Black Cohosh voor opvliegers?

Black cohosh is een kruidenmiddel dat vaak wordt aanbevolen voor de behandeling van opvliegers. Een veel voorkomend symptoom van de menopauze , worden opvliegers veroorzaakt door veranderingen in oestrogeenniveaus. Terwijl sommige voorstanders beweren dat black cohosh kan fungeren als een fyto-oestrogeen , hebben studies die de effecten van zwarte cohosh op opvliegers testen tot nu toe gemengde resultaten opgeleverd.

De wetenschap achter Black Cohosh en opvliegers

Voor een rapport uit 2010 gepubliceerd in Alternative Therapies in Health and Medicine , analyseerden onderzoekers negen klinische onderzoeken naar het gebruik van black cohosh voor de behandeling van menopauzeklachten (inclusief opvliegers).

De resultaten toonden aan dat kruidenformules die zwarte cohosh bevatten de algemene symptomen van de menopauze met 26 procent verbeterden. In een onderzoek dat in het vorige jaar in Drugs & Ageing werd gepubliceerd, namen wetenschappers 16 studies over zwarte cohosh en overgangsklachten onder de loep en vonden ze hun resultaten niet overtuigend (grotendeels als gevolg van tekortkomingen in het onderzoeksontwerp).

Er is ook beperkte steun voor de theorie dat zwarte cohosh opvliegers kan afkoelen onder postmenopauzale vrouwen die een borstkankerbehandeling ondergaan of afmaken. In een in 2006 gepubliceerde studie in het Journal of Clinical Oncology , ontdekten onderzoekers bijvoorbeeld dat het nemen van zwarte cohosh gedurende vier weken er niet in slaagde om opvliegers onder borstkankerpatiënten te verminderen. Terwijl deelnemers aan een placebo een afname in opvliegers van 27 procent meldden, rapporteerden degenen die werden behandeld met black cohosh slechts een afname van 20 procent van de opvliegers.

Voorbehoud

De veiligheid van langdurig gebruik van zwarte cohosh is onzeker, volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde (NCCAM).

In feite waarschuwt de NCCAM dat er verschillende meldingen zijn geweest van hepatitis en leverfalen bij vrouwen die zwarte cohosh namen. Bovendien kan zwarte cohosh een aantal minder belangrijke bijwerkingen veroorzaken (zoals maagpijn, hoofdpijn en huiduitslag).

Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat vermeld.

Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld. U kunt hier aanvullende tips krijgen over het gebruik van supplementen.

Black Cohosh gebruiken voor opvliegers

Voor hulp bij rustgevende opvliegers beveelt de National Institutes of Health (NIH) aan cafeïne, alcohol en gekruide voedingsmiddelen te vermijden; soja eten; regelmatig oefenen; en het oefenen van een langzame, diepe ademhaling wanneer je een warme flits voelt opkomen. Het ontvangen van acupunctuur of het opnemen van tai chi , yoga of meditatie kan volgens de NIH ook symptomen van de menopauze verlichten.

Als u overweegt om zwarte cohosh te gebruiken bij de behandeling van opvliegers (of een andere aandoening), overleg dan met uw primaire zorgverlener voordat u begint met uw voedingssupplement. Houd er rekening mee dat alternatieve geneeswijzen niet mogen worden gebruikt als vervanging voor standaardzorg. Zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.

bronnen

Nationaal centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde. "Black Cohosh [NCCAM Kruiden in één oogopslag]". NCCAM-publicatie nr. D268. Juli 2005.

National Institutes of Health. "Menopause: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Januari 2011.

Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Werkzaamheid van zwarte cohosh-bevattende preparaten op symptomen van de menopauze: een meta-analyse." Altern Ther Health Med. Januari-feb 2010; 16 (1): 36-44.

Palacio C, Masri G, Mooradian AD. "Zwartkaars voor de behandeling van menopauzeklachten: een systematische review van klinische proeven." Medicijnen vergrijzing. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.

Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Fase III dubbelblinde, gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde cross-over studie van black cohosh in het beheer van opvliegers: NCCTG Trial N01CC1." J Clin Oncol. 2006 20 juni; 24 (18): 2836-41.

Borrelli F, Ernst E. "Black cohosh (Cimicifuga racemosa) voor menopauzeklachten: een systematische beoordeling van de werkzaamheid." Pharmacol Res. 2008 Jul; 58 (1): 8-14.

Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.