3 supplementen die kunnen helpen de zenuwcelfunctie te herstellen
Terwijl huidige multiple sclerose (MS) ziektemodificerende behandelingen zich richten op het verminderen van ontstekingen in de hersenen en het ruggenmerg, onderzoeken onderzoekers nu therapieën die kunnen helpen de substantie te herstellen die is beschadigd en vernietigd in MS, de myeline-omhulsel.
Door de myelineschede te herstellen , is er hoop dat de neurologische functie van een persoon kan worden hersteld.
Nog verrassender is het feit dat deze nieuwe myeline-herstellende behandelingen supplementen zijn die u kunt vinden bij uw plaatselijke supermarkt of apotheek. Drie van deze voedingssupplementen zijn onder meer:
- biotine
- Vitamine D
- Omega-3 vetzuren
Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om te begrijpen dat de verkenning van deze supplementen en hun rol in MS nog steeds erg vroeg is en met scepsis wordt uitgevoerd.
Bovendien, hoewel supplementen een verstandige toevoeging (geen vervanging) kunnen zijn voor uw huidige MS-therapieën, is het essentieel om ze alleen onder begeleiding van uw arts in te nemen.
Voorzichtig zijn met het gebruik van supplementen is om vele redenen belangrijk, inclusief het potentieel voor toxiciteit of het feit dat sommige supplementen, zoals omega-3-vetzuren, de werkzaamheid van MS-medicijnen of andere medicijnen die u gebruikt, kunnen beïnvloeden.
Biotine bij myeline Herstel bij MS
Biotine is een vitamine die betrokken is bij zowel het energiemetabolisme als de aanmaak van vetzuren in het lichaam.
Het wordt aangetroffen in voedingssupplementen voor haar-, huid- en nagelgroei, evenals multivitaminen en prenatale vitamines.
Omdat de myelineschede een vettige laag is, speculeren onderzoekers dat door mensen hoge doses biotine te geven (zoals 300 mg per dag), de myeline-omhulling mogelijk kan worden hersteld.
Naast het herstellen van myeline (een vette bedekking), geloven sommige wetenschappers dat biotine de degeneratie van axonen kan verminderen door de energieproductie te verbeteren.
De degeneratie van axons komt voornamelijk voor in progressieve typen MS en verwijst naar het verlies van zenuwvezels en uiteindelijk zenuwceldood.
Het grote beeld hierbij is dat experts speculeren dat biotine op twee manieren zijn therapeutische effect kan hebben - een dubbele bonus. Tot dusverre is echter het wetenschappelijke bewijs dat de rol van biotine bij de behandeling van MS ondersteunt, nauwelijks en niet overtuigend.
Laten we eens een paar studies bekijken waarin deze gemengde resultaten worden getoond.
Duim omhoog voor Biotin
In een kleine studie naar multiple sclerose en gerelateerde aandoeningen, kregen 23 mensen met primaire of secundaire progressieve MS hoge doses biotine en verbeteringen werden gezien in een verscheidenheid aan symptomen, met name zichtscherpte, problemen met het ruggenmerg en vermoeidheid.
Gemengde resultaten voor biotine
Een groot onderzoek naar multiple sclerose wees uit dat biotine met een hoge dosis MS-gerelateerde invaliditeit verbeterde bij ongeveer 12 procent van de deelnemers met progressieve MS. Het feit dat slechts 12 procent verbetering liet zien, suggereert echter dat potentieel slechts een deel van de mensen met MS baat kan hebben bij het nemen van biotine.
Bovendien is het zorgwekkend dat onderzoekers in deze studie opmerkten dat degenen die biotine namen, meer nieuwe of vergrote hersenlaesies hadden op hun MRI's in vergelijking met die in de placebogroep.
De onderzoekers vroegen zich af of biotine een ontstekingsreactie induceerde (dit zou niet goed zijn).
Duim omlaag voor Biotin
Een derde onderzoek werpt verdere bezorgdheid over biotine weg. In deze studie was er geen verbetering in MS-gerelateerde invaliditeit bij mensen met progressieve MS. In feite had ongeveer een derde van de deelnemers een verslechtering van hun ziekte, vooral met meer beenzwakte, slechter evenwicht en meer vallen.
Natuurlijk kan de verergering van hun ziekte niet gerelateerd zijn aan het biotine en vanwege de natuurlijke progressie van MS. De onderzoekers van de studie dachten echter na over de vraag of de hooggedoseerde biotine er iets mee te maken had.
Misschien veranderde de biotine de metabole vraag van het lichaam weg van de bescherming van de hersenen en het ruggenmerg, waardoor het immuunsysteem grote schade aanrichtte.
De rol van vitamine D bij Myelin Repair
Vitamine D wordt aangetroffen in supplementen, evenals bepaalde voedingsmiddelen zoals zalm, levertraan, ingeblikte tonijn, eigeel en verrijkte granen, melk en sinaasappelsap.
Op basis van meerdere onderzoeken weten we dat vitamine D-tekort de kans op het ontwikkelen van MS verhoogt. Als iemand eenmaal MS heeft, is het echter niet helemaal duidelijk of en hoe vitamine D zijn ziekteactiviteit beïnvloedt (bijvoorbeeld of vitamine D-tekort een iemands kans op een MS-terugval kan vergroten).
