Om mooie voeten te hebben, hoef je niet altijd naar de salon te gaan. Met een beetje tijd en moeite kunt u uzelf een fantastische voetmake-over geven.
Moeilijkheidsgraad: gemakkelijk
Benodigde tijd: 30-45 minuten
Hier is hoe
- Teennagellak verwijderen
Hiermee kunt u uw teennagels inspecteren en op zoek gaan naar eventuele problemen. Het is het beste om een niet-aceton nagellakremover te gebruiken. Poolse verwijderaars die aceton bevatten, zijn erg hard op je teennagels. Je moet je teennagels zo nu en dan een poetsbeurt geven. Als u uw teennagels constant laat schilderen, kan dit ervoor zorgen dat uw teennagels verkleurd raken.
- Geniet van je voeten
Een ontspannende voet weken gedurende 15-20 minuten zal wonderen doen. Je kunt aromatherapiezouten of -oliën aan het water toevoegen. Gebruik geen water dat te heet is. Hierdoor zal je huid meer uitdrogen. Gebruik een teennagelborstel om voorzichtig je teennagels te schrobben aan het einde van je geniet. Als u een open wond aan uw voet heeft, vraag het dan aan uw podoloog voordat u gaat weken.
- Trim eelt en likdoorns
Gebruik een puimsteen, nagelvijl of callusbestand. Het kan een paar toeters en bellen duren voordat je in staat bent om alle van de harde huid te verwijderen. Het verwijderen van eelt helpt scheuren in uw huid te voorkomen. Na het weken moet je je likdoorns en eeltjes trimmen, omdat ze zachter en gemakkelijker te trimmen zijn.
- Trim teennagels
Gebruik een roestvrijstalen spijkerpistool. Probeer je teennagels recht te knippen en vervolgens voorzichtig de hoeken af te maken met een nagelvijl. Je kunt je nagelriemen terugduwen, maar je moet ze niet snijden. Na het inweken moet u uw teennagels knippen, omdat ze zachter en gemakkelijker te knippen zijn.
- Paraffine wasbehandeling
Door de paraffinewas voelen je voeten ongelooflijk zacht aan. De warmte van de was helpt de bloedstroom te verhogen en opent de poriën in je huid. Wanneer je poriën open zijn, kunnen ze meer vocht opnemen. Wanneer je voelt dat de was begint af te koelen, wikkel je je voeten in een handdoek om het warme gevoel iets langer te laten duren.
- Lotion en massage toepassen
Lotion is nodig om je huid te hydrateren. Breng de lotion aan na het weken of in de was zetten, omdat dit de lotion beter laat doordringen. Neem de tijd om je voeten te masseren terwijl je de lotion aanbrengt. Je voeten zullen je bedanken. Doe sokken aan of wikkel je voeten in saran wrap nadat je de lotion hebt aangebracht. Dit zal de lotion helpen beter te absorberen.
Tips voor voetverzorging
- Voetschimmel behandelen
Als u een jeukende, rode, schilferende huid hebt tussen uw tenen of op de bodem van uw voeten, heeft u mogelijk voetschimmel. Probeer een vrij verkrijgbare schimmelwerende zalf, crème of poeder. Zalven en crèmes lijken effectiever te zijn dan poeders omdat ze beter door de huid worden opgenomen.
- Trakteer schimmel in de teennagels
Als u verkleuring in uw teennagels begint te zien, kan dit een teken van schimmel zijn . Probeer over de toonbank antischimmelmiddelen zoals zalven, crèmes, lakken of tea tree olie te gebruiken om verspreiding te voorkomen. Breng de teennagel ruw aan met een nagelvijl voordat u een plaatselijke behandeling toepast. Hierdoor kan de plaatselijke behandeling beter worden opgenomen.
- Stop het zweten
Overmatig zweten (transpiratie) kan een voedingsbodem zijn voor schimmel en geur. Probeer een vrij verkrijgbare anti-transpirant (zoals u die op uw oksels gebruikt). Zorg ervoor dat het een anti-transpirant is en geen deodorant. Als geur een probleem is, koop dan een schoenendoos met houtskool als ingrediënt. Houtskool helpt geuren absorberen.
- Kies je schoenen verstandig
Soms dragen de schoenen die je draagt om je voeten er mooi uit te laten zien het tegenovergestelde te doen. Bepaalde schoenen kunnen blaren, likdoorns of callouses veroorzaken. Schoenen die te strak zitten, kunnen knobbels, neuromen en hamertenen verergeren. Hoewel je voeten er hetzelfde uitzien, is de ene meestal iets groter dan de andere. Koop de schoenmaat die bij de grotere voet past.
Wat je nodig hebt voor mooie voetverzorging
- niet-aceton nagellakremover
- aromatherapie olie
- teennagelborstel
- puimsteen
- nagelvijl
- nagel tang
- nagelriemschijf
- paraffine