Waarom het behandelen van symptomen het beste is
Veel van de informatie over de menopauze die u zult vinden in populaire tijdschriften, op sociale media en bij zoekopdrachten op internet zal vertellen over het belang van het meten van uw hormoonspiegels. Maar, meer waarschijnlijk dan niet, wanneer u uw arts vraagt om uw hormoonspiegels te controleren, zal hij of zij u vertellen dat het niet is aangegeven.
Dit conflict rond het belang om te weten waar je hormoonspiegels liggen tijdens de transitie van de menopauze kan erg verwarrend en frustrerend zijn, vooral als je je ellendig voelt.
Er is een grote industrie gegroeid rond het helpen van vrouwen om de vaak erg onaangename symptomen van de menopauze-overgang te beheersen, en helaas kan veel van de marketing misleidend zijn.
Het is belangrijk om te begrijpen dat het idee om je hormoonspiegels te meten om de menopauze-overgang te diagnosticeren en te beheren, niet goed wordt ondersteund door het medische bewijs. Waarschijnlijk het grootste probleem bij het controleren van uw hormoonspiegels in de menopauze overgang is dat de veranderingen in uw hormoonspiegels onvoorspelbaar zijn, waardoor ze erg moeilijk te interpreteren zijn.
Vergeet niet dat de overgang van de menopauze het resultaat is van het normale verouderingsproces van uw eierstokken . En tenzij u uw eierstokken chirurgisch had verwijderd of zij werden beschadigd door chemotherapie, zal deze overgang geleidelijk zijn.
Tijdens uw reproductieve jaren, is de normale functie van uw eierstokken om elke maand een ei te produceren. Met deze maandelijkse activiteit in uw eierstok komen de normale hormonale veranderingen en variaties in follikelstimulerend hormoon (FSH) en oestrogeen die kenmerkend zijn voor uw normale menstruatiecyclus.
Naarmate je ouder wordt, vertragen je eierstokken geleidelijk het proces van het loslaten van een ei. Dit vermindert op zijn beurt je oestrogeenspiegels. Deze hersenen, die deze afname van oestrogeen waarnemen, proberen uw eierstok te dwingen meer oestrogeen aan te maken, wat op zijn beurt uw FSH-niveau ver boven de normale waarden verhoogt.
Maar tijdens de overgang van de menopauze is dit proces onvoorspelbaar.
Je oestrogeen- en FSH-niveaus kunnen van maand tot maand dramatisch veranderen, waardoor ze een onbetrouwbare marker worden voor zowel de diagnose als de respons op de behandeling.
Het bepalen of je in de overgang bent of niet, en het beheersen van de onaangename symptomen die daarbij horen, kan het beste worden bereikt door een zorgvuldige geschiedenis en lichamelijk onderzoek dat grotendeels afhankelijk is van je symptomen. Als u de typische symptomen begrijpt die gepaard gaan met uw dalende oestrogeen- en progesteronspiegels , kunnen u en uw arts bepalen hoe u het beste verlichting kunt krijgen.
Laag oestrogeenniveau
Naarmate uw oestrogeenspiegels beginnen af te nemen, kunt u waarschijnlijk enkele onplezierige symptomen gaan ervaren. De verlaging van het oestrogeenniveau veroorzaakt enkele voorspelbare fysieke veranderingen en symptomen. Maar hoe je lichaam reageert op dit proces is heel individueel. Sommige vrouwen lijden enorm aan de symptomen die gepaard gaan met een laag oestrogeen, terwijl anderen er nauwelijks last van hebben. De typische symptomen die gepaard gaan met lage oestrogeenspiegels zijn:
- Nacht zweet
- opvliegers
- vermoeidheid
- depressieve bui
- vaginale droogheid
- pijnlijke seks
- hoofdpijn
- hartkloppingen
Meestal beginnen deze symptomen te verschijnen wanneer uw menstruatie lichter en minder frequent begint te worden.
Laag progesteronniveau
Omdat ovulatie minder frequent wordt als gevolg van normale veroudering van de eierstokken, zullen uw progesteronspiegels ook beginnen af te nemen.
Wanneer deze afname in progesteron plaatsvindt in relatieve balans met de afname van uw oestrogeenniveau, is het aannemelijk dat u geen specifieke symptomen zult merken die aan deze afname worden toegeschreven. De significante symptomen van uw dalende oestrogeenniveaus zullen het meest significant zijn. Het is echter een probleem wanneer de verlaging van je progesterongehalte niet in balans is met je oestrogeenniveau.
Oestrogeen dominantie
Voor sommige vrouwen resulteren veranderingen in de menopauzale overgang in een specifieke hormonale onbalans. Bij deze vrouwen neemt hun algehele oestrogeenniveau af, maar het blijft relatief hoog vergeleken met hun progesteronafname.
Dit kan van nature gebeuren door hormonale feedback-signalen tussen je eierstokken en je hersenen. Het kan ook voorkomen bij vrouwen met overgewicht, omdat vetweefsel ook oestrogeen produceert. Typische symptomen van vrouwen die een relatieve oestrogeendominantie ervaren, zijn:
- borsten
- opgeblazen gevoel
- zwaardere periodes
- langere periodes
Onthoud dat het mogelijk is om ook symptomen te hebben die verband houden met een laag oestrogeengehalte en oestrogeendominantie omdat uw oestrogeenspiegels over het algemeen afnemen tijdens de overgang van de menopauze.
Een woord van
Omdat andere medische aandoeningen zich gewoonlijk in uw 40s en vroege 50s ontwikkelen, is het erg belangrijk dat u al uw nieuwe symptomen met uw arts bespreekt. Ga er niet vanuit dat elke verandering in je lichaam wordt veroorzaakt door je hormonen. Door goed voor jezelf te zorgen, inclusief regelmatige fysieke examens, kun je heel goed leven tijdens de overgang van de overgang en daarna.
> Bron:
| > Shapiro M. (2012). Menopauze praktijk: een clinician's guide, 4e editie. Canadian Family Physician , 58 (9), 989. |