Onderzoek naar de redenen waarom we onze cookies gooien
Zo ellendig als misselijkheid je doet voelen, overgeven heeft een functie. Om erachter te komen wat je misselijkheid veroorzaakt, helpt het om te begrijpen waarom we ooit moeten braken in de eerste plaats.
Het doel van kots
Onze lichamen zijn geëvolueerd om zichzelf te beschermen. We moeten in leven blijven en dingen doen om ervoor te zorgen dat dat elke dag gebeurt. Een van de dingen die we hebben ontwikkeld, is een beschermend mechanisme tegen giftige dingen die we zouden kunnen inslikken, opzettelijk of per ongeluk.
Als we iets eten dat slecht voor ons is, zijn er verschillende triggers die ons de neiging geven om te braken (misselijkheid). Smaak en geur zijn twee van de krachtigste. Als het stinkt of smaakt, is het waarschijnlijk niet goed voor je.
Als je de smaak of geur niet hebt opgemerkt, wil dat nog niet zeggen dat je uit het bos bent. Als iemand anders in je omgeving de maaginhoud begint te slingeren, wil je lichaam meedoen met het plezier. Het idee is dat als iedereen in je stam of jachtpartij allemaal dezelfde noten en bessen eet, alles wat je compagnon doet opscheppen voor de lunch je ook moet laten doen. Als het slecht is voor iemand in de stam, dan wil je lichaam dat ook niet.
Dat is waarom wanneer iemand om ons heen begint te braken, het zicht en de geuren ons het gevoel geven erbij te horen. (Hoe is die misselijkheid nu?)
Oh, maar onze lichamen zijn nog niet klaar. Wat als er niemand anders ziek werd of als u helemaal alleen bent? Je had nog steeds iets slechts voor je kunnen eten.
Als het problemen in de hersenen veroorzaakt, met name duizeligheid, dan zal je darmen besluiten het weg te gooien. We hebben geen vergiften in ons systeem nodig die problemen kunnen veroorzaken voor de noggin.
Gewapend met een goed begrip van waarom we overgeven, kunnen we nu naar de meest voorkomende oorzaken van misselijkheid kijken en wat, als er iets is, we eraan kunnen doen.
Hoewel er verschillende individuele redenen zijn om te braken, komen ze allemaal neer op drie basisdingen:
- Iets irriteert de hersenen
- Iets irriteert de darm
- Zwangerschap
Zoals je je misschien kunt voorstellen, komen dingen die de darm irriteren vaker voor dan dingen die de hersenen irriteren, dus je kunt je afvragen waarom de hersenen de hoogste factuur krijgen. Wel, het zijn de hersenen. Als je plotseling misselijk bent of plotseling moet braken zonder je eerst misselijk te voelen, is het misschien iets dat aan de hand is in je meloen, en dat is niet goed.
Oorzaken van misselijkheid gerelateerd aan de hersenen
Je brein werkt in een heel klein bereik van geluk. Als het te veel suiker krijgt, werkt het niet goed. Als het niet genoeg suiker krijgt, werkt het niet goed. Het is te kieskeurig om op vet te eten en het heeft een bepaalde hoeveelheid zuurstof nodig. Het kan niet te warm of te koud zijn en het kan niet te veel of te weinig onder druk staan. Kortom, hersenen hebben veel onderhoud nodig.
Omdat er veel dingen zijn die verkeerd kunnen gaan met de hersenen, wordt braken vaker door de hersenen uitgelokt dan nodig is. Een verwonding aan de hersenen die zwelling in je schedel veroorzaakt, activeert bijna altijd braken, maar er is waarschijnlijk geen reden waarom dat de hersenen op wat voor manier dan ook zou helpen. Het is een onbedoeld resultaat van het lichaam dat denkt dat een probleem met de hersenen veroorzaakt moet worden door iets dat je hebt gegeten.
Weten dat een defect in de hersenen waarschijnlijk zal resulteren in het gooien van koekjes, herinnert ons eraan dat we problemen met de hersenen moeten overwegen wanneer misselijkheid optreedt zonder kennelijke reden. Er zijn enkele dingen die de hersenen beïnvloeden die vaker misselijkheid veroorzaken dan andere:
- Hersenschudding of traumatisch hersenletsel : dit is waarschijnlijk het worstcasescenario. Een letsel aan de hersenen leidt tot drukopbouw of directe schade aan hersenweefsel .
- Duizeligheid of reisziekte: duizeligheid in verband met bewegingsziekte of duizeligheid in verband met problemen in uw binnenoor die precies hetzelfde aanvoelen als reisziekte zijn belangrijke oorzaken van misselijkheid. Inderdaad, dit is waarschijnlijk de meest behandelbare oorzaak van misselijkheid. Er is een reden dat misselijkheid en nautisch hetzelfde stamwoord hebben.
- Te veel alcohol : vaak te dronken worden, resulteert vaak in braken. Het is hoe dit hoort te werken. Je neemt iets toxisch op in je lichaam en de hersenen worden aangetast. Aanvankelijk vinden de hersenen het niet erg, maar als het te veel wordt of als je te duizelig begint te worden, vertelt het brein je maag om de restjes weg te gooien.
