Avipattikar is een kruidenremedie gebruikt in ayurveda (het traditionele medicijn van India). Verkrijgbaar als voedingssupplement, bevat het een aantal verschillende ayurvedische kruiden . Avipattikar wordt meestal gebruikt om spijsverteringsproblemen te behandelen.
Kruiden in Avipattikar
Avipattikar bevat de volgende kruiden:
- amla ( Emblica officinalis )
- behada ( Terminalia belerica )
- zwarte peper ( Piper nigrum )
- kardemom ( Elettaria cardamomum )
- kruidnagel (Syzygiumaromaticu)
- gember ( Zingiber officinale )
- haritaki ( chebula van Terminalia )
- Indisch laurierblad ( Cinnamomum tamala )
- lange peper ( Piper longum )
- notengras ( Cyperus rotundus )
- turpeth ( Operculina turpethum )
- vidanga ( Embelia ribes )
Toepassingen
Volgens de principes van ayurveda zijn gezondheidsproblemen vaak het gevolg van onevenwichtigheden in de drie dosha's . Avipattikar wordt vaak gebruikt om onevenwichtigheden in de dosha te behandelen die pitta wordt genoemd en, op zijn beurt, genezing te bevorderen van de volgende gezondheidstoestanden:
- constipatie
- diarree
- gastritis
- maagzuur
- indigestie
- zweren
Ga hierheen om je dosha te achterhalen.
Gezondheidsvoordelen
Hoewel artsen van de ayurvedische geneeskunde avipattikar al lang gebruiken om de spijsvertering te verbeteren en aandoeningen te behandelen die het spijsverteringsstelsel beïnvloeden, hebben maar heel weinig wetenschappelijke onderzoeken de werking van de formule getest.
Echter, een studie gepubliceerd in het Journal of Clinical and Diagnostic Research in 2013 suggereert dat avipattikar veelbelovend is in de behandeling van maagzweren (een aandoening die wordt gekenmerkt door zweren in de bekleding van de maag of het eerste deel van de dunne darm).
In tests op ratten, stelden de auteurs van het onderzoek vast dat avipattikar de ontwikkeling van maagzweren tegenwerkte door de uitscheiding van maagzuur te verminderen. Volgens de auteurs van de studie kunnen de ulcererende effecten van avipattikar vergelijkbaar zijn met die van ranitidine (een medicijn dat vaak wordt gebruikt bij de behandeling van ulcera).
Een aantal voorlopige studies tonen aan dat sommige van de kruiden die in avipattikar worden gevonden, kunnen helpen bij de behandeling van bepaalde gezondheidsproblemen. Er zijn bijvoorbeeld aanwijzingen dat amla kan helpen om cholesterol en bloeddruk onder controle te houden en te beschermen tegen diabetes, terwijl haritaki oxidatieve stress kan verminderen en het metabool syndroom kan helpen behandelen. Gember lijkt bovendien misselijkheid te verlichten en kan gunstig zijn voor mensen met chronische pijn.
Voorbehoud
Hoewel de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik van avipattikar nog niet is getest in klinische studies, is er enige bezorgdheid dat bepaalde kruiden in deze kruidenformule schadelijk kunnen zijn voor sommige personen.
Gember kan bijvoorbeeld bloedverdunnende effecten hebben die bloedingsstoornissen kunnen verergeren. Ondertussen kan Haritaki de bloedsuikerspiegel verlagen en daarom negatieve effecten hebben wanneer het in combinatie met bloed-suiker-verlagende medicatie (zoals die gebruikt bij de behandeling van diabetes) wordt ingenomen.
Het is ook belangrijk op te merken dat vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, de inhoud van sommige avipattikar-producten kan verschillen van wat op het productetiket is aangegeven. In sommige gevallen bevat een avipattikar-product mogelijk niet alle kruiden die op het productetiket staan vermeld.
In andere gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. Hoewel consumenten bij het kopen van een voedingssupplement met dergelijke risico's worden geconfronteerd, kunnen deze risico's van grotere omvang zijn bij de aankoop van avipattikar en andere producten die een verscheidenheid aan kruiden bevatten in verschillende doses. U kunt hier verdere tips krijgen over het gebruik van supplementen.
alternatieven
Verschillende natuurlijke remedies kunnen spijsverteringsproblemen verzachten. Als u op zoek bent naar een natuurlijke behandeling voor zuurbranden, overweeg dan dergelijke kruiden als drop en gladde iep . Voor constipatie kan het verhogen van de vezelinname met behulp van lijnzaad of psyllium gunstig zijn.
Er zijn ook aanwijzingen dat een combinatie van enterisch beklede pepermuntolie en karwijolie de spijsvertering kan verlichten.
Waar het te vinden
Avipattikar wordt verkocht in veel natuurvoedingswinkels en in winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen. U kunt ook avipattikar online kopen.
Het gebruiken voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om avipattikar aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Als u overweegt om avipattikar te gebruiken bij de behandeling van een chronische gezondheidstoestand, overleg dan met uw arts voordat u begint aan uw supplement. Zelfzorg en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
bronnen
Bhatia J, Tabassum F, Sharma AK, Bharti S, Golechha M, Joshi S, Sayeed Akhatar M, Srivastava AK, Arya DS. "Emblica officinalis oefent antihypertensieve werking uit in een ratmodel van door DOCA-zout geïnduceerde hypertensie: rol van (p) eNOS, NO en oxidatieve stress." Cardiovasc Toxicol. 2011 Sep; 11 (3): 272-9.
Gyawali S, Khan GM, Lamichane S, Gautam J, Ghimire S, Adhikari R, Lamsal R. "Evaluatie van anti-secretoire en anti-ulcerogene activiteiten van avipattikar churna op de peptische ulcera bij experimentele ratten." J Clin Diagn Res. 2013 Jun; 7 (6): 1135-9.
Mahesh R, Bhuvana S, Begum VM. "Effect van Terminalia chebula-extract in water op oxidatieve stress en antioxidantstatus in de lever en de nier van jonge en oudere ratten." Cel Biochem Funct. 2009 Aug; 27 (6): 358-63.
Nain P, Saini V, Sharma S, Nain J. "Antidiabetisch en antioxidant potentieel van Emblica officinalis Gaertn. Verlaat extract in streptozotocine-geïnduceerde type-2 diabetes mellitus (T2DM) ratten." J Ethnopharmacol. 2012 Jun 26; 142 (1): 65-71.
Singh I, Singh PK, Bhansali S, Shafiq N, Malhotra S, Pandhi P, Pal Singh A. "Effecten van drie verschillende doses van een fruitextract van Terminalia-chebula op metabole componenten van het metabool syndroom, in een rattenmodel." Phytother Res. 2010 jan; 24 (1): 107-12.
Yokozawa T, Kim HY, Kim HJ, Okubo T, Chu DC, Juneja LR. "Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Voorkomt dyslipidemie en oxidatieve stress in het verouderingsproces." Br J Nutr. 2007 Jun; 97 (6): 1187-95.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.