Photoaging verwijst naar huidschade die wordt veroorzaakt door langdurige blootstelling aan de zon, met name UVA- en UVB-stralen, en kan leiden tot huidkanker . De meeste huidveranderingen die optreden naarmate we ouder worden, worden versneld door blootstelling aan de zon.
Huid bestaat uit drie lagen : de epidermis , de dermis en het onderhuidse weefsel . De dermis bevat eiwitten zoals collageen, elastine en andere belangrijke vezels die de sterkte en elasticiteit van de huid beïnvloeden en die verantwoordelijk zijn voor het gladde, jeugdige uiterlijk van de huid.
UV-straling (UVR) beschadigt deze belangrijke eiwitten, wat leidt tot fotogenering .
Tekenen en symptomen
Je hebt waarschijnlijk een redelijk goed beeld van hoe fotograferen eruit ziet. Je hebt mogelijk gekeken naar tijdschriftfoto's, een kennis gezien en opgemerkt dat de persoon duidelijk te veel blootstelling aan de zon had gehad (en misschien ook gerookt had waardoor de huid nog verder werd beschadigd).
Tekenen van Photoaging kunnen zijn:
- rimpels
- Neerhangende huid (inelasticiteit)
- Donkere vlekken ("ouderdomsvlekken")
- Gebroken bloedvaten (telangiectasieën)
- Een gelige tint voor de huid
- Leerachtige textuur op de huid
- Gevlekte pigmentatie
- Gemakkelijk blauwe plekken
Oorzaken
UVR bestaat uit UVA- en UVB-stralen. Over het algemeen branden UVB-stralen, terwijl UVA-stralen de huid verouderen, maar er is een aanzienlijke overlap in de schade die deze stralen veroorzaken.
UVA-stralen hebben langere golflengten en kunnen diep in de dermis doordringen. De stralen beschadigen bestaand collageen, wat een verhoogde elastineproductie veroorzaakt. Dergelijke abnormale hoeveelheden elastine leiden tot de productie van enzymen die bekend staan als metalloproteïnasen die beschadigd collageen herstellen.
Echter, deze enzymen eindigen meestal en veroorzaken meer schade aan het collageen dan aan goed door het onjuist herstellen van de huid. Omdat de huid dagelijks wordt blootgesteld aan UVA-stralen, blijft dit proces zich herhalen, wat resulteert in rimpels en een leerachtige huid.
UVA-blootstelling veroorzaakt ook fijne lijntjes en rimpels rond de ogen, mond en voorhoofd, evenals ouderdomsvlekken of levervlekken.
Een ouderdomsvlek is een pigmentvlek die wordt veroorzaakt door blootstelling aan de zon. Ze verschijnen niet alleen op het gezicht, maar ook op de rest van het lichaam, inclusief de handen, de armen, de borst en de rug.
het voorkomen
Hoewel veel elementen van photoaging onvermijdelijk zijn, kunnen zichtbare tekenen van veroudering worden voorkomen. Breng dagelijks zonnebrandcrème van minstens SPF 30 aan (alleen producten die ook beschermen tegen UVA) op gebieden die zijn blootgesteld aan de zon: het gezicht, de nek, borst, handen, armen, benen, enz. Naast het voorkomen van photoaging, dagelijkse toepassing van zonnebrandcrème kan ook de huidige tekenen van fotogenering verminderen, evenals het risico op het ontwikkelen van huidkanker. Vanwege wijdverspreide vitamine D-tekort in ontwikkelde landen en de gevolgen van een tekort, bevelen sommige dermatologische organisaties een kleine hoeveelheid blootstelling aan de zon aan zonder zonnebrandcrème (en u zult hier meer over horen). Het sleutelwoord hier is echter klein. Vaak is 10 tot 15 minuten in de zon voldoende tijd om een goede, gezonde dosis vitamine D op te nemen voordat je je zonnebrandcrème aanbrengt.
Misschien is het belangrijkste dat u kunt doen om de fotogeneratie van uw huid te verminderen (anders dan het verminderen van uw blootstelling aan de zon), het kiezen van een zonnescherm dat u tegen UVA-stralen beschermt.
