Goed leven met een overactieve schildklier en nabehandeling Hypothyreoïdie
Het verteren van de realiteit van het hebben van een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie genaamd) en het vervolgens doorzoeken van de behandelingsopties voor de ziekte van Graves is een enorm proces. Wees gerust, hoewel je hier doorheen kunt komen en gelukkig en gezond verder kunt gaan.
Hier zijn enkele tips om u op weg te helpen, terwijl u aan uw schildklierreis begint.
Vind een endocrinoloog die met u wil samenwerken
Een essentiële stap in het omgaan met een nieuwe diagnose van de ziekte van Graves is het vinden van de juiste arts voor uw schildklierzorg.
Zodra u hypothyreoïd bent en vervanging van het schildklierhormoon (na definitieve behandeling van de ziekte van Graves), heeft u misschien geen endocrinoloog nodig om uw schildklieraandoening te beheren. Op dit moment kan uw huisarts de zorg misschien overnemen.
Onderga een oogevaluatie
Ongeveer 30 procent van de mensen met de ziekte van Graves ontwikkelt een oogziekte (Graves 'oftalmopathie genaamd), gekenmerkt door roodheid van het oog, zwelling en soms gezichtsproblemen. Hoewel over het algemeen mild, heeft een klein percentage (ongeveer 5 procent) een matige tot ernstige oogziekte.
Als u oogsymptomen krijgt, vertel dit dan aan uw endocrinoloog en vraag hulp aan een arts die gespecialiseerd is in oogzorg (een oogarts genoemd).
Overtref problemen met de vruchtbaarheid, zwangerschap of borstvoeding
Er zijn speciale zorgen en aanbevelingen voor vrouwen met de ziekte van Graves die zwanger zijn, proberen zwanger te worden of borstvoeding geven.
Zorg ervoor dat u duidelijk weet hoe de ziekte van Graves de zwangerschap, borstvoeding of uw vruchtbaarheid kan beïnvloeden, zowel voor als na de behandeling.
Uiteindelijk is kennis macht - door de feiten recht te zetten (en een plan te hebben, indien nodig), blijf je op je gemak.
Stop met roken
Roken heeft een lange lijst met gevaren voor de gezondheid en het stelt specifieke problemen voor mensen met de ziekte van Graves. Uit onderzoek blijkt zelfs dat roken de oogheelkunde van Graves kan verergeren, het risico op terugval kan vergroten en de effectiviteit van de behandeling kan verminderen.
Natuurlijk is stoppen met roken geen eenvoudige taak, maar het kan worden gedaan met het juiste plan.
Beheer uw stress
Eenvoudig gezegd, het beheren van je stress kan wonderen doen voor je lichaam en ziel, tijdens deze potentieel overweldigende tijd.
Enkele voorbeelden van stress-kalmerende activiteiten zijn:
- Tai Chi
- Biofeedback-therapie
- Creatieve behandelingen zoals kunst, muziek en danstherapie
- Gebed
- Massage
- reflexologie
- Zelfhypnose
- Meditatie en geleide beelden
- journaling
- Gaan voor een natuurwandeling
- Oefening
Ondersteuning krijgen en geven
Deelnemen aan een steungroep kan u helpen omgaan met uw nieuw gediagnosticeerde schildklieraandoening. Of je nu informatie verzamelt, middelen opzoekt, vriendschappen aangaat of wat stress loslaat, een steungroep kan je de gemoedsrust geven dat je niet de enige bent in je schildklierreis.
Een woord van
De nieuwe diagnose van de ziekte van Graves kan een uitdaging zijn, maar het voordeel is dat de behandeling bijna altijd succesvol is. Blijf dus op zoek naar kennis, haal diep adem en onthoud ondertussen aardig voor jezelf te zijn.
> Bronnen:
> Amerikaanse schildkliervereniging. (2017). Ziekte van Graves.
> Sawicka-Gutaj N et al. Invloed van het roken van sigaretten op de schildklier - een update. Endokrynol Pol. 2014; 65 (1): 54-62.