Het is vaak uw oncologieverpleegkundige of mensen die zelf een operatie bij borstkanker hebben ondergaan , die u de beste tips kunnen geven om tijdens de behandeling met ongemak om te gaan. Een van die tips die we moeten doorgeven is die van kleine steunkussens.
Kleine steunkussens zijn klein, meestal rond de 8 bij 11 centimeter. Ze moeten klein genoeg zijn om onder je arm te passen en dun genoeg om tussen je incisie of chirurgische riolering en je veiligheidsgordel in de auto te plaatsen. Zodra u zich verplaatst na de operatie, leert u hoe nuttig ze zijn. Deze kussens kunnen je constante metgezel zijn thuis, in het ziekenhuis, wanneer je boodschappen gaat doen of naar de kerk gaat, en wanneer je 's nachts naar bed gaat.
En als extraatje is het een geschenk dat je kunt geven om een geliefde met kanker te ondersteunen . Als je een vriend een troostkussen geeft voor haar borstkankeroperatie, zal ze eraan worden herinnerd dat iemand om haar geeft bij elke stap van haar reis. Hier zijn 10 manieren om die kleine kussens te gebruiken!
1. Hoofdkussen veiligheidsgordel
Na een lumpectomie , borstamputatie of borstreconstructie , zal je borstgebied zacht zijn overal waar je incisies hebt. Gebruik een klein vierkant of rechthoekig kussen om tussen u en de gordel van het bovenlichaam te plaatsen. Dit comfortabele kussen beschermt je tegen schuren en verdelen de druk op je borst.
Voeg een klittenbandlus toe aan één kant van het kussen, als u het aan de veiligheidsgordel wilt vastmaken terwijl u in de auto reist. Zorg ervoor dat het kussen dik genoeg is om uw incisies te beschermen, maar dun genoeg zodat het de effectiviteit van uw veiligheidsgordel niet vermindert.
2. Oksel Comfort kussen
Uw lymfeklierstatus is belangrijk - en zal worden bepaald door een schildwachtklierbiopsie of een axillaire lymfeklierdissectie . Deze procedures, die cruciaal zijn voor uw diagnose en enscenering, verlaten gevoelige littekens in een gebied waar u veel zenuwen hebt. Uw huid kan extra zacht zijn in de gebieden waar de drainagebuizen uw lichaam eveneens verlaten.
Het hebben van een klein oksel-comfortkussen tussen uw arm en borst kan de pijn van oksel- en borstamputatie-incisies verzachten. Gebruik een afgerond of rechthoekig kussen om je okselgebied te bedekken. U kunt een schouderriem toevoegen aan dit kussen, zodat u het niet altijd hoeft te dragen.
3. Armsteun kussen
Armleuningkussens worden vaak chemo-, bar- of botkussens genoemd en kunnen op verschillende manieren worden gebruikt. Als je een lange chemo-infusie gaat geven , kan het je arm verzachten om het op een van deze onderarmen te laten rusten.
Je kunt dit kussen ook liggend gebruiken om je arm over je borst te ondersteunen. Als u tijdens het rusten uw arm opheft, kan dit de symptomen van lymfoedeem verminderen. Gebruik een staafvormig kussen onder je nek tijdens het rusten of reizen, om de spierspanning te verminderen.
4. Borstkussentje
Na een lumpectomie of borstreconstructie, kan je borst heel zacht aanvoelen. Na een borstoperatie verandert de balans van het gewicht op uw borstspieren. Tot je je aanpast aan je nieuwe architectuur, wil je misschien een kamvormig kussen gebruiken om je borst of je reconstructie te ondersteunen totdat de incisies genezen en je spieren zich aanpassen. U kunt ook een koorvormig kussen gebruiken om de incisies van de oksel te camoufleren.
Wanneer u wordt genezen van uw operatie, kunt u periodieke uitbreidingen hebben waarbij verschillende hoeveelheden vloeistof in uw expanders worden geïntroduceerd. Als je dit voor elkaar krijgt, pak dan niet te snel je kussens op.
5. Tussen borsten
Als je borstoperaties hebt ondergaan, verandert je balans en voel je echt die verandering op je borst. Als u op uw zij slaapt, kan het gewicht van uw borsten op uw borstspieren anders aanvoelen dan vóór de operatie.
Misschien vindt u het tijdens het slapen gaan een klein rechthoekig kussen tussen uw gereconstrueerde borst en uw gezonde borst verstopt, waardoor de uitgezette spieren voor uw borstimplantaat worden verlicht. Je zult geleidelijk wennen aan je nieuwe balans, maar dat kleine kussen helpt je zeker om door die overgang heen te komen.
