Hoe u acne kunt behandelen als u een droge huid heeft
De meesten van ons associëren acne met een vette huid, dus het kan je verrassen als je droge huid begint te breken. Maar acne in droge huidtypes is niet zo ongewoon als je zou denken. Hoewel het op alle leeftijden kan gebeuren, worden acne en een droge huid meestal gevonden bij volwassen acne .
Het behandelen van acne in een droge huid kan een uitdaging zijn. Veel van de acne-huidverzorgingsproducten die je zonder recept kunt vinden, zijn over het algemeen gemaakt voor mensen met een vette huid en kunnen veel te droog zijn voor droge huidtypes (hoewel er nu meer huidverzorgingsproducten zijn speciaal voor de behandeling van acne in de droge huid.) Acnebehandelingen zelf zijn ze aan het drogen, dus zelfs als je huid niet droog is, kan dit ook voorkomen zodra je regelmatig acne begint te gebruiken.
Of uw huid nu van nature droog is of dit is een nieuwe ontwikkeling dankzij uw acnebehandelingen, de volgende stappen zullen u helpen de droge huid te beheersen terwijl u puistjes onder controle krijgt.
Kies de juiste producten
Er is geen weg omheen: acne behandelingen veroorzaken uitdroging. Maar bepaalde vormen kunnen meer droog zijn dan andere.
Medicijnen die in pads of pledgets komen (denk aan Stridex-pads), tonerachtige oplossingen en op water gebaseerde gels kunnen te droog zijn voor uw huidtype. In plaats daarvan zult u waarschijnlijk de voorkeur geven aan de behandeling van lotions, crèmes of zalven. Deze zijn meer verzachtend en minder droog.
Geef je huid de tijd om aan te passen
Droogte, schilfering en irritatie zijn meestal het slechtst gedurende de eerste weken na het begin van een behandeling met acne. Probeer om dit te bestrijden, uw behandelingen om de dag of om de drie dagen te gebruiken en bouw deze langzaam op naarmate u uw huid elke dag opnieuw gebruikt.
Als je actuele acnebehandelingen een aantal op je huid doen, raadt je dermatoloog je aan ze 20 of 30 minuten te laten staan en ze vervolgens af te wassen.
Hierdoor kan uw huid worden aangepast zonder al te geïrriteerd te raken. U kunt de behandelingen in de loop van een aantal weken voor langere en langere perioden instellen totdat u ze de hele dag (of nacht) zonder problemen kunt laten staan.
Voor een ernstig droge, geïrriteerde huid, wil je misschien een paar dagen stoppen met je acne-behandelingen.
Geef je huid een adempauze. Zodra uw huid zich beter voelt, kunt u uw behandelingen langzaam weer gaan gebruiken. U moet uw dermatoloog echter laten weten of u dit doet om advies te krijgen.
Welke behandelingen u ook gebruikt, OTC-producten of voorgeschreven medicijnen tegen acne , zorg er wel voor dat u ze correct gebruikt. Slenter niet op meer, of gebruik ze vaker, dan voorgeschreven. Dit zorgt ervoor dat je huid snel droogt, loslaat en schilfert.
Gebruik een goede vochtinbrengende crème
Regelmatig gebruik van een moisturizer is een van de beste dingen die je kunt doen om de droogte te bestrijden. Vochtinbrengende crèmes helpen bij het dichten van vocht en werken als een occlusieve barrière om de huid te beschermen. Slather on zo vaak als nodig is om de droge huid op afstand te houden, maar ten minste tweemaal per dag.
Door zorgvuldig een moisturizer te kiezen , hoeft u zich geen zorgen te maken dat vochtinbrengende crèmes u breken. Zoek naar een olievrij, niet -comedogeen of niet-acnegeen merk (het staat zo op het etiket.) Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, kies dan niet voor een vochtinbrengende crème. Ze bevatten medicijnen die de huid verder kunnen drogen. Kies in plaats daarvan een sterk verzachtend merk waarvan u denkt dat het uw huid goed hydrateert.
U kunt eerst een moisturizer aanbrengen en vervolgens direct over de top acne-medicatie aanbrengen.
