Hartrevalidatie verwijst naar een gestructureerd programma van lichaamsbeweging en educatie, ontworpen om u te helpen terugkeren naar optimale conditie en functie na een gebeurtenis zoals een hartaanval. Het wordt meestal geleverd door een team van specialisten in verschillende omgevingen; deze professionals in de gezondheidszorg werken samen om u te helpen uw functionele mobiliteit te verbeteren, risicofactoren te verminderen die verband houden met uw hartaanval, en u en uw gezin te helpen de psychosociale effecten te beheren die uw herstel na een hartaanval kunnen beïnvloeden.
Fysiotherapeuten werken als leden van het hartrevalidatieteam en helpen de hartfunctie te evalueren, stoornissen te beoordelen die uw mobiliteit kunnen beperken, en voorschrijven progressieve lichaamsbeweging en fysieke activiteit om u te helpen terug te keren naar uw normale levensstijl na een hartaandoening.
Er zijn vier fasen van hartrevalidatie. De eerste fase vindt plaats in het ziekenhuis na uw hartinfarct, en de andere drie fasen vinden plaats in een hartrevalidatiecentrum of thuis, als u eenmaal uit het ziekenhuis bent vertrokken. Houd er rekening mee dat het herstel na een cardiale gebeurtenis variabel is; sommige mensen varen door elke fase, terwijl anderen het moeilijk krijgen om weer normaal te worden. Werk nauw samen met uw arts om uw vooruitgang en prognose te begrijpen na een cardiaal evenement.
1 -
Phase One Cardiac Rehab: de acute faseDe eerste fase van hartrevalidatie vindt plaats kort na uw cardiale gebeurtenis. Een acute zorgfysiotherapeut werkt nauw samen met uw artsen, verpleegkundigen en andere revalidatieprofessionals om u te helpen uw mobiliteit terug te krijgen.
Als u een ernstig hartletsel of een operatie heeft gehad, zoals een open-hartoperatie , kan uw fysiotherapeut mogelijk op de intensive care-afdeling (ICU) met u gaan werken. Als u niet langer intensieve monitoring en verzorging van de ICU nodig heeft, kunt u worden verplaatst naar een cardiac stepdown-eenheid.
De eerste doelen van fase 1 hartrevalidatie zijn:
- Beoordeel uw mobiliteit en de effecten die basale functionele mobiliteit heeft op uw cardiovasculaire systeem
- Werk samen met artsen, verpleegkundigen en andere therapeuten om ervoor te zorgen dat er passende ontladingsplanning plaatsvindt
- Veilige oefeningen voorschrijven om u te helpen uw mobiliteit te verbeteren en de conditie van het hart te verbeteren.
- Helpt u bij het handhaven van uw strenge voorzorgsmaatregelen als u een openhartoperatie heeft gehad.
- Adresseer eventuele risicofactoren die kunnen leiden tot cardiale gebeurtenissen
- Stel een geschikt hulpmiddel voor , zoals een stok of een rollator , om ervoor te zorgen dat je veilig kunt rondlopen
- Werk samen met u en uw gezin om voorlichting te geven over uw toestand en de verwachte voordelen en risico's die gepaard gaan met een programma voor hartrevalidatie
Zodra er significante genezing heeft plaatsgevonden, wordt u mogelijk naar huis ontslagen om fase twee hartrevalidatie te beginnen.
2 -
Phase Two Cardiac Rehab: de subacute faseAls u het ziekenhuis verlaat, wordt uw hartrevalidatieprogramma voortgezet op een polikliniek. Fase twee van hartrevalidatie duurt gewoonlijk drie tot zes weken en houdt in dat u uw hartreacties continu volgt om te oefenen en te oefenen.
Een ander belangrijk aspect van fase twee hartrevalidatie is voorlichting over de juiste oefenprocedures, en over hoe u de hartslag- en inspanningniveaus tijdens inspanning zelf kunt controleren. Deze fase draait om uw veilige terugkeer naar functionele mobiliteit terwijl u uw hartslag bewaakt.
Tegen het einde van fase twee zou je klaar moeten zijn om meer onafhankelijke oefening en activiteit te beginnen.
3 -
Fase drie: Intensieve ambulante therapieFase drie van hartrevalidatie houdt meer onafhankelijke en groepsoefeningen in. U moet in staat zijn om uw eigen hartslag, uw symptomatische reactie op inspanning en uw beoordeling van ervaren inspanning (RPE) te controleren. Uw fysiotherapeut zal in deze fase aanwezig zijn om u te helpen uw inspanningstolerantie te verhogen en eventuele negatieve veranderingen die kunnen optreden tijdens deze fase van hartrevalidatie te volgen.
Naarmate u tijdens fase 3 van hartrevalidatie meer en meer onafhankelijk wordt, kan uw fysiotherapeut u helpen een programma met oefeningen aan te passen , waaronder flexibiliteit, versterking en aerobe oefeningen.
4 -
Fase vier: onafhankelijke doorlopende conditioneringDe laatste fase van hartrevalidatie is uw eigen onafhankelijke en voortdurende conditionering. Als u volledig hebt deelgenomen aan de voorgaande drie fasen, moet u over uitstekende kennis beschikken van uw specifieke toestand, risicofactoren en strategieën om een optimale gezondheid te behouden.
Onafhankelijke oefening en conditionering is essentieel voor het behoud van een optimale gezondheid en het voorkomen van mogelijke toekomstige hartproblemen. Hoewel fase vier een onafhankelijke onderhoudsfase is, is uw fysiotherapeut beschikbaar om u te helpen wijzigingen aan te brengen in uw huidige oefeningsroutine om u te helpen fysieke fitheid en welzijn te bereiken.
Een woord van
Een onverwachte hartaandoening, zoals een hartaanval of een openhartoperatie, kan een enge en levensveranderende ervaring zijn. Door nauw samen te werken met uw arts en rehabilitatie team, en door volledig deel te nemen aan de vier fasen van hartrevalidatie, kunt u uw kansen verhogen om snel en veilig terug te keren naar een optimale gezondheid.
> Bron:
> McMahon, SR, et al. De rol van hartrevalidatie bij patiënten met hartaandoeningen. Trends in cardiovasculaire geneeskunde; 2017. (27) 420-5.