Dit is wat u moet weten over deze anti-aging krachtpatsers.
Tegenwoordig kun je een verscheidenheid aan huidverzorgingsproducten in de drogisterij of het warenhuis zien die allerlei anti-aging claims doen. Terwijl u door de gangpaden loopt, zult u merken dat u meer dan ooit in verwarring bent over wat u op uw huid moet doen. Werkt een van deze producten? Met zorgen zoals rimpels, zonneschade en een droge of doffe huid, welke ingrediënten moet je kiezen?
Hoewel geen enkel product de tijd zal stoppen, kunnen sommige zelfs helpen het te vertragen. Hier zullen we enkele van de krachtigste, anti-verouderingsingrediënten onderzoeken om te zien hoe ze u kunnen helpen een jongere huidskleur te behouden.
Hyaluronzuur
Hyaluronzuur (HA) is een van nature voorkomende stof en wordt in talloze weefsels in het lichaam aangetroffen. Hoge concentraties ervan bevinden zich in de huid, waardoor het de huid helpt vocht, flexibiliteit en elasticiteit te behouden. Veel huidverzorgingsspecialisten vertellen over de voordelen van veroudering. Maar is het bestand tegen de hype?
Naarmate de huid ouder wordt, wordt deze waarschijnlijk droger door factoren zoals afnemende hormoonspiegels en omgevingselementen zoals blootstelling aan UV. In 2014 toonde één onderzoek aan dat vrouwen die tot acht weken lang HA gebruikten een huid hadden die aanzienlijk meer gehydrateerd was dan de huid die geen enkele behandeling had ondergaan. Bovendien was de huid gladder na slechts twee weken gebruik.
Als je gezicht dorstig aanvoelt en moeite heeft om vocht vast te houden, is een serum of crème met HA misschien iets voor jou.
Vitamine C
Dagelijkse elementen zoals vervuiling, de zon en stress kunnen je huid beschadigen en vrije radicalen creëren. Vrije radicalen versnellen het verouderingsproces, en dit is waar vitamine C van pas komt.
Vitamine C is een krachtige antioxidant, die je huid verdedigt tegen cellulaire schade. Uit onderzoek uit 2013 blijkt dat vitamine C lokaal kan worden gebruikt in de dermatologie om tekenen van vroegtijdige veroudering door blootstelling aan de zon en hyperpigmentatie van de huid te behandelen.
Niet alle vitamine C is echter gelijk gemaakt. Een onderzoek uit 2007 meldt dat, hoewel veel huidverzorgingsproducten vitamine C bevatten, "maar heel weinig effectief zijn in plaatselijke toepassing. Ten eerste omdat er slechts een lage concentratie is, ten tweede omdat de stabiliteit wordt aangetast zodra het product wordt geopend en wordt blootgesteld aan lucht en licht, en ten derde omdat de vorm van het molecuul (een ester of een mengsel van isomeren) niet wordt geabsorbeerd of effectief gemetaboliseerd door de huid. "Vitamine C kan ook een synergistisch effect op de huid hebben in combinatie met andere antioxidanten zoals vitamine E. Dus, hoe weet u welk type vitamine C u moet gebruiken?
Momenteel wordt er meer onderzoek gedaan naar het identificeren van de beste toedieningsmethoden van vitamine C op de huid. Als u geïnteresseerd bent om het te gebruiken, kan een reis naar de dermatoloog zijn om de formulering, concentratie en producten te kiezen die het beste werken voor uw huidtype.
retinol
Retinol is vitamine A en het is verkrijgbaar in receptvrije en niet receptvrije formuleringen.
