Als uw inspanningen om gewicht te verliezen falen, zorg dan voor een volledige schildklierverhelping
Deskundigen weten dat een overactieve schildklier ( hyperthyreoïdie ) gewichtsverlies kan veroorzaken, en een langzamere schildklier - ( hypothyreoïdie ) kan bijdragen aan gewichtstoename, maar experts hebben vaak beweerd dat de relatie in veel gevallen niet significant is. Onderzoek heeft nu vastgesteld dat er nog meer een schildklier-gewichtsverbinding is.
Een onderzoek dat werd gerapporteerd in de Archives of Internal Medicine onderzocht de relatie tussen thyroïdstimulerende hormoonspiegels (TSH) en het lichaamsgewicht.
De onderzoekers ontdekten dat zelfs lichte toename van TSH binnen het normale bereik na verloop van tijd geassocieerd lijkt te zijn met gewichtstoename .
De bestudeerde patiënten hadden niveaus die binnen het referentie- of normale bereik van TSH vielen. Voor de doeleinden van deze studie gebruikten ze het bereik van 0,5 tot 5,0. Uit het onderzoek bleek dat zelfs kleine verhogingen van TSH duidelijk geassocieerd waren met een toename van het lichaamsgewicht.
De auteurs van het onderzoek vatten hun bevindingen samen:
"De schildklierfunctie (gemeten aan de serum-TSH-concentratie) binnen het referentiebereik is geassocieerd met het lichaamsgewicht bij beide geslachten. Onze bevindingen verhogen de mogelijkheid dat een bescheiden toename van serum-TSH-concentraties binnen het referentiebereik geassocieerd kan zijn met gewichtstoename."
De onderzoekers boden twee mogelijke redenen die hun bevindingen zouden kunnen verklaren.
Ten eerste wordt een lagere energie-uitgave - ook bekend als thermogenese - geassocieerd met een verlaagde schildklierfunctie. Verlaagde schildklierfunctie kan het metabolisme verlagen, wat betekent dat er minder calorieën nodig zijn om het lichaamsgewicht te behouden, waardoor gewichtsverlies moeilijker of zelfs onmogelijk kan zijn.
Ten tweede is triiodothyronine (T3) het actieve schildklierhormoon op cellulair niveau. Het levert zuurstof en energie aan cellen. Lagere T3-niveaus zijn geassocieerd met verlaagde ruststofwisselingssnelheden. En nogmaals, wanneer het metabolisme lager is, zijn een lagere calorie-inname en meer activiteit om calorieën te verbranden beide nodig om het huidige lichaamsgewicht te behouden of om af te vallen.
Implicaties
De implicaties van deze bevindingen zijn niet duidelijk omdat ze suggereren dat verhoogde TSH-niveaus, zelfs binnen het normale referentiebereik, een rol kunnen spelen bij de gewichtstoename, maar er is geen duidelijke oorzaak en gevolg. Het is niet duidelijk dat het verlagen van het TSH- niveau (bijvoorbeeld met vervangende therapie met schildklierhormoon ) elke impact zou omkeren en resulteren in gewichtsverlies.
De belangrijkste conclusie is daarom dat hoewel toename van TSH geassocieerd kan zijn met gewichtstoename, verder onderzoek nodig is om te begrijpen waarom en of dit te voorkomen of te behandelen is.
Wanneer u het gewicht wilt verliezen
Als u te zwaar bent en ondanks een gezond dieet en lichaamsbeweging niet kunt afvallen, moet u een volledige evaluatie van de schildklier hebben om hypothyreoïdie uit te sluiten. Een te trage schildklier kan zelfs de beste dieet- en bewegingsplannen saboteren.
Als u te zwaar bent en behandeld voor een schildklierprobleem, maar het moeilijk of onmogelijk vindt om af te vallen, wilt u meer leren over het optimaliseren van uw schildklierbehandeling en tactieken die schildklierpatiënten kunnen volgen voor effectief gewichtsverlies .
> Bron:
> Fox, Caroline S. et. al. "Relaties van de schildklierfunctie met lichaamsgewicht: transversale en longitudinale observaties in een op de gemeenschap gebaseerd monster", Archives of Internal Medicine . 2008; 168: 568-569, 587-592. Vol. 168 nr. 6, 24 maart 2008