- Koolmonoxidevergiftiging : mensen die aan koolmonoxidevergiftiging lijden, zullen het zelfs niet eens beseffen. Ze zullen misselijk worden van hoofdpijn en misselijkheid, en ze hebben het gevoel dat ze een infectie hebben.
- Verwarm ziekte en uitdroging : zoals ik al eerder zei, het brein houdt er niet van om te heet te zijn en heeft precies de juiste hoeveelheid druk nodig om correct te werken. Wanneer dat niet het geval is, geeft het de maag de schuld en maakt de inhoud leeg.
Soms worden misselijkheid en braken geactiveerd door andere dingen lang voordat ze de hersenen beïnvloeden, wat meestal beter is dan wachten tot een giftige stof begint te spelen met je hersenpan.
Oorzaken van misselijkheid gerelateerd aan de darm
Het mechanisme dat ervoor zorgt dat het spijsverteringskanaal (de darm) wil overgeven is een gecompliceerd proces. Het punt is dat het de maag moet evacueren als de dingen niet goed voor je zijn. Bacteriën, virussen en allerlei soorten gifstoffen kunnen misselijkheid en braken opwekken vanuit het darmniveau.
Hier zijn de meest voorkomende oorzaken van misselijkheid in verband met de darm:
- Voedselvergiftiging : helemaal geen "vergiftiging", door voedsel overgedragen ziekten zijn meestal bacteriën of andere insecten die groeien op de beroemde kippenverrassingsbraadpan van Tante Jane. Er zijn een paar veel voorkomende bugs die ons tegenkomen - salmonella , listeria en E coli zijn allemaal boosdoeners waarvan u zeker weet dat ze gehoord zijn - maar ze veroorzaken allemaal twee veelvoorkomende symptomen: braken en diarree .
- Infecties: naast door voedsel overgedragen ziekten zijn er nog andere infecties, vaak virussen, die de darmen rechtstreeks aanvallen. Norovirus is een dergelijke beruchte bug. Vaak zullen mensen zeggen dat ze een "buikgriep" hebben, maar het is helemaal geen griep.
Tips om te bepalen wat uw misselijkheid veroorzaakt
Uiteindelijk is de beste manier om de oorzaak van je maagklachten te identificeren, om eerst de gemakkelijkste dingen uit te sluiten. Heb je gedronken? Alcohol is een belangrijke oorzaak van misselijkheid, dus zelfs als je denkt dat je geen kater hebt van het feest van gisteravond, heb je misschien nog een klein overblijfsel. Ben je zwanger? De beste manier om dit te controleren, is met een zwangerschapstestkit, meteen uit de schappen. Ben je op een boot? Zo niet, zoek dan naar een aantal veelbetekenende symptomen:
- Hoofdpijn: problemen met de hersenen. Als je onlangs een meloen hebt genomen, is een bezoek aan de ER een goed idee. Als andere mensen in huis hetzelfde probleem ervaren, denk dan aan koolmonoxidevergiftiging. Verlaat het huis en bel 911. De brandweer kan controleren op koolmonoxide in uw huis.
- Earache of verstopte sinussen: denk aan het oor. Het binnenoor is de manier waarop we in evenwicht en rechtop blijven. Soms kan de infectie het evenwicht van het binnenoor verstoren. Dit kan een geval van duizeligheid zijn .
- Iets dat je hebt gegeten: het grootste deel van het besmette voedsel dat we eten, wordt gewoon zonder problemen verteerd. Af en toe kunnen sommige slechte pastrami je een lus geven. Voedselvergiftiging is waarschijnlijker bij mensen die heel oud, heel jong of verzwakt immuunsysteem zijn.
Soms is misselijkheid een teken van een zeer gevaarlijke toestand en moet deze door een arts worden beoordeeld. Andere keren is het alleen het beschermende instinct van het lichaam op het werk. Er zijn een aantal dingen die je kunt proberen om misselijkheid te behandelen , maar in veel gevallen zul je het gewoon moeten afwachten.
> Bronnen:
> Farmer, AD, Ban, VF, Coen, SJ, Sanger, GJ, Barker, GJ, Gresty, MA, ... Aziz, Q. (2015). Visueel opgewekte misselijkheid veroorzaakt karakteristieke veranderingen in de cerebrale, autonome en endocriene functie bij de mens. The Journal of Physiology , 593 (Pt 5), 1183-1196. http://doi.org/10.1113/jphysiol.2014.284240
> Norton DM, Brown LG, Frick R, Carpenter LR, Green AL, Tobin-D'Angelo M, Reimann DW, Blade H, Nicholas DC, Egan JS, Everstine K. Managementpraktijken met betrekking tot werknemers die tijdens ziekte werken. J Food Prot. 2015 Jan; 78 (1): 187-95. doi: 10.4315 / 0362-028X.JFP-14-134.