Het classificeren van hoeveel zon je huid kan innemen
De Fitzpatrick-schaal (ook bekend als Fitzpatrick-testtyperingstest of Fitzpatrick-fototypeschaal) werd in 1975 ontwikkeld door dermatoloog Thomas Fitzpatrick van de Harvard Medical School om de huid van een persoon te classificeren in relatie tot hun tolerantie voor zonlicht. Het wordt tegenwoordig door veel gezondheidsberoepen gebruikt om te bepalen hoe een patiënt op gezichtsbehandelingen zal reageren.
Beoefenaars gebruiken de schaal ook om te bepalen hoe waarschijnlijk het is dat een persoon huidkanker krijgt.
Waar past u op de Fitzpatrick-schaal?
De Fitzpatrick-schaal bevat zes verschillende huidtypen en kleuren met betrekking tot hun tolerantie voor de zon:
| Type | Kenmerken | Kenmerken |
| ik | bleke witte huid | rood of blond haar | blauwe ogen | zomersproeten | brandt altijd, lacht nooit |
| II | witte of blanke huid | rood of blond haar | blauwe, hazelnootkleurige of groene ogen | meestal brandt, tans met moeite |
| III | crème witte of lichte huid | elke oog- of haarkleur | geleidelijk bruint, heeft soms een lichte verbranding, |
| IV | lichtbruine huid | tans met gemak, zelden brandt |
| V | donkerbruine huid | heel gemakkelijk, zeer zelden brandt |
| VI | zwaar gepigmenteerd donkerbruin | heel gemakkelijk tans, brandt nooit |
Hoe de schaal verantwoord te gebruiken
De schaal biedt een referentiepunt dat mensen kunnen gebruiken om een beter idee te krijgen van de hoeveelheid zon die ze kunnen verwerken. Het is bedoeld als algemene, in plaats van geïndividualiseerde, begeleiding en mag niet worden gebruikt als vervanging voor het bezoeken van uw dermatoloog of primaire zorgaanbieder.
Uiteindelijk zijn er geen harde of snelle regels als het gaat om de "juiste" hoeveelheid blootstelling aan de zon die een persoon zou moeten hebben. Hoewel de schaal suggereert dat de zwarte huid bijvoorbeeld nooit brandt, weten we dat dit soms gebeurt. De simpele waarheid is dat zelfs de donkerste huidtinten gevoelig zijn voor schade door de zon en dat huidkanker bij mensen met een kleur voorkomt.
Hoewel mensen met een lichte huid waarschijnlijk eerder kwaadaardige tumoren ontwikkelen, wordt mensen in alle kleuren geadviseerd om zonnebrandmiddelen te gebruiken, idealiter dagelijks. Het is gewoon verkeerd om te suggereren dat personen met een donkere huid, of het nu Afrikaans-Amerikaans, Latino, Midden-Oosters of Aziaten zijn, het niet nodig hebben.
In feite lopen mensen met een kleur het risico op een bepaald type kanker, een terminaal melanoma van de aarde, dat niet direct wordt veroorzaakt door blootstelling aan ultraviolette (UV) straling. (Het was het type dat reggae-ster Bob Marley in 1981 heeft gedood.)
Acral melanoom is genetisch anders dan andere vormen van huidkanker en verschijnt voornamelijk op haarloze delen van het lichaam zoals de handpalmen, voetzolen en onder vingernagels en teennagels. Hoewel overmatige blootstelling aan UV de maligniteit niet kan veroorzaken (gezien het feit dat deze delen van het lichaam minder worden blootgesteld aan zonlicht), kan het dit verergeren.
Een woord van
Het maakt niet uit wat uw ras of etniciteit is, het is belangrijk om aandacht te besteden aan eventuele veranderingen die u in uw huid ziet. Als u een verontrustende mol , vlekje, vlekje, pijn of andere huid vindt met betrekking tot verandering, aarzel dan niet om onmiddellijk contact op te nemen met uw arts.
Hoewel zonlicht zeker een groot deel van de positieve gezondheidsvoordelen heeft (zoals het lichaam toestaan om vitamine D te produceren), kan overmatige blootstelling vaak meer kwaad dan goed doen.
Houd zoveel mogelijk bedekt of in de schaduw en gebruik sunblock als onderdeel van uw dagelijkse huidverzorgingsroutine.
> Bronnen
- > Fitzpatrick, T. "De validiteit en bruikbaarheid van zon-reactieve huidtypes I > tot VI." Archives of Dermatology. 1988; 124 (6): 869-871.
- > Liu, L .; Zhang, W .; Gao, T .; en Li, C. "Is UV een etiologische factor van acral melanoom?" Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology. November / december 2016; 29: 539-545.