Wanneer uw huid pijn heeft van een simpele aanraking
Het is weer een van die fibromyalgiesymptomen die gewoon niet logisch zijn - pijn, soms hevige pijn, van een simpele aanraking. Het dichtstbijzijnde dat het vergelijkt met is een zonnebrand de hele tijd.
Veel mensen begrijpen dit symptoom niet, inclusief degenen die het hebben, omdat het, hoewel het een veel voorkomend symptoom is van fibromyalgie, zeldzaam is in de algemene bevolking.
Dit soort pijn wordt tactiele allodynie genoemd . Dit is wat dat betekent, in niet-medische termen:
- "Tastbaar" betekent aanraken.
- "Allodynie" betekent dat uw lichaam iets als pijn waarneemt wanneer het eigenlijk ongevaarlijk is. Pijn hoort te komen van schade, maar er is geen schade aanwezig of wordt toegebracht.
Dus tactiele allodynie is wat je kleren doet pijn doen wanneer ze je huid aanraken, wat een blad als schuurpapier doet voelen en wat een lichte aanraking in brandende pijn maakt.
Samen met fibromyalgie wordt tactiele allodynie vooral geassocieerd met pijnaandoeningen, waaronder neuropathie , postherpetische neuralgie en migraine .
Hoe het voelt
Tactiele allodynie kan variëren van mild tot ernstig. Het kan overal in het lichaam zijn of alleen in bepaalde gebieden. Het kan constant zijn, of het kan komen en gaan met symptoomfakkels. Soms kan allodynie worden veroorzaakt door iets, zoals een jeuk krabben of op iets scherps stappen.
Veelvoorkomende klachten van mensen met deze aandoening zijn onder andere:
- Brandende en / of knellende pijnen van de taille (zelfs als ze niet strak zitten), bh-bandjes, sokken en andere kleding die de huid beklemtoont of onder druk zet
- Pijn van tags in shirts of stiksels die tegen de huid zijn
- All-over pijn van stoffen die niet extreem zacht zijn, zelfs stoffen die andere mensen zacht vinden, zoals zijde of satijn
Het goede nieuws is dat er manieren zijn om verlichting te vinden van kledinggerelateerde pijn en comfortabeler in bed te komen.
Wat zijn de oorzaken Tastbare allodynie
Deze vorm van pijn komt van een storing van gespecialiseerde zenuwen, nociceptoren genaamd. Het werk van nociceptors is het detecteren van informatie over dingen in uw omgeving, zoals temperatuur en dingen die u schade kunnen veroorzaken op huidniveau.
Weet je hoe soms je hand zal terugdeinzen voor een hete brander voordat je je realiseert dat je op het punt staat jezelf te verbranden? Dat komt door de unieke actie van nociceptors, die eigenlijk alleen werken, zonder signalen naar de hersenen te sturen en een reactie terug te krijgen.
Bij fibromyalgie beginnen de nociceptoren om de een of andere reden waar te nemen dat allerlei sensaties pijnlijk zijn. Onderzoekers geloven dat het deel uitmaakt van de centrale sensitisatie die geassocieerd is met fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom en een handvol andere aandoeningen.
Top behandelingen
Alle behandelingen die uw fibromyalgiesymptomen verminderen, kunnen allodynie helpen verlichten. Als dit een belangrijk symptoom voor u is, kunt u een behandeling overwegen waarvan bekend is dat deze goed werkt tegen dit type pijn.
Die behandelingen omvatten:
- Tricyclische antidepressiva
- Inbeslagingsdrugs, vooral Lyrica (pregabalin) en Neurontin (gabapentine)
- Actuele lidocaïne
Sommige mensen krijgen ook verlichting van actuele pijncrèmes, waaronder capsaïcine-bevattende producten, Tiger Balm , Aspercreme en BioFreeze. Het kan heel wat experimenten kosten om te vinden wat voor jou het beste werkt.
Zoals je misschien wel denkt, kan massage lastig zijn voor iemand met allodynie, net als andere behandelingen waarbij iemand je aanraakt. Misschien wilt u ook experimenteren met veranderingen in levensstijl / gewoonte die u kunnen helpen triggers te verminderen of te vermijden.
Andere vormen van fibromyalgie Pijn
Allodynia komt ook in twee andere vormen:
- Mechanische allodynie: dit betreft beweging over de huid, zoals kleding of zelfs lucht.
- Thermische allodynie: dit betreft de temperatuur, die warmte, koude of beide kan zijn.
Fibromyalgie heeft ook andere pijntypen tot gevolg, waaronder:
- Hyperalgesie , pijnvermeerdering door de hersenen en zenuwen
- Paresthesie , wat abnormale zenuwsensaties zijn zoals brandend gevoel, tintelingen en jeuk
Mensen rapporteren ook andere soorten pijn, maar niet alle zijn medisch geclassificeerd, laat staan begrepen.