Werkuitdagingen beheren als u artritis heeft
Als je artritis hebt, heb je je waarschijnlijk afgevraagd hoe je kunt werken en je carrière kunt voortzetten ondanks de functionele beperkingen van de ziekte. Laten we eens kijken naar enkele vragen die u mogelijk heeft en welke opties u kunnen helpen om ondanks de uitdagingen te blijven werken.
Werkuitdagingen met betrekking tot artritis
Artritis kan invloed hebben op uw vermogen om te werken. Omdat pijn en fysieke beperkingen niet kunnen worden genegeerd, moeten mensen met artritis vaak hun werkomgeving aanpassen of hun werkschema aanpassen om te blijven werken.
Naarmate artritis ernstiger wordt, kunnen significante veranderingen noodzakelijk zijn.
Moet u open zijn over uw uitdagingen met uw werkgever? Welke aanpassingen zijn het nuttigst? En wanneer moet u rekening houden met invaliditeit?
Relatie met werkgever is een factor in werken
Er zijn verschillende omstandigheden die bepalen of je ondanks het hebben van artritis kunt blijven werken. Sommige omstandigheden en factoren kunnen beheersbaar zijn, terwijl andere dat niet zijn. Twee van de belangrijkste factoren zijn enigszins met elkaar verbonden - de ernst van uw artritis, in combinatie met de steun die u krijgt van uw werkgever. Als de relatie werknemer-werkgever sterk, communicatief, respectvol en eerlijk is, zullen moeilijkheden eerder worden overwonnen. Daarentegen zal een relatie met een werkgever of supervisor die antagonistisch of belangeloos is, geen samenwerking bevorderen om oplossingen te vinden.
Moet je eerlijk zijn over de uitdagingen?
Het is een debat geweest over hoeveel u uw werkgever zou moeten vertellen over de uitdagingen van het leven met artritis.
Een werkgever heeft immers één hoofddoel en dat is productiviteit. Zou het weten van de waarheid over je strijd dit doel bedreigen?
Sommige mensen vrezen hun baan te verliezen en kiezen ervoor om niet de hele waarheid over hun artritis bekend te maken. Ze minimaliseren de worstelingen door:
- Niet toegeven dat de werkelijke ernst van pijn en andere symptomen
- Gaan werken wanneer ze dat niet zouden moeten doen
- Geen spalken, steunen of beugels dragen wanneer dat zou moeten
Andere mensen geloven dat het verbergen van de waarheid uiteindelijk averechts werkt. Gebrek aan volledige openbaarmaking wordt moeilijker naarmate artritis verergert. Simpel gezegd, het wordt moeilijker om het te vervalsen.
Soort werk moet worden overwogen
Van een werknemer wordt een bepaald niveau van productiviteit verwacht. Dat gezegd hebbende, wordt het vermogen om taken te voltooien en deadlines te halen natuurlijk moeilijker naarmate het niveau van invaliditeit toeneemt. Een groot bedrijf met veel werknemers is misschien niet zo bezorgd over individuele productiviteit als een kleiner bedrijf. Het grote bedrijf heeft mogelijk voldoende personeel, waardoor werknemers elkaar in evenwicht houden. Niet dat ze geen prestaties verwachten, maar een groot bedrijf kan misschien makkelijker extra ziektedagen toestaan of tijdelijke tegenslagen opvangen. Omdat er meer mensen beschikbaar zijn om voor u te dekken, is de last minder voor het grotere bedrijf.
De exacte aard van een baan bepaalt hoeveel artritis uw prestaties kan beïnvloeden. Een fysiek veeleisende baan met tillen, dragen, lopen of veel staan zou zeker meer worden beïnvloed dan een bureaubaan. Een baan die fysiek veeleisend is, kan moeilijk of onmogelijk worden om met de tijd mee te gaan.
Dat gezegd hebbende, kunnen desk-activiteiten ook moeilijk zijn met artritis, en een onderzoek uit 2016 van mensen met reumatoïde artritis ontdekte dat handgreepsterkte en handbereik van bewegingsgebreken de factoren waren die het meest geassocieerd werden met een onvermogen om te werken.
Flexibiliteit helpt
Of uw taak volgens een nauwkeurig schema moet worden uitgevoerd, is een andere overweging. Als artritis ervoor gezorgd heeft dat je veel werk hebt gemist, of als onverwachte artrose-uitbarstingen je minder betrouwbaar hebben gemaakt, is een baan met een strak schema niet optimaal.
Uw werkomgeving aanpassen
Als het mogelijk is om specifieke aanpassingen aan te brengen op de werkplek, kan dit u helpen door te werken en het verwachte productiviteitsniveau te handhaven.
Dit moet zeker worden overwogen en besproken voordat u overweegt uw baan te verlaten. Sommige aanpassingen kunnen geld kosten, maar een bedrijf zal meer geld willen uitgeven aan aanpassingen en aanpassingen als uw werk goed is, u van plan bent om bij het bedrijf in dienst te blijven, en zij vinden dat u moeilijk te vervangen zou zijn.
Er is een breed scala aan mogelijke aanpassingen of aanpassingen die nuttig zijn gebleken voor mensen met artritis. Sommige zijn vrij eenvoudig. Anderen zijn uitgebreider en duurder. Het kan net zo eenvoudig zijn als het wijzigen van de hoogte van uw stoel of bureau , het wijzigen van de locatie van benodigdheden of het gebruik van ergonomische apparatuur. De noodzakelijke aanpassingen kunnen zelfs uw fysieke werkomgeving niet omvatten, maar in plaats daarvan kan het gaan om het aanvragen van een later starttijdstip of een wijziging van het lunch- of pauzeschema.
