Voor fibromyalgie en andere spierpijn
Je hebt veel opties als het gaat om massage-apparaten die je thuis kunt gebruiken. Het kan echter moeilijk zijn om te bepalen of een bepaalde het geld waard is, vooral als je de unieke soorten pijn hebt die geassocieerd zijn met fibromyalgie .
Naar mijn mening, als een persoon met fibromyalgie, is het Homedics Shiatsu rug- en schoudermassage kussen een geweldig product voor mensen met veel stijfheid of pijn in hun rug-, schouder- en nekspieren vanwege het aantal opties dat het heeft.
Er zijn echter enkele dingen die u misschien wilt overwegen, afhankelijk van uw specifieke symptomen.
Pros
- Helpt rug-, schouder- en nekspieren ontspannen
- Eenvoudig te verplaatsen naar waar u maar wilt
- Geweldige opties zoals "spot" -massage, aanpassing van de breedte (om dichter bij of verder uit de wervelkolom te komen) en warmte
- Krijgt de schouders en nek beter dan veel vergelijkbare producten
Cons
- "Dode plek" tussen ruggedeelte en schoudergedeelte
- Enigszins grof weefsel bekleding
- Overmatig gebruik laat spieren gevoelig
- Prijs - het is best prijzig
- Noodzaak om het op te slaan
Beschrijving
- Zwart en grijs kussen dat in een stoel of bank zit
- Riemen aan de achterkant kunnen worden gebruikt om het aan een stoel te bevestigen
- Massagetoestellen lichten rood op als de verwarming wordt ingeschakeld
Expert Review - Homedics Shiatsu Rug & schouders Massagekussen
Als iemand die al meer dan drie decennia chronische rug- en nekpijn heeft, heb ik veel verschillende massagestoelen en stoelkussens geprobeerd. Mijn grootste klacht is altijd geweest dat ze niet goed genoeg werken op de nek en schouders.
Het was ook vervelend dat je ze niet op een bepaalde plek kon masseren. In plaats daarvan moest het helemaal op en neer gaan en slechts enkele seconden per cyclus de meest pijnlijke plekken raken.
Toen ik de Homedics Shiatsu Back & Shoulders-massagekussen zag, was ik meteen enthousiast: het bovenste deel van de schouder blijft op één plek staan en stelt je ook in staat het op en neer te bewegen; het hoofdgedeelte van de rug heeft ook een "spot" -knop, zodat je de massage precies kunt krijgen waar je hem nodig hebt; beide gebieden bieden warmte; en het hoofdgedeelte geeft je de mogelijkheid om shiatsu (kleine cirkels) te gebruiken of om op en neer te rollen.
In de rolmodus is de breedte instelbaar.
Vanwege al deze opties geef ik dit massagekussen veel meer de voorkeur aan andere kussens of massagestoelen die ik heb geprobeerd.
Het enige echte nadeel is dat het een "dode plek" heeft tussen het schoudergebied en het achtergebied. Door de mijne in een ligstoel te gebruiken en op een kussen of twee te zitten, ben ik in staat om aan te passen waar het toeslaat en uiteindelijk wordt alles naar mijn smaak gemasseerd.
Als het gaat om spier- en gewrichtspijn, is dit kussen naar mijn mening buitengewoon goed. Het kan echter irriterend zijn als het gaat om bepaalde soorten fibromyalgiepijn , vooral tactiele of mechanische allodynie (pijn bij lichte aanraking of wrijven).
U wilt ervoor zorgen dat er een zachte stof tussen uw huid en het kussen zit, omdat de bekleding redelijk grof is. Ik raad het niet aan om het op blote huid te gebruiken.
Het is belangrijk om het massagekussen ook niet te veel te gebruiken. Het sluit automatisch af na een bepaalde periode, en om een goede reden. Ik heb de fout gemaakt om meerdere cycli te doen op een deel van mijn rug. Het voelde eerst goed, maar later waren mijn spieren erg zacht en ik voelde me een paar dagen daarna gekneusd.
Ook waarschuwt de fabrikant ervoor de "spot" -massager niet te lang op één plek te laten staan als je de verwarming hebt ingeschakeld en als ik heb vergeten het op tijd te verplaatsen, is het gebied onaangenaam heet geworden.
Het zitkussen zit niet comfortabel om op te zitten als je het niet gebruikt, wat betekent dat je het vaak op en van een stoel neemt. Wanneer het niet wordt gebruikt, moet u een plaats vinden om het op te slaan. De mijne blijft meer zitten dan ik zou willen, omdat ik niet de energie heb om het ergens weg te zetten en ik hou ervan dicht bij de hand als ik pijn heb.
Geen van de nadelen heeft me echter bijna elke dag weerhouden van het gebruik van dit massagekussen, omdat ik het cadeau kreeg. Ik ga er vaak mee aan de slag om mijn ochtendblessures op te lossen en opnieuw om mijn rugspieren te ontspannen voordat ik naar bed ga.
Als u op zoek bent naar een meer betaalbare optie of iets kleins, wilt u misschien het HoMedics Massage Kussen overwegen.