Ingrediënten in zonnefilters die UVA-straling blokkeren
U hebt misschien gehoord dat sommige zonneschermen u onvoldoende beschermen tegen schadelijke gevolgen van de zon en dat u meer moet weten dan het nummer op het etiket. Deze opmerkingen zijn eigenlijk waar en het is belangrijk om jezelf voor te bereiden op de ingrediënten die je nodig hebt in een zonnescherm. Laten we praten over waarom dat zo is en wat u moet weten voordat u op zoek gaat naar zonnebrandmiddelen.
Zonbescherming en UV-stralen
Zonnebrandmiddelen zijn belangrijke huidverzorgingsproducten die worden gebruikt om huidveroudering en huidkanker te voorkomen. Tot voor kort werd aangenomen dat het blokkeren van UVB-straling en zonnebrand de enige maatregelen waren die nodig waren om schade door de zon te voorkomen. De SPF-classificatie is ontwikkeld om het vermogen van een zonnescherm om UVB-straling te blokkeren te meten.
Nu weten we dat UVA-straling ook de huid beschadigt. Hoewel de FDA een beoordelingssysteem heeft voorgesteld dat u laat weten hoe goed een zonnescherm UVA blokkeert, is dat voorstel nog niet goedgekeurd. Helaas is de enige manier om te weten over het UVA-blokkeringsvermogen van een zonnebrandcrème, het zoeken naar ten minste één van deze ingrediënten.
Zonnebrandmiddelen die UVA-straling blokkeren
Als u op zoek bent naar een zonnebrandcrème, moet u het etiket lezen en ervoor zorgen dat een van de ingrediënten die hier worden vermeld op de lijst staat. Vertrouw geen verpakkingsinformatie die beweert dat de zonnebrandcrème "de beste" of "complete" is. Maak uw eigen ontwikkelde keuze op basis van uw eigen onderzoek.
U kunt ook kijken naar de verschillende opties voor ingrediënten die beschermen tegen UVA-stralen om te bepalen welke het beste bij uw persoonlijke behoeften past.
avobenzone
Avobenzon (Parsol 1789) is de enige chemische stof die het gehele UVA-spectrum van 310 - 400 nm absorbeert. Het biedt geen enkele UVB-absorptie.
Het probleem met avobenzone is dat het in zonlicht breekt. Feitelijk gaat 50 tot 90 procent van dit zonnescherm een uur na blootstelling aan zonlicht verloren. Sommige UVB-absorptiemiddelen zoals OMC en octocryleen maken avobenzone veel stabieler.
- Voordelen: Blokkeert het volledige UVA-spectrum en veroorzaakt geen huidirritatie
- Nadelen: breekt snel af in zonlicht, tenzij gecombineerd met bepaalde UVB-blokkers
benzofenonen
De benzophenones, oxybenzone en dioxybenzone zijn een gemengde zak met goede en slechte eigenschappen. Ze zijn een veelgebruikt ingrediënt, niet alleen in zonnebrandmiddelen, maar ook in UV-beschermende weefsels. Het zijn goede UVA-absorptiemiddelen, maar ze absorberen ook in het UVB-bereik. De benzophenones zijn niet zo irriterend als PABA, maar oxybenzone is de meest irriterende van alle zonnebrandmiddelen op de markt.
- Voordelen: Blokkeert een breed spectrum aan UV-straling inclusief UVA
- Nadelen: Irriterend en niet waterbestendig
Helioplex
Helioplex is een gepatenteerde formule van Johnson & Johnson Neutrogena. Deze nieuwe formule is een combinatie van verschillende UVA- en UVB-blokkers plus stabilisatoren die ervoor zorgen dat de meer zongevoelige ingrediënten kapot gaan. Het is een goede, breed-spectrum zonnescherm dat niet irriterend is.
