Reizen kan stressvol zijn - je moet je zorgen maken over wat je moet inpakken, regels en voorschriften met betrekking tot verpakking, op tijd zijn, kaartjes, identificatie, etc. Voeg diabetesbenodigdheden toe aan de mix en nu kunnen dingen echt ingewikkeld worden. Om je zorgen en angst te verzachten is het belangrijk om voorbereid te zijn. Je moet weten wat je moet meenemen en hoe je het moet brengen. Maak reizen zo eenvoudig als het kan zijn met deze tips:
Items die je nodig hebt
- Alle medicijnen
- Bloedsuikermeter
- Teststrips (controleer de vervaldatum en zorg ervoor dat ze goed zijn afgedicht)
- Alcohol doekjes
- Prikpen en naalden
- glucagon
- Glucosetabletten of gel om een lage bloedsuikerspiegel te behandelen
- Pennen, insuline, naalden, spuiten, koelpakjes voor insuline-opslag
- Slijpstortbak
- Bloedsuiker log of app
- Voorschriften - niet noodzakelijk, maar kunnen nuttig zijn als u wordt ondervraagd door TSA
- Diabetes medische waarschuwing (u moet dit altijd bij u hebben in geval van een medisch noodgeval)
- Uw verzekeringskaart en lijst van artsen
- Contactlijst voor noodgevallen
vloeistoffen
In tegenstelling tot de reguliere regels en voorschriften die alleen 3.4 oz vloeistoffen door beveiliging toestaan, mogen mensen met diabetes hun medicijnen en vloeistoffen innemen zelfs als ze meer dan 3.4oz zijn. Deze items worden echter extra gecontroleerd en passagiers kunnen worden gevraagd om vloeistoffen te openen. Ze moeten worden aangegeven en mogen niet in zakken met ritssluitingen worden geplaatst.
In plaats daarvan moeten ze worden gescheiden van al je andere bezittingen. Volgens de American Diabetes Association kan insuline veilig door röntgenapparatuur gaan, maar als u zich zorgen maakt, kunt u een handmatige controle aanvragen.
Als u insuline gebruikt
Verpak insuline niet in ingecheckte bagage. Verpakken in ingecheckte bagage kan insuline blootstellen aan extreme veranderingen in temperatuur en druk.
Wanneer u op uw bestemming aankomt, controleer dan uw insuline om er zeker van te zijn dat het uiterlijk niet is veranderd. Tainted insuline kan troebel lijken wanneer het veronderstelt helder, vezelig te zijn, de kleur is veranderd, of het kan bosjes hebben, zelfs nadat het tussen je handpalmen is gerold. Als u denkt dat uw insuline slecht is, neem dan geen risico: gooi de fles meteen weg en open een nieuwe fles. Als ze allemaal slecht zijn, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Als u een insulinepomp draagt
Zorg ervoor dat u al uw benodigdheden voor uw pomp meeneemt. U kunt TSA-ijkpunten doorlopen zonder de pomp los te koppelen.
Andere belangrijke dingen om te onthouden
- Vraag uw arts om een schriftelijke verklaring waarin staat dat u diabetes hebt en opsomming geeft van de medicijnen die u gebruikt.
- Kom altijd vroeg aan.
- Pack snacks . Als uw maaltijd wordt uitgesteld of als u niet bevalt wat er in het vliegtuig wordt geserveerd, kan het eten van iets helpen een lage bloedsuikerspiegel te voorkomen.
- Verpak uw spullen in een aparte tas. Verpak uw diabetesbenodigdheden eerst, zodat u minder snel geneigd bent iets te vergeten.
- Pak altijd extra benodigdheden in (u kunt mogelijk uw apotheker om een vakantieonderdrukking vragen).
- U kunt de TSA mobiele app downloaden. De app biedt informatie voor reizigers met een handicap, medische aandoeningen of medische hulpmiddelen; tips voor het aankleden en verpakken om door de beveiliging te snellen; informatie over reizen met eten en geschenken, etc.
- Als u tijdzones passeert, overleg dan met uw zorgteam over het opnieuw instellen van insulinepompen en de timing van medicatie om bloedglucose-excursies te voorkomen.
> Bronnen:
> American Diabetes Association. Wat kan ik meenemen > Mij. > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> Transportation Security Administration. Passagiers met diabetes. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes