het Journal of Alternative and Complementary Medicine in 2000, die zich richtte op de effectiviteit van ogentroost als een behandeling voor conjunctivitis.
Voor het onderzoek werden 65 mensen met conjunctivitis behandeld met oogdruppels die ogentroost bevatten, die één tot vijf keer per dag werden toegediend. Bij vervolgonderzoeken zeven dagen en 14 dagen na aanvang van de behandeling werd bij 53 van de patiënten een volledig herstel waargenomen.
Nog eens 11 patiënten vertoonden een "duidelijke verbetering" in symptomen zoals roodheid, zwelling en verbranding. Eén patiënt ervoer echter een lichte verslechtering van de symptomen van conjunctivitis .
In een meer recente studie (gepubliceerd in het Balkan Medical Journal in 2014) toonden tests op cellen die werden afgenomen van de oppervlaktelaag van het menselijk hoornvlies aan dat ogentrootextracten ontstekingsremmende effecten kunnen hebben.
Volgens de auteurs van de studie suggereert deze bevinding dat ogentroost beloftevol is bij de behandeling van ontstekingsgerelateerde oogaandoeningen. Verder onderzoek is nodig om deze bevinding te bevestigen.
Veiligheid en bijwerkingen
Ogentroosterdruppels kunnen schadelijk zijn voor bepaalde mensen, inclusief mensen die contact hebben of die staarverwijdering, hoornvliestransplantaties, ooglaserbehandeling of andere oogprocedures hebben ondergaan. Dergelijke personen moeten een arts raadplegen voordat ze ogentroosterdruppels gebruiken. Oogdruppels mogen ook niet worden gebruikt zonder overleg met een zorgverlener, omdat sommige producten mogelijk niet steriel en geschikt zijn voor gebruik in de ogen.
Bij inslikken kan ogentroost een aantal bijwerkingen veroorzaken, waaronder:
• obstipatie
• hoofdpijn
• slapeloosheid
• misselijkheid
• ademhalingsproblemen
Alternatieven voor ogentroost
Er zijn een aantal manieren om uw ooggezondheid te verbeteren met natuurlijke remedies, alternatieve therapieën en zelfzorgtechnieken.
Als je bijvoorbeeld last hebt van vermoeide ogen, probeer dan deze eenvoudige oefeningen in je dagelijkse routine op te nemen.
Voor hulp bij het behandelen van droge ogen syndroom (de meest voorkomende oogafwijking), overweeg dan om uw inname van omega-3 vetzuren te verhogen. Voorlopig onderzoek wijst uit dat de omega-3-vetzuren bekend als gamma-linoleenzuur, eicosapentaeenzuur en docosahexaeenzuur de symptomen van het droge-ogen-syndroom kunnen verlichten.
Er zijn ook aanwijzingen dat bepaalde natuurlijke remedies je zicht kunnen helpen verscherpen. Te dien einde toont enig onderzoek aan dat luteïne de visuele functie bij gezonde volwassenen en bij mensen met leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (een belangrijke oorzaak van blindheid) kan verbeteren. Beschikbaar in voedingssupplement, luteïne is van nature te vinden in veel fruit en groenten met diepgroene, oranje en gele kleuren.
Bovendien suggereert voorlopig onderzoek dat blauwe bosbes kan helpen bij de behandeling van glaucoom , en bescherming kan bieden tegen oogproblemen die vaak gepaard gaan met diabetes en hoge bloeddruk . De kruidenginkgo biloba laat ook veelbelovend zien bij de behandeling van glaucoom.
Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat vermeld. Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. Als u overweegt om ogentroost te gebruiken, praat dan eerst met uw primaire zorgverlener. Zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
Waar vind ik ogentroost
Ogentroostprodukten worden verkocht in vele natuurvoedingswinkels en -winkels die gespecialiseerd zijn in kruidenproducten, maar ook online.
bronnen:
Canter PH, Ernst E. "Anthocyanosides van Vaccinium myrtillus (blauwe bosbes) voor nachtzicht - een systematische review van placebo-gecontroleerde studies." Surv Ophthalmol. 2004 jan-feb; 49 (1): 38-50.
Hoofd KA. "Natuurlijke therapieën voor oogaandoeningen, deel twee: cataracten en glaucoom." Altern Med. Rev. 2001 april; 6 (2): 141-66.
Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "Een suppletie met luteïne van 12 weken verbetert de visuele functie bij Chinese mensen met langdurige blootstelling aan computerbeeldschermen." Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Beoordeling van ogentroost (euphrasia officinalis L.) extract-activiteit in relatie tot humane hoornvliescellen met behulp van in-vitrotests." Balkan Med J. 2014 maart; 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Complementaire en alternatieve geneeskunde voor glaucoom." Surv Ophthalmol. 2001 46 (1): 43-55.
Richer S, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. "Dubbelgemaskeerd, placebogecontroleerd, gerandomiseerd onderzoek naar suppletie met luteïne en antioxidanten bij de interventie van atrofische leeftijdsgroepen. gerelateerde maculaire degeneratie: de Veterans LAST studie (Lutein Antioxidant Supplementation Trial). " Optometrie. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Prospectief cohortonderzoek van Euphrasia single-dose-oogdruppels bij conjunctivitis." J Altern Complement Med. 2000 december; 6 (6): 499-508.
Viau S1, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "Werkzaamheid van een voedingssuppletie van 2 maanden met poly-onverzadigde vetzuren in droge ogen geïnduceerd door scopolamine in een rattenmodel. " Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 Aug; 247 (8): 1039-50.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.