At-Home-behandelingen voor mooie voeten
Als je geen tijd hebt voor een professionele pedicure, zijn er enkele eenvoudige en effectieve thuisbehandelingen die je kunt proberen. Naast het besparen van tijd hebben deze behandelingen het extra voordeel dat ze eenvoudig en kosteneffectief zijn, omdat ze kunnen worden gedaan met goedkope producten die u misschien al thuis hebt.
Met deze eenvoudige stappen zullen uw voeten er snel uitzien en zich beter voelen:
- Begin met een Soak - Voeg een paar eetlepels badzout of bitterzout toe aan een bakje warm water en laat je voeten weken gedurende 5-15 minuten. Hierdoor worden huid en nagels gereinigd en verzacht, waardoor teennagels en het verwijderen van eelt gemakkelijker worden.
- Bestand eelt - Gebruik, als uw voeten droog zijn, een voetfiltool of grote nagelvijl om korrels of eelt voorzichtig in te vijlen. Gebruik lichte handdruk, vijl likjes en eelt aan totdat de huid verschijnt en gladder aanvoelt. Soms moeten grotere likdoorns en callouses professioneel worden getrimd door een podotherapeut , vooral als ze pijnlijk zijn. Vermijd callus-scheerapparaten, omdat ze een gezonde huid kunnen snijden en bloedingen kunnen veroorzaken.
Exfoliëren - Om dode huidcellen te verwijderen en de ruwe huid te verminderen, masseer je je voeten zachtjes met een exfoliërend voetsproeiproduct. Zorg dat je geen verwondingen hebt. Grondig spoelen na het aanbrengen. Als u wilt, kunt u uw eigen scrub maken:
- Verdun twee eetlepels zeezout met gelijke hoeveelheden babyolie en citroensap. Andere soorten oliën die kunnen worden gebruikt, zijn olijfolie, kokosolie of koolzaadolie.
Teennagelbehandeling - Hier is een snelle en eenvoudige routine voor het verbeteren van het uiterlijk en de gezondheid van teennagels:
- Verwijder nagellak.
Knip teennagels recht naar voren zodat een deel van het wit overblijft.
- Borstel het oppervlak van teennagels lichtjes met een nagelbuffer of fijne nagelvijl.
- Breng wat citroensap aan met een wattenstaafje op en rond de nagel om de dode huid verder te verwijderen en de nagels een gezonde glans te geven.
- Als uw teennagels verkleurd zijn door gebruik van de nagellak, scrub ze dan met een pasta gemaakt van natriumbicarbonaat verdund met water.
- Bevochtigen - Zodra de voeten droog zijn, maak je af met je favoriete lotion of crème. Voor gebieden die scheuren of eeltplekken kunnen krijgen, kunt u een zwaarder vochtinbrengend product, zoals een hielcrème of balsem, aanbrengen.
Meer tips om je voeten er goed uit te laten zien:
- Snijd geen teennagel nagelriemen omdat ze de nagel en de omringende huid beschermen tegen infectie.
Teennagels kunnen een deel van het pigment in nagellak absorberen, wat een gele verkleuring veroorzaakt. Dus schilder niet altijd je teennagels - neem af en toe een paar weken de tijd, zodat ze weer normaal worden en je ziet minder verkleuring.
- Nagellakverwijderaars met aceton kunnen uitdroging van de nagels veroorzaken, waardoor ze kalkachtig lijken. Probeer een acetonvrije nagellakremover of breng een vochtinbrengend product aan op de nagel nadat je de nagellak hebt verwijderd.
Hydraterende producten minstens één keer per dag aanbrengen op eelt of een gebarsten huid.
Gebruik een over-the-counter-voetpoeder of sneakerspray als je voeten de neiging hebben om te zweten.
Spoel je voeten af met koud water na een lange dag in schoenen. Hierdoor wordt de zweetaanval tot een minimum beperkt, wat de huid kan irriteren en voetschimmel kan veroorzaken.
Zoek een medische behandeling voor een langzame of niet-genezende wond, huiduitslag of teennagelinfectie .