Sommige producten zullen zeggen dat ze "retinoïden" bevatten, dit zijn stoffen die verwant zijn aan vitamine A. Eén studie merkte op dat "Retinoïden heel goed bekend zijn om verschillende cellulaire processen te beïnvloeden, zoals cellulaire groei en differentiatie, celoppervlakteveranderingen en immuunmodulatie. . "Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat retinol effectief is in het verminderen van schade door de zon, rimpels, de productie van collageen in de huid activeert, het natuurlijke hyaluronzuur van de huid verhoogt, vocht vasthoudt en fijne lijntjes vermindert, en een gladdere huid creëert.
Producten die retinol bevatten, zijn er in verschillende sterktes en retinol-derivaten.
In de studie worden de bijwerkingen beschreven die met deze stof samenhangen, zoals jeukende huid, verbranding van de huid waarop het product is aangebracht, afschilferen of rood worden van de huid. Om de irritatie geassocieerd met retinol te verminderen, kunt u overschakelen naar een minder irriterende vorm ervan, de potentie van het product verminderen of de frequentie van het gebruik ervan verminderen. Bovendien waarschuwt het onderzoek tegen het gebruik van retinol tijdens de zwangerschap omdat het schadelijk kan zijn voor de baby. Onderzoekers adviseren, "vrouwen in de vruchtbare leeftijd om zwangerschap te vermijden tijdens de behandeling of, als ze zwanger zijn, om het gebruik van lokale retinoïden te stoppen."
Omdat retinol kan afbreken wanneer het wordt blootgesteld aan licht, zullen veel dermatologen u aanraden deze 's nachts te gebruiken. Als je erover denkt om het te proberen, wil je misschien beginnen met een lagere concentratie en werken aan een sterker product. Maar na verloop van tijd kan retinol helpen de kwaliteit en jeugdigheid van uw huid te verbeteren.
Hydroxyzuren
Hydroxyzuren (alfa, beta en poly) worden gebruikt om de bovenste huidlaag te exfoliëren door de droge, dode huid te verwijderen. Bovendien stimuleren ze de groei van nieuwe huid. Vooral Alpha-hydroxyzuren kunnen worden gebruikt om de extreem droge huid te verminderen, de verdonkering van huidplakjes te behandelen die bekend staan als melasma, acne verminderen en acne-littekens minimaliseren. In een onderzoek van 2010 zijn wetenschappers die producten met lage concentraties (die met minder dan 10 procent) van hydroxyzuren rapporteren over het algemeen veilig voor de meeste mensen.
Producten met hoge formules (meer dan 20 procent) worden daarentegen beschouwd als "chemische peelings" en worden gebruikt voor ernstige gevallen van schade door de zon, acne, psoriasis, eelt en andere huidaandoeningen. Als u van plan bent om een product te gebruiken met een concentratie van meer dan 10 procent, dient u dit te doen onder toezicht van een professionele huidverzorgingsspecialist. Hydroxyzuren kunnen de huid irriteren, inclusief roodheid, jeuk en zwelling.
Een woord van
Als je nog steeds het gevoel hebt dat je wat extra hulp nodig hebt bij het sorteren van de producten die op de markt zijn, neem dan contact op met een dermatoloog - ze kunnen een huidverzorgingsregime aanpassen dat uniek is voor je gezicht en voldoet aan je behoeften.
> Sou rces:
> Burke KE. Interactie van vitamine C en E als betere cosmeceuticals. Dermatologie en therapie. 2007 sep-okt; 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Effectiviteit van een nieuw actueel nano-hyaluronzuur bij de mens. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Maart 2014; 7 (3): 27-29.
Kornhauser A, Coelho SG, Hoorzitting VJ. Toepassingen van hydroxyzuren: classificatie, mechanismen en fotoactiviteit. Clinical, Cosmetic and Investigational, Dermatology. 24 november 2010; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, Datum A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoïden bij de behandeling van huidveroudering: een overzicht van klinische werkzaamheid en veiligheid. Klinische interventies bij veroudering. December 2006; 1 (4): 327-348.
> Telang, PS Vitamine C in de dermatologie. Indian Dermatology Online Journal. 2013 apr-jun; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593