Sommige dermatologen zijn van mening dat gelaagdheid op deze manier kan helpen verminderen droogheid en irritatie veroorzaakt door acne medicijnen.
Omgaan met lichaam acne ook? Zorg ervoor dat je bodylotion ook olievrij is. Je kunt ook de geurige lotions uit de buurt houden als ze je huid lijken te irriteren.
Gebruik Cream of Lotion Cleansers
Je wilt geen harde, strippende reiniger. Het zal niet helpen acne sneller te verwijderen, maar zal je huid snel uitdrogen.
Ga in plaats daarvan voor een schoon-maar-niet-overdreven droog gevoel. Niet-schuimende reinigingsmiddelen, ook wel crèmespoeling of lotionreiniger genoemd, zijn meestal minder droog dan schuimopties. Besteed aandacht aan hoe uw huid aanvoelt.
Super strakke, droge of jeukende huid na het reinigen is een goede aanwijzing dat het niet het juiste product voor je is.
Nogmaals, als u al een actueel acnemedicijn gebruikt, gebruik dan geen reinigingsproduct voor acne, zelfs niet een OTC-middel. Kies een reinigingsmiddel dat niet-medicinaal is (tenzij uw arts u anders vertelt natuurlijk). Als u een actuele behandeling voor lichaam-acne gebruikt, wilt u misschien ook vermijden om lichaamsverzorgingsproducten tegen acne te behandelen.
Was je gezicht niet meer dan tweemaal per dag
Was de huid niet te lang, anders haal je de kleine hoeveelheid olie weg die je huid nodig heeft om hem tegen uitdroging te beschermen. In de meeste gevallen zal reiniging tweemaal per dag plaatsvinden . En als je niet zweterig of vies wordt, kun je langskomen met alleen een nachtelijk gezicht wassen.
Gezichtsbehandelingen en zeep zijn optioneel voor een extra droge huid. Zelfs zachte reinigingsmiddelen kunnen de reeds uitgedroogde huid verbranden, prikken en irriteren. Het gebruik van gewoon water is perfect aanvaardbaar en verdient in dit geval de voorkeur. Als u make-up wilt verwijderen, kunt u een op olie gebaseerde, geurloze make-up remover of zelfs gewone minerale olie of kokosolie gebruiken.
Wees zacht tijdens het reinigen van je huid ; niet hard schrobben! Als je van schilferigheid af moet, probeer dan zachtjes te polijsten met een zachte doek.
Bescherm uw huid tegen de elementen
Gebruik een hoed, sjaal of iets dergelijks om je huid tegen de elementen te beschermen. Koude, droge lucht en winderige wind kunnen je reeds droge huid beschadigen.
En denk niet dat als het weer mooi en zacht is, je vrij bent. De zon doet je huid ook geen dienst. Zonnebrandcrème is een must voor iedereen. Kies net als bij uw moisturizer een zonnebrandcrème die niet-comedogeen of niet-acnegeen is. Natuurlijke zonnebrandmiddelen die titaniumdioxide en / of zinkoxide bevatten, hebben de neiging om zachter te zijn voor de reeds droge en geïrriteerde huid.
Een woord van
Met een zorgvuldige selectie van uw huidverzorgingsproducten en behandelingsmedicijnen, kunt u acne en een droge huid tegelijkertijd bestrijden. Slechts een paar eenvoudige veranderingen in uw huidverzorgingsroutine zijn misschien alles wat u nodig heeft om uw huid beter te laten voelen.
Maar als u problemen heeft om acne onder controle te krijgen of als uw droge huid ernstig lijkt, aarzel dan niet om uw arts te bellen. Hij / zij kan u helpen bij het kiezen van een OTC-acne-product, indien nodig een voorgeschreven medicatie voorschrijven, huidverzorgingsproducten aanbevelen en u helpen een huidverzorgingsroutine te ontwikkelen die geschikt is voor uw huidtype.
> Bronnen:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Een onderzoek naar de werkzaamheid van cleanser voor acne vulgaris." Journal of Dermatological Treatment . 2010 mei; 21 (3): 201-5.
> Verenigde Staten. NIAMS. "Vragen en antwoorden over acne." Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.