Myalgie is gegeneraliseerde spierpijn. Myalgie kan een symptoom zijn van virale hepatitis evenals andere ziekten, zowel infectieus als auto-immuun. Geneesmiddelen, waaronder interferon (soms gebruikt om virale hepatitis te behandelen), kunnen ook spierpijn veroorzaken. Hepatitis is een infectie die wordt veroorzaakt door een virus dat de lever aanvalt en tot ontsteking leidt.
Van belang voor woordminnaars, myalgie bestaat uit zeer gebruikelijke woorddelen.
Veel medische woorden bevatten een of andere variant van myo, wat een voorvoegsel is voor spieren, of algia, wat een woord is dat eindigt bij pijn. Medische voorbeelden zijn myokaart die hartspier en neuralgie is, wat pijn is die langs een zenuw loopt.
Myalgie kan variëren van mild tot ondraaglijk, en het kan van enkele dagen tot enkele maanden duren. Myalgie kan zich bijna overal in uw lichaam ontwikkelen, inclusief uw nek, rug, benen en zelfs uw handen. Spierpijn kan ook betrekking hebben op ligamenten, pezen en fascia. Fascia zijn de zachte weefsels die spieren, botten en organen verbinden.
Thuiszorg voor myalgie
Bepaalde spierpijn reageert goed op massage . Zachte strekoefeningen na een lange rustperiode kunnen ook helpen.
Wandelen, fietsen en zwemmen zijn goede aërobe activiteiten om te proberen de juiste spierspanning te herstellen. Een fysiotherapeut kan je strek-, spier- en aerobe oefeningen leren om je beter te voelen en pijnvrij te blijven.
Begin langzaam en verhoog de trainingen geleidelijk. Vermijd high-impact aërobe activiteiten en gewichtheffen tijdens pijn.
Zorg ervoor dat je voldoende slaapt en probeer stress te verminderen.
Als thuiszorg niet werkt, kan uw arts medicijnen of fysiotherapie voorschrijven, of u doorverwijzen naar een gespecialiseerde pijnkliniek.
Als uw spierpijn te wijten is aan een specifieke ziekte, zoals hepatitis, volg dan de instructies van uw leverancier om de primaire ziekte te behandelen.
Wat te verwachten van een lichamelijk onderzoek voor spierpijn
Uw zorgverlener voert een lichamelijk onderzoek uit en stelt vragen over uw spierpijn, zoals:
- Wanneer begon het? Hoe lang duurt het?
- Waar is het precies? Is het allemaal voorbij of alleen in een specifiek gebied?
- Zit het altijd op dezelfde locatie?
- Wat maakt het beter of slechter?
- Ontstaan er andere symptomen tegelijkertijd, zoals gewrichtspijn, koorts, braken, zwakte, malaise (een algemeen gevoel van ongemak of zwakte), of moeite met het gebruik van de getroffen spier?
- Is er een patroon van spierpijn?
- Heeft u de laatste tijd nieuwe medicijnen ingenomen?
Tests die mogelijk worden gedaan zijn:
- Volledig bloedbeeld (CBC)
- Andere bloedonderzoeken om te kijken naar spierenzymen (creatinekinase) en mogelijk een test voor de ziekte van Lyme of een bindweefselaandoening
Fysiotherapie kan nuttig zijn.
> Bronnen:
> Mayo Clinic. "Spierpijn."
> US National Library of Medicine. Medline Plus. " Spierpijn ."