Cupping-therapie is een praktijk waarbij beknopte omgekeerde cups kort worden bevestigd aan bepaalde delen van het lichaam met behulp van een vacuümeffect. Sommige voorstanders suggereren dat de tekening van de huid in de cups de bloedtoevoer naar het gebied verhoogt.
Lang gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde en andere oude genezingssystemen, is cupping de afgelopen jaren aanzienlijk populair geworden onder atleten.
Zwemmer Michael Phelps zou bijvoorbeeld de therapie hebben gehad ter voorbereiding op de Olympische Zomerspelen 2016.
Gebruikt voor Cupping
Cupping wordt vaak aanbevolen als aanvullende therapie voor de volgende aandoeningen:
- Rugpijn
- Hoofdpijn of migraine
- Kniepijn
- Spierpijn en pijn
- Nek- en schouderpijn
- Sportblessures en prestaties
In de traditionele Chinese geneeskunde wordt gezegd dat cupping de stroom van vitale energie stimuleert (ook bekend als "qi" of " chi ") en helpt bij het corrigeren van eventuele onevenwichtigheden die voortkomen uit ziekte of letsel. Het wordt soms gecombineerd met acupunctuur en tuina , andere therapieën gezegd om de stroom van energie te bevorderen.
Hoe werkt cupping therapie?
Om de zuiging in de cups te creëren, kan de arts ze gebruiken door een ontvlambare substantie (zoals kruiden, alcohol en / of papier) in elke kop te plaatsen en vervolgens die stof te ontsteken. Vervolgens plaatst de arts de beker ondersteboven op het lichaam. Tijdens een typische cupping-behandeling worden er tussen de drie en zeven kopjes op het lichaam geplaatst.
Tegenwoordig gebruiken veel artsen een handmatige of elektrische pomp om het vacuüm te creëren, of gebruiken ze zelfopzuigende cupping-sets. Nadat de kopjes op hun plaats zitten, worden ze meestal na vijf tot tien minuten verwijderd. (Beoefenaars kunnen "flash" -cupping oefenen door snel te bevestigen en vervolgens de beker herhaaldelijk te verwijderen.)
Sommige beoefenaars passen massageolie of crème toe en hechten vervolgens siliconen cups, ritmisch door het lichaam glijden voor een massage-achtig effect.
In een procedure die bekend staat als "nat cuppen", wordt de huid voorafgaand aan de behandeling doorboord. Dit zorgt ervoor dat er bloed uit de lekke banden stroomt tijdens de cupping-procedure, waarvan wordt gedacht dat het gifstoffen uit het lichaam verwijdert.
De voordelen van Cupping
Tot op heden is er een gebrek aan hoogstaand wetenschappelijk onderzoek om het gebruik van cupping te ondersteunen bij de behandeling van elke gezondheidstoestand. Een onderzoeksevaluatie uit 2011 bracht bijvoorbeeld zeven onderzoeken in kaart waarbij cupping werd getest bij mensen met pijn (zoals lage rugpijn ); uit de resultaten bleek dat de meeste onderzoeken van slechte kwaliteit waren.
In een andere onderzoekbeoordeling gepubliceerd in 2017, analyseerden wetenschappers 11 studies die het gebruik van cupping door atleten testten. De auteurs van de review concludeerden dat er geen expliciete aanbeveling kon worden gedaan voor of tegen het gebruik van cupping bij atleten, en dat verdere studies nodig zijn. Sommige studies toonden aan dat cupping de perceptie van pijn en invaliditeit verbeterde en gunstige effecten had op het bewegingsbereik in vergelijking met geen cupping.
Hoewel cupping soms wordt aanbevolen om de flexibiliteit bij atleten te vergroten, vond een kleine studie gepubliceerd in de Journal of Sports Rehabilitation in 2018 geen verandering in de flexibiliteit van de hamstrings na een cuppingsessie van zeven minuten met vier kopjes.
Studie deelnemers waren NCAA Division III universiteit voetballers zonder symptomen.
Mogelijke bijwerkingen
Cupping kan pijn, zwelling, brandwonden, duizeligheid, duizeligheid, flauwvallen, zweten, huidpigmentatie en / of misselijkheid veroorzaken. Cupping laat ook ronde paarse vlekken of rondlopende blauwe plekken op de huid achter; deze merken kunnen na enkele dagen beginnen te vervagen maar kunnen twee tot drie weken blijven bestaan. Littekens en brandwonden zijn bekend na cupping.
Cupping mag niet worden gedaan op plaatsen waar de huid is gebroken, geïrriteerd of ontstoken, of op slagaders, aders, lymfeklieren, ogen, openingen of breuken. Zwangere vrouwen, kinderen, oudere volwassenen en mensen met bepaalde gezondheidsaandoeningen (zoals kanker, orgaanfalen, hemofilie, oedeem, bloedaandoeningen en sommige soorten hartaandoeningen) behoren tot degenen die geen cupping zouden moeten hebben.
Mensen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken, moeten ook niet proberen te cuppen.
Gebruik geen cupping in plaats van een standaardbehandeling voor een medische aandoening.
Hoewel zeldzaam, omvatten andere gemelde bijwerkingen blaren, verworven hemofilie A, trombocytopenie , bloedarmoede door ijzertekort , keloïden , panniculitis en huidpigmentatie.
Infectie, littekens en bloedverlies kunnen optreden bij natte cupping.
De arts dient de standaardprocedures voor infectiebeheersing en veiligheidsmaatregelen te volgen ter bescherming tegen de overdracht van ziekten (zoals hepatitis).
Het komt neer op
Na het zien van spraakmakende sporters en beroemdheden met de kenmerkende ronde paarse markeringen, kan het verleidelijk zijn om cupping te proberen, maar er is momenteel een gebrek aan onderzoek naar cupping. Als u er nog steeds aan denkt om het te proberen, moet u uw arts raadplegen voordat u met de behandeling begint.
> Bronnen:
> Bridgett R, Klose P, Duffield R, Mydock S, Lauche R. Effecten van cupping-therapie bij amateur- en professionele atleten: systematische review van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken. J Altern Complement Med. 29 nov.
> Kim JI, Lee MS, Lee DH, Boddy K, Ernst E. Cupping voor de behandeling van pijn: een systematische review. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 467.014.
> Williams JG, Gard HI, Gregory JM, Gibson A, Austin J. De effecten van cupping op Hamstring-flexibiliteit bij collegiale voetbalspelers. J Sport Rehabil. 2018 24 januari: 1-18.
> Disclaimer: de informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.