5 Winter Skin Tips voor vrouwen met PCOS

Vrouwen met PCOS worden vaak geconfronteerd met unieke uitdagingen met hun huid. Zaken als acne, acanthosis nigricans, huidtags en abnormale haargroei zijn allemaal heel gebruikelijk en kunnen behoorlijk lastig zijn. Veel vrouwen melden ook dat ze een droge huid en roos van hun PCOS hebben.

De winter is een zware tijd van het jaar voor onze huid - de koude lucht kan extreem droog en irriterend zijn en de warmte die door de radiatoren stroomt, helpt niet.

Vrouwen met PCOS kunnen het bijzonder moeilijk hebben om met deze problemen om te gaan vanwege de hormonale veranderingen die verband houden met de aandoening.

1 -

Investeer in een Good Moisturizer of Body Butter

Een droge huid is vooral problematisch bij koud weer, dus het is belangrijk om een ​​goede, dikke vochtinbrengende crème te vinden en deze vaak toe te passen.

Als je het na je warme douche op je hele lichaam zet, worden de poriën geopend en wordt de crème beter opgenomen.

Zorg ervoor dat je de hele dag handcrème aanbrengt, vooral als je je handen vaak wast.

Houd er rekening mee dat op alcohol gebaseerde desinfecterende gels extreem droog zijn voor de huid van je handen - kies voor handdesinfecterende middelen met een verzachtend middel zoals aloë en onthoud dat je vaak bevochtigt.

Als uw huid gevoelig is, vermijdt u geuren die uw huid kunnen irriteren. Overweeg het gebruik van een volledig natuurlijke moisturizer, zoals kokosolie.

2 -

Bekijk het hete water

Wanneer de buitentemperatuur daalt, klinkt een warm bad of een warme douche misschien uitnodigend, maar heet water kan de huid van zijn natuurlijke oliën strippen.

Vermijd veel tijd in bubbelbaden, sauna's of warme baden en houd de douches kort en zo koel als je maar kunt staan.

Slather op dikke crème onmiddellijk daarna.

3 -

Zie uw dermatoloog

Als de bovengenoemde maatregelen niet werken en u nog steeds last heeft van een gebarsten, jeukende of geïrriteerde huid, is het misschien tijd om uw dermatoloog te bezoeken.

Uw huidproblemen kunnen gecompliceerder zijn dan alleen een droge, winterhuid.

Uw arts moet de meeste huidaandoeningen kunnen diagnosticeren, waaronder eczeem , psoriasis of bacteriële of schimmelinfecties, en een effectievere behandeling kunnen voorschrijven.

4 -

Zorg voor je acne

Een droge huid kan acne verergeren of verergeren. Als u merkt dat u in de winter slechter gaat, kan het nodig zijn om uw huidverzorgingsroutine aan te passen.

Probeer een vochtinbrengende, olievrije zeep en exfoliant te gebruiken; dode huidcellen kunnen de poriën verstoppen en acne veroorzaken.

Producten met alcohol moeten ook worden vermeden vanwege het uitdrogende effect op uw huid.

5 -

Beheer de symptomen direct

Naast een droge, jeukende huid, kunnen vrouwen met PCOS de ontwikkeling van huidtags of een aandoening die bekend staat als acanthosis nigricans opmerken, dit zijn plekken met donkere, verdikte, fluweelachtige huid die achter de nek, op de dijen of op de rug van de huid kunnen verschijnen. vulva.

Beide zijn het resultaat van de hormonale veranderingen geassocieerd met PCOS, namelijk de verhoging van bepaalde hormonen die bekend staan ​​als androgenen.

Dit kan soms een teken zijn van iets ernstigers, dus neem contact op met uw arts, die een behandelingskuur kan aanbevelen om u te helpen met deze symptomen om te gaan.