6. Knie Kussen
Gewoon een klein kussen tussen je knieën toevoegen terwijl je op je zij slaapt, kan je onderrug verlichten. Wanneer je rug comfortabel zit, gooi je en draai je minder en kan je sneller gaan slapen.
Gebruik een vierkant of rechthoekig comfortkussen voor uw kniekussen. Als je wat ruimte tussen je knieën hebt, kan het slapen zelfs een beetje koeler worden als er een opvlieger valt.
7. Nekkussen
Er zijn zoveel vormen voor nekkussens! Deze komen in kussens, wraparounds, contouren en zelfs U-vormige kussens. Zoek of maak er een die voor u werkt - een goed nekkussen zou het zitten en slapen comfortabeler moeten maken voor uw nek en schouders. Als je voor meer dan een uur een chemotherapiebehandeling wilt ondergaan of voor een lange tijd op je rug gaat liggen, gebruik dan een nekkussen om je hoofd, nek en schouders op de juiste manier op een rij te houden.
8. Verlaag de rugleuning
Hier is nog een plek om dat kleine, rechthoekige kussen op te bergen, achter je onderrug . Wanneer u een tijdje gaat zitten of fietsen, zal het hebben van een kussen tussen uw middel en de stoel verminderen en mogelijk rugspanningen en spierspanning voorkomen. Wanneer uw onderrug op de juiste manier is uitgelijnd, kunt u voorkomen dat beenpijn (ischias) gedurende lange periodes gaat zitten.
9. Comfortabel zitkussen
Ga op een donutkussen zitten als je pijn hebt in je staartbeen (coccyx), een niet ongebruikelijk verschijnsel als je sinds de operatie veel in een fauteuil hebt gezeten. Het donutgat laat de onderkant van je wervelkolom toe om druk te vermijden.
Dit kleine ronde uitgeholde kussen is ook goed te gebruiken als je aambeienpijn hebt als bijwerking van door chemo geïnduceerde obstipatie. Als je nog nooit eerder geconstipeerd bent, kun je het nu ervaren. De medicijnen die vaak worden gebruikt om door chemotherapie veroorzaakte misselijkheid en braken te voorkomen zijn prachtig, maar constipatie is bijna een gegeven.
Donutkussens zijn zelfs goed voor heuppijn, anale pijn en prostaatontsteking. Als je een stevige hoes hebt voor je donut kussen, zal niemand anders zelfs raden dat het een speciaal doel heeft!
10. Prachtige Wedge Pillows
Laten we zeggen dat u net thuis bent na een operatie en dat u op uw rug moet slapen terwijl u chirurgische afvoeren en verbanden beheert. Gebruik een sleehoofdkussen onder je knieën en onderbenen om ze op te heffen - dit maakt je rug plat en maakt je comfortabel. Of plaats een wigkussen onder je hoofd en schouders, zodat je niet op je zij wordt gekanteld.
Een goed sleehoofdkussen kan mensen met astma, zure terugvloeiing en snurkproblemen ten goede komen.
Kussens bieden meer dan ondersteuning
U kunt uw eigen kussens maken, of een goede vriend kan deze voor u maken. De meest bruikbare kussens worden gemaakt van machinewasbare onderdelen, voor eenvoudige verzorging. Deze kussens kunnen worden genaaid, gewatteerd, gebreid of gehaakt. Personaliseer een kussen met borduurwerk, beeldoverdracht en textielmarkeringen. Vul deze kleine kussens met fiberfill, bamboe-batting, quilt-batting, microbeads of boekweit. Voeg wat kruiden toe (lavendel, bergamot, kamille of ceder) om de aromatherapie te troosten.
Bottom Line op ondersteuning Comfort hoofdkussens met borstkanker
Van ongemak bij uw incisie van uw veiligheidsgordel tot aambeien door obstipatie tegen misselijkheid, er zijn talloze manieren waarop comfortkussens uw ongemak kunnen verlichten. Wanneer we het hebben over de behandeling van kanker, richten we ons vaak op dingen zoals het type operatie dat je zult krijgen of het haarverlies dat je mogelijk ervaart met chemotherapie. Toch zijn er veel kleine dingen die tijdens uw reis een verschil kunnen maken in uw dagelijkse comfort. Een comfortkussen is slechts een kleinigheid, maar het kan helpen bij het herstel en uw geest opbeuren.
> Bronnen
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Factoren die verband houden met acute postoperatieve pijn na reconstructie van de borst. JPRAS Open . 11 maart 2017: 1 -13.