Dat gezegd hebbende, het is niet zo eenvoudig. In feite is het waarschijnlijker dat u een product vindt dat zichzelf adverteert als een brede dekking, maar dat het u helemaal niet tegen UVA-stralen beschermt.
Om een zonnescherm te vinden dat beschermt tegen UVA-stralen, is het belangrijk om niet alleen de titel van een verpakking te bekijken, maar ook om de lijst met ingrediënten te lezen. Lees meer over de zonnebrandcrème-ingrediënten die beschermen tegen UVA-stralen , inclusief de voor- en nadelen van verschillende producten, plus hoe lang het zonnescherm tussen toepassingen zal blijven.
Met de komst van zonnebrandcrème vergeten we vaak dat er eenvoudige manieren zijn om huidbeschadiging door blootstelling aan de zon te verminderen.
Omdat er geen perfecte zonnebrandcrème is die u tegen alle schadelijke stralen kan beschermen, moet u het volgende onthouden:
- Vermijd blootstelling aan de zon wanneer de zon het sterkst is - meestal tussen 10.00 en 14.00 uur
- Gebruik parasols en schaduw
- Draag een hoed met brede rand om uw gezicht te beschermen
- Draag beschermende kleding, bijvoorbeeld loszittende kleding met een SPF-factor
Vergeet ten slotte je ogen niet. Zonder zonnebril in de zon kunnen maculaire degeneratie versnellen, de belangrijkste oorzaak van blindheid met de leeftijd.
behandelingen
De gouden standaard voor de behandeling van photoaging, met name milde tot matige photoaging, is vitamine A-producten zoals retinol en Retin A- behandeling. OTC-producten kunnen effectief zijn, maar medicijnen op recept (Retin A en Differin) zijn veel geconcentreerder. Deze medicijnen werden voor het eerst gebruikt voor acne en vervolgens om rimpels te verminderen, met name fijne lijntjes en rimpels in het gezicht. Retinoïden werken door de celvernieuwing te verhogen en het kan enkele maanden duren voordat u een verandering zult merken. Sommige mensen krijgen roodheid en huiduitslag wanneer een product met hogere concentratie wordt gebruikt, maar een langzame dosisverhoging kan deze reactie vaak elimineren.
Er zijn ook veel dermatologische ontwikkelingen die fotogeneratie bevorderen, namelijk op licht gebaseerde technologieën, waaronder fotodynamische therapie, intens gepulseerd licht en lasertherapie:
- Fotodynamische therapie is een techniek waarbij een lichtgevoelig geneesmiddel op de huid wordt aangebracht. Zodra het medicijn de huid is binnengedrongen, wordt het getroffen gebied blootgesteld aan een licht dat de medicatie activeert, waardoor de collageengroei wordt bevorderd die de huid een jonger, soepeler uiterlijk geeft.
- Intens gepulseerd licht is een lichttherapie-techniek die effectief is in het verminderen van het uiterlijk van ongelijke pigmentatie en gebroken bloedvaten gedurende een reeks sessies.
- Lasertherapie kan verschillende huidproblemen behandelen afhankelijk van de golflengte van het licht dat op de huid wordt aangebracht. Verschillende golflengten worden gebruikt voor het minimaliseren van bloedvaten, het behandelen van ouderdomsvlekken, het verminderen van rimpels, het verwijderen van haar, enz.
Het komt neer op
Het jong en gezond houden van je huid betekent voorzichtig zijn in de zon. Maar voor degenen die in de afgelopen jaren te veel zon hadden gehad, zijn er enkele behandelingen die niet genezen, maar die de leeftijdsgebonden huidschade kunnen verminderen. Vergeet niet dat wat rimpels veroorzaakt ook huidkanker veroorzaakt.
bronnen:
Borges, J., Manela-Azulay, M., en T. Cuzzi. Photoaging en het klinisch nut van fractionele laser. Klinische, cosmetische en onderzoekende dermatologie . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M. en M. Ohtsuki. De rol van matrix-metalloproteïnasen bij fotogenering en fotocarcinogenese. International Journal of Molecular Sciences . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A., en P. Cohen. Topicale retinoïden: therapeutische mechanismen bij de behandeling van door licht beschadigde huid. American Journal of Clinical Dermatology . 2016, 17 (3): 265-76.