Mensen met diabetes zijn vooral gevoelig voor het ontwikkelen van voetzweren en zweren als gevolg van verminderd gevoel en verminderde wondgenezing. De meest effectieve manier om te voorkomen dat gevaarlijke zweren worden gevormd, is door dagelijkse voetinspecties uit te voeren.
Hoe een voetinspectie op de juiste manier te verrichten bij ulcera
U moet uw voeten dagelijks inspecteren op tekenen van roodheid, zwelling of kleine snijwonden.
Het is belangrijk om tussen elke teen te kijken en naar de onderkant van uw voeten te kijken.
U kunt een spiegel gebruiken om het gemakkelijk te maken om de onderkant van uw voeten te controleren. Als je teennagels te lang zijn, trim je je nagel voorzichtig recht over. Behandel geen likdoorns of eeltknobbels zonder de hulp van uw arts. Een bezoek aan uw podotherapeut is een goed idee om te helpen met de zorg voor teennagels.
Je moet ook je voeten droog houden en zorgen dat ze de hele dag droog blijven. Het is een goed idee om nooit op blote voeten te lopen, vooral niet daarbuiten waar u de neiging heeft om op scherpe voorwerpen te stappen die de huid van uw voeten kunnen beschadigen. Als u roodheid of verdachte gebieden ziet, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw arts.
Verlichten van de voetdruk in het ziekenhuis
Als u een patiënt in het ziekenhuis bent, is het handhaven van de huidintegriteit van uw benen en voeten een topprioriteit. Soms kan het voor u moeilijk zijn om in bed te bewegen na ziekte of verwonding, en overmatige druk kan zich ophopen onder uw hielen of voeten, leidend tot decubitus.
Als u in het ziekenhuis wordt opgenomen, kan een fysiotherapeut u in uw ziekenhuiskamer bezoeken om u te helpen bij het beheersen van de voetdruk om zweren te voorkomen. Dingen die uw PT kan doen om te voorkomen dat u decubitus ontwikkelt, kunnen zijn:
- U helpen uw voeten te inspecteren
- Zorgen voor een goede vulling wordt aangebracht onder je voeten en benen
- Je de juiste bedmobiliteitstechnieken leren om de druk van botuitsteeksels te verminderen
- Voorschrijven van oefeningen, zoals enkelpompen , om de bloedsomloop te helpen verbeteren
- Voorschrijfoefeningen om u te helpen uw algehele mobiliteit te verbeteren
Als u roodheid of huidirritatie ziet, moet u dit onmiddellijk aan uw arts melden. Hij of zij kan met u samenwerken om ervoor te zorgen dat u de druk op uw voeten houdt om zweren en decubitus te voorkomen. Als uw toestand verslechtert en vordert in ernstiger stadia van ulceratie, kan uw PT nog steeds met u samenwerken om gepaste wondgenezing te bevorderen en om u te helpen de mobiliteit te behouden terwijl uw wond geneest. Uw PT kan helpen met wondverzorging door verschillende technieken te gebruiken, waaronder:
- Scherp debridement van je wonden
- Elektrische stimulatie om de bloedsomloop te bevorderen
- Wondverbandveranderingen en monitoring
Diabetische voetulcera zijn een probleem dat ernstige gevolgen kan hebben als het niet wordt gecontroleerd. Als u diabetes heeft, neem dan contact op met uw arts om te leren wat u kunt doen om huidirritatie en -afbraak te voorkomen en bezoek uw PT om ervoor te zorgen dat u de juiste mobiliteit behoudt om diabetische voetulcera bij de hand te houden.
> Bewerkt door Brett Sears, PT, expert in fysiotherapie.