Heuppijn is een veel voorkomend symptoom dat veel mensen ervaren. Deze aandoening kan variëren van mild ongemak tot ernstige pijn die activiteiten van het dagelijks leven of functionele mobiliteit beperkt.
Uw pijn kan zich op verschillende plaatsen rond uw heup of heupen bevinden. Gangbare locaties van heuppijn kunnen zijn:
- Pijn in je billen
- Pijn in het laterale of buitenste deel van je heup
- Pijn aan de voorkant van uw heup- of heupbuigerspier
- Pijn in je kruis
Als u heuppijn heeft, kunt u baat hebben bij de vakkundige diensten van een fysiotherapeut om de oorzaak van uw pijn te achterhalen. Uw PT kan met u samenwerken om een behandelingsstrategie te ontwikkelen om uw heuppijn of heupongemak te behandelen. Als u begrijpt waarom uw heup pijn doet, kan uw fysiotherapeut en arts het juiste behandelingsschema voor uw specifieke aandoening voorschrijven.
Er zijn veel medische aandoeningen die heuppijn veroorzaken. Hieronder vindt u een overzicht van de meer algemene aandoeningen die heuppijn veroorzaken.
Artritis
Artritis is de meest voorkomende oorzaak van chronische heuppijn. Artrose en reumatoïde artritis zijn twee soorten artritis die leiden tot heuppijn. Artritis van de heup wordt vaak behandeld met een gewrichtsvervanging.
tendinitis
Er zijn veel pezen rond de heup die de spieren verbinden met het gewricht. Met verschillende activiteiten of overmatig gebruik kunnen deze pezen ontstoken raken.
Deze ontsteking resulteert in pijn rond het heupgebied. Iliotibiaal bandsyndroom is een van de meest voorkomende oorzaken van tendinitis aan het heupgewricht.
breuken
Heupfracturen , of een breuk in het heupbot , zijn een andere veel voorkomende oorzaak van heuppijn. Fracturen van de heup komen vaak voor na vallen in de oudere patiëntenpopulatie.
Osteoporose brengt deze populatie een verhoogd risico voor heupfracturen . Stressfracturen zijn een andere vorm van fractuur die heuppijn kan veroorzaken. Verschillende risicofactoren verhogen het risico op het ontwikkelen van een stressfractuur aan het heupgewricht.
stammen
Spierspanningen zijn het gevolg van kleine micro-tranen in spieren veroorzaakt door een snelle draaiing of trek naar de spier. Wanneer dit gebeurt bij spieren rond het heupgewricht , wordt pijn in dit gebied ervaren. Spier- en hamstringspierstammen zijn twee verwondingen die resulteren in pijn in de heup en ongemak.
bursitis
Bursitis is een ontsteking van de met vocht gevulde zakjes, bursa, die drukgebieden tussen gewrichten, spieren en pezen opvangen. Bursitis is te wijten aan overmatig gebruik of repetitieve acties rond de gewrichten van het lichaam. Deze ontsteking resulteert in pijn die wordt ervaren tijdens beweging of druk.
Hip Labrum Tear
Je heup-labrum is een band van kraakbeenachtig weefsel dat rond de buitenrand van je heupkom stroomt. Dit labrum helpt het gewricht te ondersteunen en de sok te verdiepen. Soms kan overmatig gebruik of een verwonding aan je heup een scheur in je labrum veroorzaken. Wanneer dit gebeurt, kan dit leiden tot heuppijn.
Als u heuppijn heeft, moet u uw arts bezoeken om zich te laten onderzoeken en vervolgens overwegen om voor de behandeling met een fysiotherapeut te werken.
Uw PT kan u helpen de oorzaak van uw heuppijn te begrijpen en kan de beste behandeling voor uw specifieke aandoening voorschrijven.
Bewerkt door Brett Sears, PT.