Gember , een smaakvolle wortel die in veel verschillende keukens wordt gebruikt, was lange tijd een populaire remedie tegen misselijkheid, een soort maagklachten die vaak het gevolg zijn van ochtendmisselijkheid, reisziekte , chemotherapie , voedselvergiftiging, migraine en het gebruik van bepaalde medicijnen. Het is vooral populair in traditionele Aziatische en Arabische medicijnen. Veel mensen gebruiken gembersupplementen bij de behandeling van misselijkheid, hoewel verse, gedroogde en gekristalliseerde gember ook kan helpen bij het verzachten van misselijkheid wanneer ze worden geconsumeerd als voedsel of specerijen.
Hoewel het niet bekend is hoe gember misselijkheid kan verlichten, vermoeden sommige wetenschappers dat bepaalde chemicaliën die in gember worden gevonden, het zenuwstelsel, de maag en de darmen kunnen beïnvloeden om misselijkheid te helpen verminderen.
De wetenschap achter gember en misselijkheid
De National Institutes of Health (NIH) somt gembersupplementen op als "mogelijk effectief" voor het voorkomen van misselijkheid en het beheersen van postoperatieve misselijkheid. Een rapport uit 2005 van Obstetrie en Gynaecologie analyseerde inderdaad zes klinische onderzoeken (met in totaal 675 deelnemers) en vond dat gember superieur was aan een placebo en vergelijkbaar met vitamine B6 bij het verlichten van misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap.
Daarnaast concludeerden onderzoekers in een rapport uit 2006 van het American Journal of Obstetrics and Gynecology vijf klinische onderzoeken (met in totaal 363 patiënten) en concludeerden dat het innemen van gember effectiever is dan placebo voor postoperatieve misselijkheid en braken.
In 2012 bleek uit een ander onderzoek dat in Integrated Cancer Therapy werd beschreven , dat gember effectief was in het verminderen van misselijkheid veroorzaakt door chemotherapie.
Gember werd toegediend aan vrouwen die werden behandeld voor gevorderde borstkanker; de studie vond dat "Een significant lagere prevalentie van misselijkheid werd waargenomen in de gembergroep gedurende 6 tot 24 uur na chemotherapie."
Aan de andere kant classificeert de NIH gember supplementen als "mogelijk niet effectief" voor het voorkomen van bewegingsziekte en zeeziekte.
Aanvullende studies hebben aangetoond dat het weinig of geen positieve invloed heeft op andere vormen van misselijkheid. Hoewel verschillende kleine studies suggereren dat gember supplementen bewegingsziekte tot op zekere hoogte kunnen voorkomen of behandelen, blijkt uit ander onderzoek dat gember supplementen weinig waarde hebben bij het beschermen tegen bewegingsziekte.
Ginger gebruiken voor misselijkheid
Gember is verkrijgbaar in extracten, tincturen, zuigtabletten, supplementen en theeën. Het kan ook worden gekocht in gekristalliseerde vorm en wordt opgenomen als ingrediënt in ginger ale en gemberbier. De meeste van deze producten zijn verkrijgbaar in gewone supermarkten, hoewel sommige wellicht moeilijker te vinden zijn.
Hoewel gember over het algemeen als veilig voor de meeste mensen wordt beschouwd, kan het enkele milde bijwerkingen veroorzaken (waaronder brandend maagzuur , diarree en maagklachten). Sommige bronnen zeggen ook dat er onvoldoende informatie is over de veiligheid van gember bij zwangere vrouwen (in theorie kan gember een enzym remmen genaamd thromboxaansynthetase en mogelijk de differentiatie van geslachtssteroïden in het foetale brein beïnvloeden).
Het is belangrijk om voorzichtig te zijn bij het gebruik van gember in combinatie met andere medicijnen. Bijvoorbeeld, het combineren van gember supplementen met bloedverdunnende medicijnen kan het risico op bloedingen verhogen, terwijl het mengen van gember supplementen met diabetes medicatie de bloedsuikerspiegel kan verlagen.
Als u overweegt het gebruik van gember supplementen in de behandeling van een gezondheidsprobleem (of tijdens chemotherapie), moet u uw arts raadplegen voordat u begint met het supplementenregime. Zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
bronnen:
Borrelli F, Capasso R, Aviello G, Pittler MH, Izzo AA. "Effectiviteit en veiligheid van gember bij de behandeling van door zwangerschap veroorzaakte misselijkheid en braken." Obstet Gynecol. 2005 april; 105 (4): 849-56.
Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. "De werkzaamheid van gember voor de preventie van postoperatieve misselijkheid en braken: een meta-analyse." Am J Obstet Gynecol. 2006 Jan; 194 (1): 95-9.
Ernst E, Pittler MH. "Werkzaamheid van gember voor misselijkheid en braken: een systematische review van gerandomiseerde klinische studies." Br J Anaesth. 2000 maart; 84 (3): 367-71.
Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, Höhn M. "Het anti-bewegingsziektemechanisme van gember Een vergelijkend onderzoek met placebo en dimenhydrinaat." Acta Otolaryngol. 1989 Sep-Oct; 108 (3-4): 168-74.
Lien HC, Sun WM, Chen YH, Kim H, Hasler W, Owyang C. "Effecten van gember op bewegingsziekte en maag-slow-wave dysrhythmias veroorzaakt door cirkelvormige vectie." Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2003 mrt; 284 (3): G481-9.
> Panahi, Y. Effect van gember op acute en vertraagde chemotherapie-geïnduceerde misselijkheid en braken: een piloot, gerandomiseerde, open-label klinische studie. Integratie van kanker Ther. 2012 Sep; 11 (3): 204-11.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.