Informatie over veiligheid en bijwerkingen
Kruiden die bekend staan om hun laxerende werking kunnen worden aangetroffen in een verscheidenheid aan voedingssupplementen, afslankthee en reinigingsmiddelen voor het colon . Voordat u overweegt een van deze producten te gebruiken, is het belangrijk om te worden geïnformeerd over hun veiligheid en effectiviteit. Dit overzicht kan u helpen een weloverwogen beslissing te nemen over het al dan niet gebruiken van laxeermiddelen in uw gezondheid.
Soorten kruidenstimulerende laxeermiddelen
De volgende kruiden worden geassocieerd met een laxerend effect:
- Aloë latex
- Cascara Sagrada
- frangula
- Rhubarb (Rhuem)
- senebladeren
Van de bovengenoemde kruiden wordt senna het meest gebruikt als een ingrediënt in commerciële laxerende preparaten, zoals Black Draft, ExLax, Fletcher's, Senexon, SennaGen en Senokot.
Hoe werken ze?
Kruidenlaxeermiddelen bevatten chemische verbindingen die anthanoïden worden genoemd en die cellen in de darm stimuleren. Anthranoïden induceren de beweeglijkheid van de darm , waardoor de transittijd wordt verkort. Ze verminderen ook de opname van vocht en verhogen de uitscheiding in de dikke darm, met het "eindresultaat" van zachtere ontlasting .
Bezorgdheid over de veiligheid
Lopend wetenschappelijk onderzoek kijkt naar de relatie tussen regelmatig gebruik van laxeermiddelen die anthranoïden bevatten en de volgende gezondheidsvoorschriften:
Melanosis Coli
Regelmatig gebruik van laxeermiddelen met kruidenstimulerende middelen is geassocieerd met een aandoening die bekend staat als melanosis coli , waarbij de pigmentatie van de bekleding van de dikke darm verandert in een donkerbruine kleur.
Deze verandering in pigmentatie kan al binnen vier maanden na regelmatig gebruik van anthranoïde-bevattende kruiden worden waargenomen en verdwijnt over het algemeen binnen zes maanden tot een jaar na het stoppen met het gebruik van deze kruiden. De controverse blijft of melanosis coli een onschadelijke voorwaarde is of een bijdrage tot de ontwikkeling van colorectal kanker levert.
Colorectale kanker
De jury twijfelt nog of regelmatig gebruik van kruidengeneesmiddelen laxeermiddelen bijdraagt aan een verhoogd risico op darmkanker . Tegenstrijdige resultaten zijn waargenomen in dierstudies en studies bij mensen blijven beperkt. Er wordt ook onderzoek gedaan naar de vraag of constipatie zelf een rol speelt bij het verhogen van het risico op de ontwikkeling van darmkanker.
Bijwerkingen
Een verscheidenheid aan bijwerkingen is geassocieerd met het gebruik van kruiden-stimulerende laxeermiddelen, variërend van mild tot ernstig. In het algemeen, in de gevallen waarin kruidenlaxa- tieven werden gekoppeld aan ernstige reacties, zoals elektrolytdeficiëntie en zelfs de dood, consumeerde het getroffen individu het kruid in overmatige hoeveelheden. Raadpleeg onmiddellijk een arts (bel uw arts of ga naar de eerste hulp) als u een van de volgende symptomen ervaart:
- Langdurige periodes van diarree
- braken
- Ernstige maagkrampen
- Duizeligheid, flauwvallen of overmatige vermoeidheid
- Bloederige ontlasting of rectaal bloedverlies
Het komt neer op
Kruiden-stimulerende laxeermiddelen lijken een geschikte keuze te zijn voor de behandeling van acute constipatie, mits u het volgende doet:
- Lees labels om er zeker van te zijn dat u weet welke ingrediënten u in uw lichaam introduceert.
- Volg zorgvuldig de doseringsaanbevelingen.
- Gebruik geen laxerende kruidenproducten langer dan een week.
- Voor langdurige of chronische obstipatie, overweeg alternatieve behandelingen zoals het verhogen van vloeistoffen en vezels , veranderingen in de voeding en het opnieuw omscholen van de darm . En vergeet geen goede, ouderwetse pruimen!
Zie voor meer laxerende opties:
bronnen:
Gorkom, B., van Vries, E., de Karrenbeld, A. & Kleibeuker, J. Anthranoid laxatives en hun potentiële carcinogene effecten Alimentary Pharmacology & Therapeutics 1999 13: 443-452.
Kurtzweil, P. "Broden van Dieter maken theetijd tot een gevaarlijke aangelegenheid" FDA Consumer 1997.
Stimulerende laxeermiddelen Medline Plus.
Muller-Lissner, S., Kamm, M., Scapignato, C. & Wald, A. "Mythen en misvattingen over chronische constipatie. American Journal of Gastroenterology 2005 100: 232-242.
Siegers C., Hertzberg-Lottin, E. von, Otte, M, & Schneider B. Anthranoïde laxerend misbruik, een risico voor colorectale kanker? Gut 1993 34: 1099-1101.
Willems, M, van Buuren, H. & de Krijger, R. "Anthranoïde zelfmedicatie veroorzaakt snelle ontwikkeling van melanose coli." The Netherlands Journal of Medicine 2003 61: 22-24.