Hoe Preprandiale bloedsuikermetingen te begrijpen
Preprandiaal betekent 'voor een maaltijd'. Je hebt het misschien gehoord in de context van preprandiale plasmaglucose. Dit verwijst naar uw bloedsuikerspiegel vóór een maaltijd. Het kan ook bekend staan als het nuchtere bloedglucosegehalte (als u ten minste acht uur niet hebt gegeten). Postprandiale bloedglucose, aan de andere kant, verwijst naar uw bloedsuikerspiegel één tot twee uur na het eten.
Wat zijn normale prepandiale glucosegehalten?
Voor gezonde volwassenen zijn normale preprandiale glucosespiegels 70 - 99 mg / dl. Een preprandiale glucosemeting van 100 - 125 mg / dl duidt op prediabetes .
Voor volwassenen met diabetes beveelt de American Diabetes Association een preprandiaal glucosedoel van 80-130 mg / dl aan. De American Association of Clinical Endocrinologists suggereert een preprandiaal glucosedoel van <110 mg / dl voor mensen met diabetes.
Afhankelijk van uw persoonlijke gezondheidstoestand, kan uw arts preprandiale glucosemetingen instellen die afwijken van deze richtlijnen, dus zorg ervoor dat u weet voor welke nummers u gaat fotograferen.
Waarom zijn preprandiale plasma-glucosewaarden van belang?
Uw preprandiale plasmaglucosemetingen vertellen u de hoeveelheid glucose in uw bloedsomloop als u niet hebt gegeten.
Als je eet, veranderen de koolhydraten (en een kleine hoeveelheid van het eiwit) die je hebt ingenomen in glucose, wat in je bloed wordt opgenomen.
Als reactie hierop geeft uw alvleesklier insuline af, waardoor glucose uit de bloedbaan wordt verwijderd en in cellen terechtkomt waar het als energie kan worden gebruikt. In een gezonde toestand reguleert uw lichaam de hoeveelheid insuline die vrijkomt, wat resulteert in optimale bloedsuikermetingen - die niet te hoog ( hyperglykemisch ) of te laag ( hypoglycemisch ) zijn.
Bij diabetes is deze balans van insuline en glucose verstoord.
Bij type 1 diabetes komt dat omdat de alvleesklier stopt met het maken van insuline, zodat uw lichaam geen glucose meer in de cellen kan brengen en uw bloedsuikerspiegels erg hoog worden. In dit geval moet u insuline nemen via een insulinepomp of injecties.
Bij type 2-diabetes maakt de alvleesklier ofwel niet voldoende insuline aan, ofwel worden uw cellen resistent tegen insuline, dus is het minder effectief in het naar uw cellen brengen van glucose uit het bloed. Dit type diabetes kan worden beheerd door middel van voeding, lichaamsbeweging, medicatie en, indien nodig, insuline.
Hoe gebruik ik mijn pre-influent plasma-glucosewaarden?
Als u diabetes heeft, is het belangrijk om uw bloedsuikers vóór en na uw maaltijd te controleren. Daarnaast moet u ook een register bijhouden, zodat u een idee krijgt van uw bloedsuikersporen in de tijd (en uitzoeken wat uw bloedsuikerspiegel beïnvloedt - wat u hebt gegeten, hoeveel beweging u hebt, uw stressniveaus). Als u dat wel doet, kunnen u en uw arts weten hoe goed uw behandeling werkt. Het kan u helpen om uw gedrag op korte termijn aan te passen, zodat u niet verrast zult zijn door uw glucosecontrole op de lange termijn. Uw bloedglucoseregulatie in de tijd wordt gemeten door de A1C .
Het vooraf houden aan preprandiale of nuchtere bloedglucosespiegels kan vaak een goed A1C-resultaat bepalen. Het hebben van een A1C in normaal bereik kan het risico op diabetescomplicaties helpen verminderen.