De gezondheidsrisico's van het roken van tabak zijn talrijk en goed ingeburgerd - roken is sterk verbonden met kanker, hartaandoeningen, COPD, emfyseem en tal van andere aandoeningen. Maar wist u dat roken ook verband houdt met de gezondheid van uw hersenen?
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is rooktabak een belangrijke risicofactor voor de ontwikkeling van dementie - een aandoening waarbij de hersenfunctie verslechtert.
Soorten dementie omvatten de ziekte van Alzheimer , vasculaire dementie , frontotemporale dementie en Lewy body dementie .
Het risico van roken van tabak
In 2014 heeft de WHO een document uitgegeven waarin het verband tussen het roken van tabak en dementie wordt geschetst. Ze schatten dat "14% van de gevallen van de ziekte van Alzheimer wereldwijd mogelijk wordt toegeschreven aan roken" ( WHO 2014 ).
De actie tegen roken en gezondheid Schotland vermeldt onderzoek dat rokers van zware tabak misschien wel 70% meer kans hebben om dementie te ontwikkelen.
Bovendien lijkt er een verband te bestaan tussen hoeveel een persoon rookt en het risico op dementie . Onderzoek wijst op een hoger risico voor degenen die meer roken. Dit suggereert dat, hoewel stoppen met roken het beste is, het zelfs de moeite waard is om te kappen.
In leeftijdgerelateerde cognitieve achteruitgang (waar oudere volwassenen een geleidelijke achteruitgang in denken en geheugen ervaren maar nog steeds goed kunnen functioneren), is roken gecorreleerd aan een snellere afname van geheugen en executieve functies .
Verlaat stoppen met het verminderen van het risico op dementie?
Stoppen met roken lijkt gunstig te zijn voor de gezondheid van de hersenen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het risico op dementie voor mensen die al ten minste 10 jaar met roken zijn gestopt, vergelijkbaar is met dat van degenen die nooit hebben gerookt.
Het risico van tweedehandse rook
Het bewustzijn groeit met betrekking tot het risico van passief roken.
Tweedehandse rook, ook wel passief roken, omgevingstabaksrook of onvrijwillig roken genoemd, is verbonden met dezelfde algemene gezondheidsrisicofactoren als hierboven beschreven: hartgezondheid, longfunctie en kanker. Onderzoek schetst nu echter ook een verhoogd risico op dementie doordat het in de buurt van tabaksrook komt door middel van rook uit tweede hand.
Blootstelling aan rook thuis, op de werkplek en op andere plaatsen hielden verband met een verhoogd risico op dementie en blootstelling op alle drie de plaatsen was het grootste risico.
Heeft Smokeless Tobacco hetzelfde risico?
Het is nog niet bewezen of rookloze tabak ook het risico op dementie verhoogt. Een onderzoek dat werd beschreven in het International Journal of Geriatric Psychiatry vond geen verhoogd risico in verband met pruimtabak. De WHO wijst er echter op dat het niet onredelijk is om aan te nemen dat de mogelijkheid bestaat dat de tabak "meer dan 2000 chemische stoffen bevat, waaronder nicotine" ( WHO 2014 ). Rookloze tabak is duidelijk in verband gebracht met andere negatieve gevolgen voor de gezondheid, waaronder mondkanker.
Waarom is het belangrijk? 3 redenen
- Je eigen gezondheid . U kunt uw hersenen potentieel beschermen door nooit te roken, door te verminderen of te stoppen als u rookt, en door uw blootstelling aan tweedehands rook te verminderen.
- De gezondheid van anderen . Als je rookt, besef je wat de invloed is van je keuze om te roken op mensen om je heen.
- Kosten en impact, zowel nationaal als wereldwijd . Dementie is een zorg voor de wereldgezondheid. We hebben momenteel geen effectieve manier om Alzheimer te behandelen, hoewel er medicijnen zijn die op korte termijn een beperkte effectiviteit hebben laten zien. Het aanpakken van roken en blootstelling aan passief roken is een gebied waar we enige controle over kunnen uitoefenen in de zoektocht om het risico op dementie te verminderen, in vergelijking met andere risicofactoren zoals leeftijd, familiegeschiedenis of genetica die we niet kunnen controleren. Wereldwijd minder wereldwijd het risico op dementie verminderen, kan niet alleen besparen op de enorme hoeveelheid geld die het kost om mensen met de ziekte van Alzheimer te verzorgen, maar het kan (en nog belangrijker) de kwaliteit van leven verbeteren en levens redden.
Hulpmiddelen voor stoppen met roken
Deskundige Terry Martin legt effectieve manieren uit om te stoppen met roken. Uw arts kan u ook helpen, evenals andere organisaties zoals de American Cancer Society.
bronnen:
Alzheimer's Disease International. 9 juli 2014. Roken verhoogt het risico op dementie. http://www.alz.co.uk/news/smoking-increases-risk-of-dementia
Actie tegen roken en gezondheid Schotland. Mei 2013. Roken en dementie. http://www.ashscotland.org.uk/media/5680/dementia.pdf
International Journal of Geriatric Psychiatry. 2011 Nov; 26 (11): 1177-85.Toepassing van tabak en dementie: bewijsmateriaal van de 1066 dementie-bevolkingsonderzoeken in Latijns-Amerika, China en India. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21308786
Arbeid en milieugeneeskunde. 2013; 70: 63-69. Verband tussen blootstelling aan omgevingstabaksrook en dementiesyndromen. http://oem.bmj.com/content/70/1/63.full
Wereldgezondheidsorganisatie. Juni 2014. Gebruik van tabak en dementie. http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/128041/1/WHO_NMH_PND_CIC_TKS_14.1_eng.pdf