Drie tips om je geest te vergemakkelijken terwijl je aan boord gaat van de schildklierreis
Wordt gediagnosticeerd met hypothyreoïdie lijkt overweldigend. Maar hopelijk kunt u met deze tips uw schildklierreis met vertrouwen en gemak beginnen.
Vind de juiste dokter
Veel mensen krijgen de diagnose hypothyreoïdie door hun huisarts of internist. Huisartsen in de eerste lijn hebben echter verschillende ervaring met het behandelen van schildklieraandoeningen.
Uw eerste taak zou moeten zijn om te weten te komen of uw huisarts geneigd is om u te behandelen of dat u moet overleggen met een endocrinoloog (een arts die gespecialiseerd is in de behandeling van hormoonaandoeningen).
Uiteindelijk zie je misschien een keer een endocrinoloog en laat je huisarts je schildklierziekte verder ontwikkelen. Als alternatief kan uw endocrinoloog jaar in jaar uit al uw schildklierverzorging verzorgen - als dit het geval is, zorg er dan voor dat uw gegevens naar uw primaire arts worden gestuurd.
Ten slotte kunt u, afhankelijk van uw diagnose, een scala aan emoties ervaren van angst tot zorg tot opluchting (misschien omdat u eindelijk een medische verklaring voor uw symptomen heeft).
Het is belangrijk dat u zich op uw gemak voelt bij het bespreken van uw symptomen met uw arts, zowel de fysieke (zoals droge huid of obstipatie) als de meer subjectieve (bijvoorbeeld depressie en vermoeidheid).
Langs dezelfde lijn is het ook belangrijk dat uw arts bij de behandeling van uw schildklier niet alleen rekening houdt met de resultaten van uw bloedonderzoek, maar ook met uw symptomen - en het is redelijk om tijdens uw bezoek naar deze behandelstijl te informeren.
Wees voorbereid om je schildklierdokter te zien
Zorg ervoor dat u op de benoeming van uw eerste arts bent voorbereid. Schrijf hiervoor een lijst met vragen op die je hebt en neem dat notitieblok mee naar elk bezoek. U kunt bijvoorbeeld informeren wanneer u zich beter kunt voelen of hoe vaak u een bloedtest of een follow-up met uw arts moet ondergaan.
Het kan ook handig zijn om een partner of geliefde mee te nemen naar de afspraak, zodat u niet overstelpt raakt met informatie.
Spreek daarnaast openhartig uw arts in over alle medicijnen, supplementen, vitamines en kruiden die u gebruikt, omdat deze uw schildkliermedicijn kunnen verstoren.
Als u ten slotte een arts hebt die uw diagnose en behandeling in begrijpelijke lay-out kan uitleggen, kunt u actief deelnemen aan uw medische zorg. Als u de terminologie die uw arts gebruikt niet begrijpt, vertel dit dan aan uw arts en vraag hem om het op een andere manier uit te leggen.
Wees realistisch en geduldig
Zoals eerder vermeld, is het normaal dat mensen verlichting ervaren na de diagnose van hypothyreoïdie. Het reliëf komt van maanden (of zelfs jaren) van zich onwel voelen of geloven (of helaas verteld) dat hun symptomen "in hun hoofd" waren, of een "normaal onderdeel van ouder worden".
Ook al wil je graag je schildklier behandeld krijgen, probeer geduldig te blijven. In het geval van het vervangen van het schildklierhormoon , zoals Synthroid (levothyroxine), kan het weken duren voordat u zich beter voelt en maanden voor u en uw arts om de juiste dosis te vinden. Blijf in contact met uw arts over uw symptomen en probeer niet ontmoedigd te raken.
Een woord van
Naast het opbouwen van een compassionate, genezende samenwerking met uw schildklierdokter, en het op de hoogte blijven van uw schildkliergezondheid door al uw afspraken bij te wonen en op de hoogte te blijven van uw symptomen, is het belangrijk om te onthouden om voor uzelf te zorgen en aardig voor uzelf te zijn.
Het beheren van een schildklieraandoening is vaak een proces, dus blijf veerkrachtig en proactief en vergeet niet om onderweg van de schatten van het leven te genieten.
> Bronnen:
> Amerikaanse schildkliervereniging. (2013). Hypothyreoïdie: een boekje voor patiënten en hun families.
> Garber JR et al. Praktische richtlijnen voor hypothyreoïdie bij volwassenen: gecoverd door de American Association of Clinical Endocrinologists en de American Thyroid Association. Endocr Pract . 2012 nov-dec; 18 (6): 988-1028.