Is dit feit of fictie?
Allerlei ongelooflijke dingen worden elke dag op sociale media doorgegeven, maar ik merk een toename van het aantal "medische wonderen" dat mensen lijken te accepteren, zonder enige twijfel omdat een vriend of kennis ze deelt.
Een van die beweringen die ik heb gezien heeft te maken met de "helende krachten" van kaneel en honing. Onder andere ongelooflijke claims (kaneel en honing zullen kanker genezen, echt ?!), zegt de post:
INFLUENZA: Een wetenschapper in Spanje heeft bewezen dat honing een natuurlijk 'ingrediënt' bevat, dat de griepkiemen doodt en de patiënt tegen griep beschermt .
Zou dit waar kunnen zijn?
Geloof niet alles wat je leest. Blijkbaar is dit stuk 'medisch advies' afkomstig van een tabloid uit de Canadese supermarkt.
Hoewel het gebruik van honing enig voordeel heeft als je verkoudheid of griepsymptomen hebt , is er geen wetenschappelijk bewijs dat het of de kaneel de griep daadwerkelijk kan genezen. Het doodt geen influenza of voorkomt dat een persoon de griep ontwikkelt.
Voordelen van honing
Hoewel het de griep niet zal genezen of voorkomen, heeft honing wel enkele nuttige voordelen als je ziek bent. Het is aangetoond dat het drinken van hete thee met honing een zere keel verzacht en zelfs irriterende hoest vermindert.
In een onderzoek onder kinderen met infecties van de bovenste luchtwegen meldden de ouders van kinderen die 30 minuten voor het slapengaan honing kregen, significant betere slaap dan degenen die niet werden behandeld.
honing werd door de ouders gunstiger gewaardeerd dan dextromethorphan (verkocht onder meerdere merknamen, waaronder Delsym ), een veel voorkomende hoestonderdrukkingsmiddel voor kinderen. De uitkomst van dit onderzoek is bemoedigend, omdat het behandelen van kinderen met honing om hoest te verlichten aanzienlijk veiliger is dan het geven van hoest aan kinderen, wat bijwerkingen kan veroorzaken.
Honing mag echter nooit aan kinderen jonger dan 1 jaar worden gegeven omdat het botulisme kan veroorzaken - een mogelijk dodelijke ziekte.
Kan Cinnamon helpen?
Kaneel wordt al eeuwen als medicijn gebruikt, maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat het op dit moment enig voordeel biedt voor de behandeling van griep of andere medische aandoeningen. Hoewel het over het algemeen als veilig wordt beschouwd, moet kaneel voorzichtig worden gebruikt bij mensen met allergieën en mensen met chronische medische aandoeningen die mogelijk andere medicijnen gebruiken. Neem altijd contact op met uw zorgverzekeraar voordat u medicijnen of supplementen gebruikt, om er zeker van te zijn dat ze niet reageren en ernstige bijwerkingen veroorzaken.
Wat je kunt doen
Terwijl het nemen van kaneel en honing niets zal doen om de griep te voorkomen of te genezen, zijn er andere dingen die je kunt doen.
- Wat te doen als u griep krijgt
- Griep behandelingsopties
- Uw griepseizoen gereedschapskist
- Uw griepvaccinvragen beantwoord
Wanneer u medische informatie tegenkomt op internet, sociale media of zelfs via mond-tot-mondreclame, wees dan sceptisch. Doe je onderzoek en kijk of de claims kunnen worden bewezen of ondersteund door daadwerkelijk onderzoek. Ontdek waar het vandaan komt en of het een betrouwbare bron is. Alleen maar omdat je vriend iets zegt of iets publiceert, dat maakt het niet waar!
> Bronnen:
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Effect van honing, dextromethorfan en geen behandeling op nachtelijke hoest- en slaapkwaliteit voor hoestende kinderen en hun ouders." Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 dec; 161 (12): 1140-6. PubMed. US National Library of Medicine.
> "Honing en kaneelkuur" Wekelijks Wereldnieuws 17 jan 95.
> "Cinnamon" Kruiden in een oogopslag 12 april. Nationaal centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde. National Institutes of Health. US Department of Health and Human Services.