Terwijl onderzoek naar vitamine D zich voornamelijk richtte op de manier waarop het MS veroorzaakt of beïnvloedt, belicht een eye-opening studie in The Journal of Cell Biology een mogelijk derde rol voor vitamine D bij MS - dat vitamine D mogelijk betrokken is bij myelinereparatie.
Deze studie ontdekte dat de vitamine D-receptor paren vormt met een eiwit dat de retinoïde X-receptor-gamma (RXR-gamma-receptor) wordt genoemd, een eiwit dat betrokken is bij het reguleren van de rijping van cellen die myeline produceren (oligodendrocyt genoemd).
De onderzoekers ontdekten dat toen ze vitamine D aan hersenstamcellen toevoegden die de RXR-gamma-receptor bevatten, het aantal oligodendrocyten dat myeline-basiseiwit tot expressie bracht (de belangrijkste eiwitcomponent van de myeline-omhulling) met 80 procent toenam.
Met andere woorden, vitamine D stimuleerde de restauratie van myeline - een geweldige prestatie. Dit is natuurlijk een studie en er moeten nog veel meer onderzoeken worden gedaan om deze bevinding te verduidelijken. Al met al benadrukt deze studie de multifunctionele rol die vitamine D speelt in de gezondheid van uw MS.
De rol van Omega-3 vetzuren in Myelin Repair
Omega-3-vetzuren worden aangetroffen in "goede" vetten die poly-onverzadigde vetten worden genoemd. Deze goede vetten zijn aanwezig in voedingsmiddelen zoals:
- Vette vis (bijvoorbeeld zalm, makreel, haring en sardines)
- Chia zaden
- lijnzaad
- Soja bonen
- Walnoten
- Koolzaadolie
Visoliesupplementen bevatten ook omega-3 vetzuren.
Wetenschappelijk bewijs dat het voordeel ondersteunt van het consumeren van een dieet dat rijk is aan omega-3-vetzuren bij de behandeling van MS is gemengd. Met andere woorden, er zijn beperkte gegevens die aantonen dat het MS-recidieven vermindert of MS-gerelateerde progressie van de beperking vertraagt.
Dat gezegd hebbende, is het interessant om op te merken dat recente dierstudies hebben aangetoond dat omega-3-vetzuren remyelinisatie kunnen bevorderen. Echter, (en dit is waar enige verwarring schuilt), als omega-3 vetzuren helpen myeline herstellen, dan zouden verbeteringen in invaliditeit in eerdere studies van patiënten met MS gezien moeten zijn. Deze inconsistentie heeft onderzoekers achter hun oren gekrabd.
Al met al is het waarschijnlijk dat de rol van omega-3-consumptie in MS complex is en het voordeel kan worden afgeleid van andere gerelateerde factoren. Misschien beïnvloedt het verkrijgen van omega-3 natuurlijk in tegenstelling tot via supplement de resultaten, of misschien nemen sommige mensen geen omega-3 en andere in.
Bovendien kunnen omega-3-vetzuren worden opgesplitst in twee componenten, eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). Het is mogelijk dat de verhouding tussen hoe deze componenten worden geconsumeerd van invloed kan zijn op de studieresultaten.
Waar het op neer komt is dat er meer onderzoek moet worden gedaan om de ware voordelen (indien dit zo is) van omega-3-vetzuren bij de behandeling van MS te onthullen. Dit geldt met name voor mensen met progressieve MS, aangezien studies tot nu toe gericht zijn geweest op mensen met relapsing-remitting MS.
Een woord van
Het is opmerkelijk om te bedenken hoe ver we zijn gekomen om MS beter te begrijpen en te behandelen. Door therapieën te onderzoeken die MS van beide kanten aanpakken (myelineschade voorkomen en dan myeline herstellen dat al beschadigd is), is er echte hoop op een einde aan deze ziekte.
Als je MS hebt (of een geliefde persoon), blijf dan veerkrachtig in je dagelijkse leven - blijf op de hoogte van MS-kennis, ga door met je MS-therapieën, neem contact op met anderen voor ondersteuning en, nog belangrijker, geniet van de kostbare momenten van het leven.
> Bronnen:
> Birnbaum G, Stulc J. Hoge dosis biotine als behandeling voor progressieve multiple sclerose. Mult Scler Relat Disord . 2017 nov; 18: 141-43.
> de la Fuente AG et al. Vitamine D receptor-retinoïde X receptor heterodimersignalering reguleert de oligodendrocyt progenitor celdifferentiatie. J Cell Biol. 2015 december 7; 211 (5): 975-85.
> Sedel F et al. Hoge dosis biotine bij chronische progressieve multiple sclerose: een pilotstudie. Mult Scler Relat Disord . 2015 mrt; 4 (2): 159-69.
> Torkildsen O et al. ω-3 vetzuurbehandeling in multiple sclerose (OFAMS-onderzoek): een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie. Arch Neurol . 2012 Aug; 69 (8): 1044-51.
> Tourbah A et al. MD1003 (hoge dosis biotine) voor de behandeling van progressieve multiple sclerose: een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie. Mult Scler. 2016 nov; 22 (13): 1719-31.