Een ergotherapeut kan worden geraadpleegd om uw werkgebied te beoordelen en waardevolle suggesties aan te bieden. Het is ook belangrijk om de Americans With Disabilities Act te kennen om uw rechten te kennen en de redelijke inspanningen te begrijpen die uw werkgever moet doen om aan uw behoeften te voldoen. Maak uzelf vertrouwd met de wet.
Handicapstatistieken zijn ontmoedigend
Studies die de impact van reumatoïde artritis op de werkgelegenheid aantonen, zijn ontmoedigend. Oudere studies hebben aangetoond dat meer dan 50 procent van de mensen die vóór het begin van de ziekte werkten, binnen 10 jaar na de diagnose stopte met werken. Degenen met meer autonomie en flexibiliteit op het werk hadden meer kans om in loondienst te blijven. Andere studies hebben aangetoond dat tussen de 20 en 30 procent van de mensen na de diagnose al twee of drie jaar niet in staat is om te werken. Artritis blijft de belangrijkste oorzaak van invaliditeit in de Verenigde Staten.
In de laatste decennia zijn ziektemodificerende anti-reumatische geneesmiddelen, biologische geneesmiddelen en vroege en agressieve behandeling de norm geworden, maar de invaliditeitscijfers blijven verrassend hoog. We beginnen echter enige verbetering te zien. In 2012 werd opgemerkt dat biologische therapie, evenals agressief gebruik van traditionele disease modifying anti-rheumatic drugs (DMARD's), geassocieerd werd met significante winst in uitkomsten van invaliditeit. Onlangs bleek uit een Zweedse Zweedse studie dat voor die mensen met reumatoïde artritis die binnen vijf jaar na de diagnose anti-tumornecrosefactor (anti-TNF) -therapie hadden gestart, het twee keer zoveel kans had om drie jaar later te werken.
Aangezien vroege en agressieve behandelingen een belangrijke rol lijken te spelen in het helpen van mensen om te blijven werken, neem dan de tijd om de huidige behandelrichtlijnen voor reumatoïde artritis te begrijpen en overleg met uw arts om ervoor te zorgen dat uw behandelplan grondig en up-to-date is.
Depressie, artritis en arbeidsongeschiktheid
Het is belangrijk op te merken dat, hoewel de fysieke beperkingen van artritis vaak worden gezien als de belangrijkste factor in arbeidsongeschiktheid, de aanwezigheid van depressie uiterst belangrijk is. Depressie, eerder dan ziekteactiviteit of reactie op therapie, was een sterkere voorspeller over de vraag of een persoon arbeidsongeschiktheid zou overwegen. Depressie is maar al te vaak en bestaat vaak naast artritis . Niet alleen verhoogt depressie, zoals in dit geval, de behoefte aan arbeidsongeschiktheid, maar het kan mensen met artritis van het plezier van het leven beroven. Praat met uw arts over de mogelijkheid dat u met een depressie kampt, zodat zij u kan helpen deze al te veel voorkomende zorg aan te pakken, indien nodig.
De bottom line over het werken met artritis
Om te blijven werken, moet u voldoen aan uw behandeling om de ziekte goed onder controle te houden. Je moet werken aan een baan waar je nog steeds kunt functioneren en productief kunt zijn binnen je fysieke en functionele beperkingen. Het is ook noodzakelijk om de steun en het begrip van uw werkgever en medewerkers te hebben.
Het is een feit dat met een diagnose van reumatoïde artritis, er een inherent risico op arbeidsongeschiktheid bestaat. Het risico is groter met een fysiek veeleisende baan, hogere leeftijd, lager opleidingsniveau en meer functionele beperkingen met activiteiten in het dagelijks leven . Dat gezegd hebbende, vroege en agressieve behandeling, ervoor zorgen dat eventuele aanpassingen aan uw werkomgeving worden gedaan en andere aandoeningen aanpakken, zoals depressie, kan uw kansen om te blijven werken vergroten en de voordelen van werk voor uw zelfrespect en financieel welzijn verbeteren. wezen.
> Bronnen:
> Hansen, S., Hetland, M., Pedersen, J., Ostergaard, M., Rubak, T., en J. Biomer. Werkvermogen bij reumatoïde artritis Patiënten: een registeronderzoek naar het potentiële risico van uitsluiting en waarschijnlijkheid van terugkeren naar werk. Reumatologie (Oxford) . 28 maart 2017 (Epub voor de prent).
> Krishnan, E., Lingala, B., Bruce, B., en J. Fries. Handicap bij reumatoïde artritis in het tijdperk van biologische behandelingen. Annalen van de reumatische aandoeningen . 2012. 71 (2): 213-8.
> Verstappen, S. Reumatoïde artritis en werk: het effect van reumatoïde artritis op het ziekteverzuim en het presenteïsme. Beste praktijken en onderzoek. Klinische reumatologie . 2015. 29 (3): 495-511.
> Wechalekar, M., Quinn, S., Lester, S. et al. Een behandel-to-target-strategie behoudt werkcapaciteit in een reumatoïde artritis-aanvangscohort behandeld met combinatie van conventionele DMARD-therapie. Journal of Clinical Rheumatology . 23 (3): 131-137.