Uw haarverzorging aanpassen
Fibromyalgie kan van invloed zijn op alles, inclusief je haar. Soms veroorzaakt de ziekte zelf veranderingen in ons lichaam die kunnen resulteren in haarverlies, terwijl andere keren onze symptomen verantwoordelijk zijn.
Dit is niet een gebied dat is onderzocht, wat begrijpelijk is - het is niet een van onze ergste symptomen bij elke strekking, en het lijkt ook niet een van de meest voorkomende.
Vanwege het gebrek aan onderzoek, moeten we vertrouwen op trial and error en de ervaringen van anderen met deze ziekte om meer te weten te komen over onze haargerelateerde problemen.
Haarverlies bij fibromyalgie
Haarverlies is op de lijst met symptomen van fibromyalgie. Het goede nieuws is dat het tijdelijk is: ons haar valt eruit en dan groeit het terug. Het slechte nieuws is dat we geen bewezen behandelingen hebben om de fall-out te voorkomen.
Veel mensen met fibromyalgie melden dat ze haar verliezen in tijden van hoge stress of tijdens symptoomfakkels. Het is normaal om te horen dat iemand zijn haar alleen maar wast om er zijn handen in te laten vallen. Soms zien onze significante anderen een abnormale hoeveelheid haar in de badkuip of op een kussen, of zullen ze het constant van onze rug en schouders afpakken.
Veel van ons merken kleine pluizig uitziende haren rond de haarlijn of moeite om ons haar glad te laten lijken vanwege kortere, fijne, wegvliegende haren die het resultaat zijn van hergroei.
In sommige gevallen kunnen medicijnen voor fibromyalgie haarverlies veroorzaken. Als u een toename ziet na het starten van een nieuw medicijn, vraag het dan aan uw arts of apotheker.
Ook kan schildklierdisfunctie haarverlies veroorzaken en wordt aangenomen dat het vaak voorkomt bij mensen met fibromyalgie. U wilt misschien dat uw arts uw schildklierhormoonspiegels controleert.
Hoofdhuidpijn en fibromyalgie
Een minder algemene klacht dan haaruitval is hoofdhuid. Je kunt verhalen online vinden van mensen die zeggen dat hun hoofdhuid vaak het gevoel heeft dat het in brand staat en dat ze het zelfs niet kunnen verdragen om hun haar te wassen of te borstelen.
Hoewel een branderig gevoel dat komt en gaat zeker in overeenstemming lijkt te zijn met fibromyalgiepijn , hebben we geen enkel bewijs dat specifiek verwijst naar hoofdhuid als een fibromyalgiesymptoom. U moet er zeker voor zijn dat u vreemde symptomen als deze met uw arts bespreekt om te zien of er iets anders aan de hand is.
Een studie gepubliceerd in Pediatrics International vermeldt het controleren op pijn door het haar zachtjes aan te raken als een mogelijk onderdeel van een diagnostisch onderzoek voor juveniele fibromyalgie.
Haarveroorzakende Pijn
Eén type fibromyalgiepijn is allodynie , wat in feite pijn is van iets dat niet pijnlijk zou moeten zijn, zoals een losse tailleband of haar dat tegen de huid borstelt. Vooral zwaar haar kan ook pijn veroorzaken, alleen al door het gewicht. Deze problemen zorgen ervoor dat sommige mensen besluiten om hun haar kort te knippen of de stijl te veranderen.
Andere mensen melden pijn door het laten trekken van hun haar in een paardenstaart of knot, terwijl haarclips en haarbanden misschien te pijnlijk zijn voor sommigen van ons om te dragen.
Haarstyling met fibromyalgie
Haarspecifieke symptomen kunnen de manier waarop we ons haar benaderen veranderen, evenals andere symptomen zoals pijn, vermoeidheid en overmatig zweten.
Die piekerige kleine opnieuwgroeiende haren kunnen afbreuk doen aan je kapsel. Verlies kan het haar merkbaar dunner maken en sommige mensen melden zelfs kale plekken. Velen van ons hebben onze haarstijlen veranderd of aangepast als gevolg van deze problemen.
Voor veel van ons is het echter moeilijk om ons haar te stylen. De armen omhoog houden om te borstelen, vlechten, föhnen of steilt strijken kan leiden tot pijn in de armen die varieert van licht irriterend tot ernstig slopend. Het kan ook leiden tot aanzienlijke spiervermoeidheid. Bij mensen met overlappend chronisch vermoeidheidssyndroom kan dit ook een post-exertionele malaise veroorzaken .
De hitte van styling-instrumenten kan ook aanvallen van extreem zweten veroorzaken , vooral op het hoofd of gezicht.
Sommige mensen moeten meerdere pauzes nemen tijdens het gebruik van deze hulpmiddelen, zodat ze niet alleen al hun werk wegzweten. Anderen hebben het gebruik helemaal opgegeven.
Een woord van
Wanneer we zoveel symptomen hebben die kunnen worden uitgeschakeld en ons grote veranderingen kunnen opleggen, kan het dwaas of lichtzinnig lijken om over haarproblemen te praten. De manier waarop we eruitzien, kan echter een aanzienlijke invloed hebben op het gevoel van eigenwaarde, wat sowieso vaak een pak slaag is als je je vaardigheden verliest en onafhankelijk bent van chronische ziekten. Het kan ook "nog iets" zijn dat ziekte ons afneemt.
Bovendien kunt u mogelijk symptomen zoals haaruitval of vermoeidheid van de arm gebruiken om te meten hoe het met u gaat. Als u bijvoorbeeld merkt dat uw haarverlies toeneemt vlak voor een flakkering, dan kunt u misschien anticiperen of af gaan van de toename van andere symptomen, of zorg er in ieder geval voor dat u op de aanval bent voorbereid .
> Bron:
> Yokota S, Kikuchi M, Miyamae T. Jeugdfibromyalgie: leidraad voor het management. Kindergeneeskunde internationaal. 2013 augustus; 55 (4): 403-9. doi: 10.1111 / ped.12155.