Leer als je een risico loopt
COPD-symptomen kunnen jarenlang niet worden herkend, daarom is het begrijpen van COPD-risicofactoren zo belangrijk. COPD is de op twee na belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten, maar vroege herkenning van symptomen kan leiden tot een vroegere diagnose en behandeling. Zich bewust zijn van de volgende risicofactoren voor COPD kan uw bewustzijn vergroten en ertoe leiden dat u uw eigen mogelijke symptomen ter discussie stelt.
Roken
Roken is veruit de meest voorkomende risicofactor voor COPD. Hoewel niet iedereen die COPD krijgt een roker is, is 80 procent tot 90 procent van alle mensen die gediagnosticeerd zijn, of huidige van voormalige rokers.
Het aantal sigaretten dat u elke dag rookt en de duur van de tijd dat u hebt gerookt, speelt ook een belangrijke rol bij een COPD-diagnose. Niet alleen roken sigaretten zijn gevaarlijk voor COPD: roken met pijp en sigaar, langdurige blootstelling aan passief roken en roken van marihuana en sigaretten samen verhogen allemaal uw risico.
De enige meest effectieve actie die u kunt ondernemen als u een huidige roker bent, is om te stoppen. Sterker nog, in veel gevallen kan stoppen met roken de longfunctiedaling die gepaard gaat met COPD normaliseren.
Als u een roker bent die nog niet met de ziekte is gediagnosticeerd, kan stoppen met ontwikkelen de ontwikkeling van luchtwegbeperkingen, een van de belangrijkste kenmerken van COPD, voorkomen of vertragen.
Het kan ook uw overlevingskans vergroten.
Als u een beslissing hebt genomen om te stoppen, heeft u ondersteuning nodig. Bekijk de complete gids voor stoppen met roken en deze lijst met stoppen met roken voordat je de sprong maakt.
Milieu
Een andere belangrijke risicofactor voor COPD is de omgeving waarin u werkt en leeft.
Alleen al in de Verenigde Staten wordt beroepsmatige blootstelling aan stof en dampen toegeschreven aan maximaal 19 procent van COPD bij rokers en tot 31 procent van COPD bij niet-rokers.
De cumulatieve blootstelling aan luchtvervuiling binnenshuis en buitenshuis is tot op zekere hoogte ook relevant voor een COPD-diagnose. Blootstelling aan biomassabrandstoffen tijdens het koken, vooral onder vrouwen, is van bijzonder belang. Houd rekening met wat u op het werk en thuis kunt zien en neem maatregelen, zoals het bewaken van de luchtkwaliteit wanneer u thuis bent en het dragen van beschermende kleding als u op een gevaarlijke werkplek werkt.
Genetica
Meer en meer wordt erkend dat genen een belangrijke rol spelen in de ontwikkeling van COPD. Deze relatie wordt meestal gezien bij een ernstige, genetische tekortkoming van alfa-1-antitrypsine (AAT), een beschermend eiwit dat wordt gemaakt door de lever. Mensen met AAT-deficiëntie lopen een groter risico om emfyseem te ontwikkelen. Roken vergroot dit risico enorm. AAT-tekort komt het meest voor bij mensen van Noord-Europese afkomst. Als u een AAT-tekort heeft, is het uiterst belangrijk dat u ofwel nooit begint met roken of zo snel mogelijk stopt.
Astma
Astma kan een belangrijke risicofactor zijn voor COPD, maar verder onderzoek is nodig om deze relatie te bevestigen.
Onderzoekers hebben gekeken naar de relatie tussen astma en COPD, waarbij zij constateerden dat volwassenen met astma een 12 keer hoger risico hebben om COPD te ontwikkelen na verloop van tijd dan degenen die geen astma hebben (na correctie voor roken). Een andere studie wees uit dat 20 procent van de patiënten met astma ontwikkelde functionele tekenen van COPD. Beheer uw astma om uzelf te beschermen tegen het ontwikkelen van COPD en praat met uw arts over uw risico's.
Longeninfecties bij kinderen
Ernstige virale en bacteriële longinfecties in de vroege kinderjaren zijn in verband gebracht met een verminderde longfunctie en toegenomen respiratoire symptomen tijdens de volwassenheid, wat ook kan bijdragen tot de ontwikkeling van COPD.
Er wordt gedacht dat een laag geboortegewicht de gevoeligheid voor longinfecties verhoogt, wat ook verband kan houden met COPD.
Oxidatieve stress
Wanneer de balans tussen oxidanten en antioxidanten in uw lichaam verschuift in de richting van oxiderende stoffen, kan oxidatieve stress optreden. Oxidatieve stress bij COPD is gerelateerd aan roken en veroorzaakt ontsteking van de luchtwegen en vernietiging van de longblaasjes, zakken in de longen die zuurstof en koolstofdioxide helpen transporteren tussen bloed en de longen.
Minder vaak voorkomende risicofactoren voor COPD
Er zijn verschillende andere mogelijke risicofactoren voor COPD, die veel minder worden begrepen, maar het vermelden waard is:
- Gereduceerde maximale longfunctie: veroorzaakt door processen tijdens de zwangerschap, de geboorte of de vroege kinderjaren
- Geslacht: sinds 2000 treft COPD meer vrouwen dan mannen, wat suggereert dat vrouwen gevoeliger zijn voor de negatieve effecten van tabaksrook dan mannen.
- Sociaaleconomische status: er zijn aanwijzingen dat de ontwikkeling van COPD verband houdt met de sociaaleconomische status. Hoe lager de sociaal-economische status, hoe groter het risico op het ontwikkelen van COPD.
- Voeding: ondervoeding en gewichtsverlies kunnen de spierkracht en het uithoudingsvermogen van de ademhaling verminderen. Een associatie tussen uithongering en de ontwikkeling van emfyseem is gesuggereerd in experimentele studies met dieren.
Een COPD-diagnose kan alleen worden vastgesteld door uw zorgverlener, maar u kunt uw risico voor de ziekte beoordelen met behulp van de COPD Self Assessment Tool . Zodra u de vragen in de zelfbeoordelingstool hebt beantwoord, print het formulier dan uit en breng het naar uw zorgverzekeraar voor verdere evaluatie van uw symptomen.
bronnen:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA. Astma als een risicofactor voor COPD in een longitudinale studie. Borst. 2004 Jul; 126 (1): 59-65.
Wereldwijd initiatief voor obstructieve longziekten. Wereldwijde strategie voor de diagnose, het beheer en de preventie van COPD. Bijgewerkt 2010.