Het komt in SPF's van 55, 70 en 85. De actieve ingrediënten in Helioplex met hun concentraties zijn:
- Avobenzone (3 procent)
- Oxybenzone (6 procent)
- Octocrylene (2,8 procent)
- Homosalaat (10 procent in SPF 55 en 15 procent in SPF 70)
- Octisalaat (5 procent)
Mexoryl SX (Ecamsole)
De andere namen voor deze verbinding zijn terephthalylidene dicamphor sulfoic acid (TDSA), ecamsule en Anthelios SX. L'Oreal Paris heeft mexoryl ontwikkeld en wordt sinds 1982 in Europa gebruikt. In 2006 keurde de FDA het gebruik in de Verenigde Staten goed. Het wordt gecombineerd met avobenzone en octocrylene en in de VS door La Roche Posay als Anthelios SX op de markt gebracht.
Dit zonnescherm is een breed-spectrum blocker die waterbestendig is, zeer stabiel in de zon en niet irriterend voor de huid. De actieve ingrediënten in Anthelios SX met hun concentraties zijn:
- Ecamsule (2 procent)
- Avobenzone (2 procent)
- Octocrylene (10 procent)
Meradimate
Meradimate bevat het menthyl-antranilaatbestanddeel dat dekking biedt tegen UVA-stralen, hoewel de dekking niet zo uitgebreid is als Mexoryl of de benzofenonen.
Titaandioxide en zinkoxide
Titaandioxide en zinkoxide worden beschouwd als zonnebrandmiddelen in plaats van zonnebrandmiddelen. Ze bieden bescherming tegen UVA-stralen, maar worden beperkt door hun ondoorzichtige uiterlijk. Sunblocks werken als fysieke blokkers en reflecteren UV-stralen weer uit de huid.
Welke zonnebrandcrème voorkomt (anders dan huidkanker) - De waarschuwing
We hebben allemaal veel gehoord over het belang van zonnebrandcrème, maar wat veel minder wordt genoemd, is een van de negatieve aspecten om te voorkomen dat die brandende stralen onze huid bereiken.
Er is een veelvoud aan onderzoeken die suggereren dat het verkrijgen van een voldoende hoeveelheid vitamine D nuttig is bij het voorkomen van ten minste 27 verschillende soorten kanker, waaronder melanoom , en zonnebrandmiddelen voorkomen niet alleen zonnebrand, maar ook de opname van vitamine D via onze huid.
Dit betekent niet dat je de zonnebrandcrème overslaat. Praat met uw arts. Sommige artsen raden aan de toepassing van zonnebrandcrème uit te stellen tot je 10 tot 15 minuten in de zon bent geweest - de tijd die het kost om een gezonde dosis vitamine D te absorberen. Verschillende dermatologische organisaties herdenken daarom de huidige aanbevelingen voor zonnebrandcrème om deze reden.
Het is heel moeilijk om alle vitamine D die je nodig hebt als dieet alleen te krijgen, hoewel supplementen van vitamine D3 een andere manier zijn om de vitamine D te krijgen die je nodig hebt. Het beste is dat je gemakkelijk kunt achterhalen of je meer vitamine D nodig hebt met een eenvoudige bloedtest. Houd er rekening mee dat het bereik van normaal behoorlijk breed is. Uw laboratorium kan bijvoorbeeld stellen dat een niveau van 30 tot 80 normaal is, maar sommige onderzoeken suggereren dat niveaus van 50 tot 80 ideaal zijn om het kankerrisico te verminderen. Vraag dus ook altijd naar uw nummer. Een voldoende hoeveelheid vitamine D kan u helpen om uw risico op kanker te verminderen, maar een teveel kan leiden tot pijnlijke nierstenen. (En ja, een deel van de schoonheid van het verkrijgen van je vitamine D uit de zon is dat je niet te veel kunt krijgen.)
bronnen:
Freitas, J. en L. Gaspar. In Vitro Photosafety en Efficacy Screening van Apigen, Chrysin en Beta-Carotene voor UVA- en VIS-bescherming. European Journal of Pharmaceutical Science . 2016. 89: 146-53.
Stiefel, C. en W. Schwack. Fotoprotectie in veranderende tijden - UV-filter Werkzaamheid en veiligheid, overgevoeligheidsprocessen en regelgevingsaspecten. International Journal of Cosmetic Science . 2015, 37 (1): 2-30.