De tibialis anterieure spier is de spier die zich in het voorste deel van het scheenbeen van uw onderbeen bevindt. De spier komt uit een gebied net onder je knie, langs de voorkant van je scheenbeen en hecht uiteindelijk aan de bovenkant van je voet.
Functie van de Tibialis Anterior Muscle
Uw voorste tibialis-spier dient om uw enkel en voet van de grond te laten buigen, zoals gebeurt wanneer u op uw voet tikt.
De spier helpt ook om je voet naar binnen te trekken, een beweging die inversie wordt genoemd. Aangezien de voorste tibiale spier zich hecht aan de bovenkant van uw voet, helpt het ook om uw voetboog omhoog te brengen.
Problemen die kunnen optreden
Een paar verschillende problemen kunnen optreden met uw voorste tibialis-spier die functionele mobiliteitsbeperkingen kan veroorzaken. Deze kunnen zijn:
- Scheenbeenspalken
- Zwakte in de spier veroorzaakt voetval en een hoog stappen looppatroon
- Anterior tibialis tendinitis
- Ischias pijn in je scheenbeen
Als u een probleem heeft met uw voorste tibialis-spier, kunt u pijn in uw scheenbeen, enkel of voet opmerken, of zwakte kan voorkomen dat uw voorste tibialis naar behoren functioneert. Een bezoek aan uw arts of fysiotherapeut is in orde als u anterieure tibialisproblemen vermoedt, vooral die problemen die een verlies van functionele mobiliteit veroorzaken.
behandelingen
Uw fysiotherapeut kan verschillende behandelingen voorschrijven om de functie en beweeglijkheid van uw voorste tibialis-spier te verbeteren.
Typische behandelingen kunnen zijn:
- Anterior tibialis die zich uitstrekt
- Versterkende oefeningen voor uw voorste tibialis
- Kinesiologische tape
- Massage op de spier
- Neuromusculaire elektrische stimulatie om de neuromusculaire rekrutering van uw spier te verbeteren
Uw voorste tibialis-spier kan ook zwak worden als u lijdt aan een verstuikte enkel- of enkelfractuur die een lange periode van immobilisatie vereist.
Als u zwakte, pijn of beklemming in uw onderbeen of uw scheenbeen heeft, kunt u baat hebben bij een bezoek aan uw fysiotherapeut om uw specifieke situatie te beoordelen. Een probleem met uw voorste tibialis-spier kan een bijdragende factor zijn voor uw aandoening, en uw PT kan de juiste behandeling voorschrijven om te helpen.