Wat moet ik erover weten?
Olijfbladextract is een natuurlijke substantie die lang wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde. Afkomstig van de bladeren van de olijfboom ( Olea europaea ), zou olijfbladextract een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen bieden.
Olijfolie-extract bevat een aantal stoffen waarvan gedacht wordt dat ze de gezondheid beïnvloeden. Deze verbindingen omvatten oleuropein, een stof waarvan wordt aangetoond dat ze antioxiderende, antibacteriële, ontstekingsremmende en immuunstimulerende eigenschappen heeft in wetenschappelijke studies.
Toepassingen
In de alternatieve geneeskunde wordt olijfbladextract meestal aangeprezen voor de behandeling of preventie van de volgende gezondheidsproblemen:
- allergieën
- ziekte van Alzheimer
- candida gist
- chronisch vermoeidheidssyndroom
- de verkoudheid
- suikerziekte
- diarree
- hoge bloeddruk
- influenza
- osteoartritis
- osteoporose
- gordelroos
- urinewegen
Voordelen
Hoewel er momenteel een gebrek aan klinische proeven is om de gezondheidseffecten van olijfbladextract te testen, is uit een aantal voorlopige studies gebleken dat extract van olijfblaadjes bepaalde voordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek:
1) Diabetes
Olijfolie-extract kan helpen bij de diabetescontrole, volgens een kleine studie gepubliceerd in de Journal of Medicinal Food in 2012. Voor de studie namen 79 volwassenen met type 2-diabetes hetzij een supplement dat olijfbladextract bevatte hetzij een placebo elke dag gedurende 14 weken . Aan het einde van de studie vertoonden de deelnemers die het olijfbladextract kregen een significant grotere daling van de bloedsuikerspiegel (vergeleken met de leden van de placebogroep).
2) Hoge bloeddruk
Olijfbladextract toont veelbelovend in de behandeling van hoge bloeddruk, volgens een studie uit 2002 gepubliceerd in het Duitse tijdschrift Arzneimittel-Forschung. In de studie toonden tests bij ratten aan dat olijfbladextract bloeddrukverlagende effecten kan hebben.
Een andere dier-gebaseerde studie (gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology in 2003) vond ook dat olijfbladextract kan helpen bij het verlagen van de bloeddruk.
In een reeks experimenten met ratten bepaalden de auteurs van het onderzoek dat olijfextract ook atherosclerose en insulineresistentie kan voorkomen.
3) Osteoporose
Voorlopig onderzoek suggereert dat olijfblad extract kan helpen beschermen tegen osteoporose. In tests op menselijke cellen ontdekten de auteurs van een onderzoek uit 2011 van Osteoporosis International dat oleuropeïne kan helpen de opbouw van vetcellen in het beenmerg te remmen (een proces waarvan bekend is dat het de botopbouw verstoort en op zijn beurt bijdraagt aan de ontwikkeling van osteoporose ).
4) Artritis
Olijfbladextract houdt veelbelovend in de behandeling van osteoartritis, volgens een studie van 2012 gepubliceerd in Phytotherapy Research. In tests op ratten, vonden de auteurs van de studie dat extract van olijfblaadjes osteoartritis kan helpen verlichten door ontsteking te verminderen.
Voorbehoud
Door gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van regelmatig gebruik van supplementen die olijfbladextract bevatten. Er is echter enige bezorgdheid dat olijfblad-extract bepaalde milde bijwerkingen kan veroorzaken, zoals maagpijn en hoofdpijn .
Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid.
In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld. U kunt hier verdere tips krijgen over het gebruik van supplementen.
Waar het te vinden
Op grote schaal verkrijgbaar voor online aankoop, wordt olijfbladextract verkocht in vele winkels voor natuurvoeding en in winkels die zijn gespecialiseerd in voedingssupplementen.
Het gebruiken voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om olijfbladextract aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben.
Als u overweegt olijfolie-extract te gebruiken voor gezondheidsdoeleinden, raadpleeg dan eerst uw arts.
bronnen
Briante R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. "Olea europaea L. bladextract en derivaten: antioxiderende eigenschappen." J Agric Food Chem. 2002 Aug 14; 50 (17): 4934-40.
El SN, Karakaya S. "Olijfboom (Olea europaea) vertrekt: mogelijk gunstige effecten op de volksgezondheid." Nutr Rev. 2009 nov; 67 (11): 632-8.
Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "Mechanismen van extract van olijfblad-extract-verbeterde arthritis van de rat veroorzaakt door kaolien en carrageen." Phytother Res. 2012 mrt; 26 (3): 397-402. doi: 10.1002 / ptr.3567.
Khayyal MT, el-Ghazaly MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SN, Kreuter MH. "Bloeddrukverlagende werking van een olijfbladextract (Olea europaea) bij door L-NAME geïnduceerde hypertensie bij ratten." Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11): 797-802.
Santiago-Mora R, Casado-Díaz A, De Castro MD, Quesada-Gómez JM. "Oleuropein verhoogt osteoblastogenese en remt adipogenese: het effect op differentiatie in stamcellen afkomstig van beenmerg." Osteoporos Int. 2011 februari; 22 (2): 675-84.
Somova LI, Shode FO, Ramnanan P, Nadar A. "Antihypertensieve, antiatherosclerotische en antioxiderende activiteit van triterpenoïden geïsoleerd uit Olea europaea, ondersoorten africana-bladeren." J Ethnopharmacol. 2003 Feb; 84 (2-3): 299-305.
Wainstein J, Ganz T, Boaz M, Bar Dayan Y, Dolev E, Kerem Z, Madar Z. "Olijfbladextract als een hypoglycemisch middel bij zowel diabetespatiënten als bij ratten." J Med Food. 2012 juli; 15 (7): 605-10. doi: 10.1089 / jmf.2011.0243.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.