Natuurlijke remedies worden vaak gebruikt bij de behandeling van droge hoofdhuid, een veel voorkomend huidprobleem. In sommige gevallen kan de droge hoofdhuid worden geactiveerd door milieukwesties (zoals droge buiten- of binnenlucht), terwijl in andere gevallen een droge hoofdhuid wordt geassocieerd met aandoeningen zoals roos, eczeem en psoriasis. Hier is een overzicht van verschillende soorten natuurlijke remedies waarvan gezegd wordt dat ze nuttig zijn:
1) Haaroliën
Het aanbrengen van haaroliën kan helpen de droge hoofdhuid te behandelen door vocht naar uw huid te herstellen. Deze remedies omvatten:
- arganolie
- kokosnootolie
- jojoba olie
- neem olie
Een van de minder bekende oliën waarvan gezegd wordt dat ze werkt als een droge hoofdhuidremedie, Brahmi-olie is lang gebruikt om de gezondheid van de huid in de ayurvedische geneeskunde te verbeteren. Deze olie bevat extracten van de kruiden B acopa monnieri en Gotu kola , meestal gecombineerd met sesamolie of kokosolie.
2) Tea Tree Oil
Hoewel onderzoek naar het gebruik van elke vorm van natuurlijke remedie bij de behandeling van droge hoofdhuid ontbreekt, zijn er aanwijzingen dat theeboomolie gunstig kan zijn bij de behandeling van hoofdroos. Een soort etherische olie die lang wordt gebruikt in aromatherapie, tea tree olie verschijnt soms als een ingrediënt shampoos, conditioners en hoofdhuid hydraterende producten.
Hoewel weinig studies de werkzaamheid van tea tree oil tegen roos hebben getest, geeft een rapport in 2002 in de Journal of the American Academy of Dermatology aan dat shampoo verrijkt met tea tree olie mensen met milde tot matige roos kan helpen.
Voor het onderzoek gebruikten 126 mensen (14 jaar en ouder) elke dag gedurende vier weken een 5% tea tree olie-shampoo of een placebo-shampoo. Aan het einde van de studie vertoonden degenen die de theeboomolie-shampoo kregen een verbetering van 41 procent in scaliness, jeuk en vettigheid van de hoofdhuid. Degenen die de placebo-shampoo kregen, vertoonden daarentegen slechts 11 procent verbetering in dergelijke symptomen.
3) Omega-3 vetzuren
Sommige beoefenaars van alternatieve geneeskunde suggereren dat het verhogen van uw inname van omega-3-vetzuren de droge hoofdhuid kan behandelen door uw algehele huidgezondheid te verbeteren. Verkrijgbaar in voedingssupplementvorm (inclusief levertraan en krill- oliesupplementen), zijn omega-3-vetzuren ook van nature te vinden in voedingsmiddelen zoals lijnzaad en in vette vis zoals zalm, sardines, tonijn, makreel en haring.
4) Apple Cider Vinegar
Appelazijn wordt aangeprezen als een natuurlijk middel tegen droge hoofdhuid in verband met roos. Voorstanders suggereren dat appelazijn de pH-balans van de hoofdhuid kan herstellen en op zijn beurt de overgroei van Malassezia furfur (een schimmelachtige schimmel die bijdraagt aan de ontwikkeling van roos) kan remmen.
Een typische behandeling voor droge hoofdhuid bestaat uit het combineren van een beetje appelciderazijn in water. Zodra het in een spuitfles is gegoten en vervolgens op het haar en de hoofdhuid is gespoten, laat men het mengsel 15 minuten tot een uur staan en spoelt het vervolgens uit het haar. Voorstanders van deze benadering adviseren over het algemeen om het mengsel ongeveer een of twee keer per week te gebruiken.
Natuurlijke remedies gebruiken voor een droge hoofdhuid
Hoewel niet alle droge hoofdhuidremedies uw huid kunnen verbeteren, wordt het behandelen van een droge hoofdhuid met natuurlijke producten over het algemeen als veilig beschouwd.
Probeer verschillende droge hoofdhuidremedies uit om de oplossing te vinden die het beste bij u past.
Hoewel droge hoofdhuid in veel gevallen louter een cosmetisch probleem is, kan het soms het gevolg zijn van aandoeningen zoals psoriasis (een chronisch gezondheidsprobleem dat tot ernstige jeuk kan leiden en op zijn beurt het risico op bacteriële huidinfecties veroorzaakt door regelmatig krabben). Als uw droge hoofdhuid blijft bestaan of gepaard gaat met symptomen als gezwollen gewrichten, geribbelde nagels en zilverachtige schilfertjes op uw huid, moet u een arts raadplegen in plaats van uzelf te behandelen met natuurlijke middelen. Zelfzorg en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
bronnen
Piccardi N1, Manissier P. "Voeding en voedingssuppletie: effect op de gezondheid en schoonheid van de huid." Dermatoendocrinol. 2009 Sep; 1 (5): 271-4.
Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. "Behandeling van roos met 5% tea tree olie shampoo." J Am Acad Dermatol. 2002 dec; 47 (6): 852-5.
Disclaimer: De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheden of bijwerkingen te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.