Topgezondheidsvoorwaarden voor volwassenen ouder dan 65 jaar

Veranderingen in levensstijl bevorderen een langer leven

De belangrijkste doodsoorzaken bij volwassenen ouder dan 65 jaar zijn ook de meest voorkomende doodsoorzaken onder de bevolking als geheel. Veel van deze aandoeningen zijn ook zeer te voorkomen en te behandelen. Het is belangrijk om deze ziekten te begrijpen, te weten wanneer en waar u de behandeling kunt krijgen en hoe u met hen kunt leven om het leven en de gezondheid te helpen verlengen.

Laat deze lijst dienen als een gids voor de beste ziektepreventiestrategieën voor een gezond, lang leven. Leer hoe u de gevolgen van sommige van deze oorzaken kunt vermijden of verminderen door eenvoudige, maar belangrijke veranderingen in de levensstijl, zoals het eten van een dieet met weinig verzadigd vet, stoppen met roken en het behouden van een gezond gewicht. Hier zijn de belangrijkste doodsoorzaken voor volwassenen ouder dan 65 jaar beginnend met de nummer één oorzaak: hartziekte.

1 -

Hartziekte

Hartziekten, waaronder hartfalen, een hartaanval en hartritmestoornissen, kunnen ervoor zorgen dat uw hart ineffectief klopt en de bloedsomloop vermindert.

Deze aandoeningen zijn geassocieerd met of veroorzaakt door diabetes, hoge bloeddruk en roken, evenals een onjuist dieet, gebrek aan lichaamsbeweging en familiegeschiedenis.

2 -

Kanker

Allerlei soorten kanker , waaronder borstkanker , darmkanker en huidkanker vallen in deze categorie. De kwaadaardige bloed- en beenmergziekten die leukemie veroorzaken, maken ook deel uit van deze groep.

Ouderen lopen een groter risico dan de algemene bevolking, maar de oorzaak daarvan is niet duidelijk.

3 -

Chronische obstructieve longziekte (COPD)

Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een groep aandoeningen die het moeilijk maken om te ademen, waaronder chronische bronchitis en emfyseem. Naarmate COPD vordert, moet je harder en harder werken om op adem te komen, vaak als verstikkend.

Meer dan 50 procent van de mensen die het hebben, weet niet eens dat ze het doen. Vroege detectie is een eenvoudige, niet-invasieve ademhalingstest genaamd spirometrie en de sleutel tot goede resultaten.

4 -

Cerebrovascular Disease (Stroke)

Meer algemeen bekend als een beroerte, is de oorzaak van cerebrovasculaire aandoeningen ofwel een stolsel of een blokkade die de bloedtoevoer naar een deel van de hersenen of een hersenbloeding afsnijdt. Beide gevallen veroorzaken schade of de dood van hersenweefsel dat verlamming, spraakstoornissen, slikproblemen en immobiliteit kan veroorzaken.

Senioren met diabetes en hoge bloeddruk lopen een hoger risico op een beroerte.

5 -

Alzheimers

Deze progressieve en dodelijke ziekte wordt gekenmerkt door progressief geheugenverlies, persoonlijkheidsveranderingen en uiteindelijk een volledig verlies van functie en vaardigheid. De oorzakelijke factor is onbekend en er is geen remedie, hoewel er sommige medicijnen zijn die de progressie enigszins kunnen vertragen.

6 -

suikerziekte

Type twee diabetes , ook bekend als volwassen diabetes, is een chronische ziekte die het immuunsysteem verlaagt en het risico op beroerte, hartaandoeningen en andere problemen met de bloedsomloop kan verhogen. Wonden duren langer om te genezen en infecties aan de luchtwegen zoals longontsteking zijn vaak ernstiger.

Het handhaven van een geschikt gewicht door het eten van een gezond dieet en regelmatig sporten kan uw risico verminderen.

7 -

Longontsteking en griep

Longontsteking en de griep zijn vooral virulent tijdens de wintermaanden van het griepseizoen. Met een hoog risico zijn senioren met chronische ziekten zoals diabetes, hartaandoeningen en luchtwegaandoeningen.

De vaccins tegen griep en pneumonie zijn uw beste verdediging en worden aanbevolen voor alle volwassenen ouder dan 55 jaar.

8 -

ongevallen

Valpartijen vertegenwoordigen meer dan de helft van de dodelijke ongevallen, gevolgd door auto-ongelukken, verstikking en vergiftiging. Eenvoudige vallen kan resulteren in breuken die immobiliteit, invaliditeit en de dood kunnen verhaasten.

Balansstoornissen, falend zicht en langzamere reflexen kunnen bijdragen aan een groter risico op ongevallen dan de algemene bevolking.

9 -

nierontsteking

Nefritis is een chronische of acute ontsteking van de nieren en mogelijke oorzaken omvatten bacteriële infectie of toxische stoffen zoals kwik, arsenicum of alcohol. Het kan overgaan tot nierfalen, gekenmerkt door verminderde urineproductie en een opeenhoping van toxines in het bloed. Chronisch nierfalen kan leiden tot een dialysebehoefte .

10 -

bloedvergiftiging

Septicemie of bloedvergiftiging verwijst naar een ernstige infectie in uw bloedbaan, veroorzaakt door een bacteriële infectie in een deel van uw lichaam en het verspreidt zich naar uw bloedbaan. Deze ernstige aandoening kan een overweldigende infectie en de dood veroorzaken.

_bronnen:

_{Centra voor ziektebestrijding en preventie: 10 leidende doodsoorzaken per leeftijdsgroep - Verenigde Staten 2013.}

_{Centra voor ziektebestrijding en -preventie: chronische obstructieve longziekte (2015).}

_{Centra voor ziektebestrijding en -preventie: leidende doodsoorzaken (2015).}

_{Centra voor ziektebestrijding en -preventie: sterfgevallen door onbedoelde verwonding bij volwassenen van 65 jaar en ouder - VS, 2000-2013.}